Czakra gardła. Połącz się z ekspresyjnym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do piątej czakry

Ta książka to część wyjątkowej serii o siedmiu czakrach! Znajdziesz w niej afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, jogę, terapie oraz wskazówki z zakresu medycyny naturalnej wspierające równowagę energetyczną. Tom poświęcony czakrze gardła – piątej czakrze – pokaże ci, jak odblokować czakry, rozwijać autentyczną komunikację i samoekspresję. Światowej sławy ekspertka Cyndi Dale ujawnia skuteczne techniki samouzdrawiania, terapie holistyczne i praktyki wspierające rozwój osobisty oraz samoakceptację. Dzięki nim nauczysz się mówić z pewnością, słuchać z empatią i budować relacje oparte na prawdzie. Praca z tą czakrą otworzy cię na klarowność w komunikacji, twórczy przepływ energii i życie w zgodzie z sobą, a także pomoże w pełni wykorzystać swój wewnętrzny potencjał.