Budowanie pewności siebie – dla nastolatków
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
ISBN:
978-83-8258-176-8
EAN:
9788382581768
oprawa:
miękka ze skrzydełkami
podtytuł:
Jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie
format:
245x190mm
język:
polski
liczba stron:
144
rok wydania:
2024
(0) Sprawdź recenzje
20% rabatu
48,20 zł
Cena detaliczna:
59,90 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,14 zł
Opis produktuPrzyjazny przewodnik, który pomoże ci poczuć większą pewność siebie! Czy unikasz próbowania nowych rzeczy z obawy przed porażką? Czy wątpisz w siebie lub we własne możliwości? Denerwujesz się, gdy masz zabrać głos przed klasą, ponieważ możesz się pomylić lub ktoś może się z ciebie śmiać? Jeśli tak, to być może brakuje ci pewności siebie. Wiedz, że nie jesteś wyjątkiem. Wiele nastolatków zmaga się z małą pewnością siebie i niskim poczuciem własnej wartości. Z tej książki dowiesz się, jak złagodzić zwątpienie w siebie i uciszyć irytującego wewnętrznego krytyka, który wciąż powtarza, że jesteś kimś niewystarczająco dobrym, niewystarczająco mądrym lub niewystarczająco atrakcyjnym. Co najważniejsze, opisane w niej narzędzia pomogą ci wzmocnić wewnętrznego sojusznika, który zawsze będzie cię wspierał w trudnych, stresujących czy onieśmielających sytuacjach. Jeśli chcesz stać się osobą pewną siebie i osiągać ważne dla siebie cele, ten poradnik ci w tym pomoże. Pokaże ci, jak przerwać negatywny dialog wewnętrzny i celebrować to, co jest w tobie najlepsze. Książka podpowie ci, jak: zwiększyć pewność siebie; zbudować odporność psychiczną; podnosić się po porażkach; przezwyciężyć lęk społeczny; ćwiczyć asertywność i chętniej próbować nowych rzeczy; zamienić błędy w okazje do rozwoju. x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|