Mindfulness practice w.ukraińska
Autor:
Matthew Sokolov
Wydawca:
Vivat
wysyłka: 48h
ISBN:
9786171702394
EAN:
9786171702394
oprawa:
oprawa: twarda
format:
207x157 mm
liczba stron:
276
rok wydania:
2024
(0) Sprawdź recenzje
23% rabatu
31,56 zł
Cena detaliczna:
40,80 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,56 zł
Opis produktuWandering is what the brain does all the time. We are governed by habits and instincts. And we do not even realize that we constantly exist on the border of the past and the future, when we should be present here and now. Live in the moment every moment. Why? To think freely and outside the box, to increase one's self-worth and the value of other people, without resorting to evaluative judgments or stereotypes. Remain balanced in difficult circumstances. Do not ignore uncomfortable emotions and feelings. Help with stress, anxiety, panic attacks, physical pain, and addictions. The meditative practice of mindfulness restores the freedom to choose how to respond to whatever happens. This requires a little time, patience and self-confidence.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|