Tygrys, mysz i poziomka. 60 opowieści zen

W pewnym zacisznym ustroniu uczeń udał się do czcigodnego mistrza zen z prośbą o radę. Wyraźnie zaniepokojony, wyznał:

– Wszelkie moje próby medytowania przesłania mgła rozproszeń: bolą mnie nogi albo robię się śpiący. To mnie deprymuje.

Mądry mistrz odpowiedział mu ze spokojem:

– Nie zniechęcaj się, to minie.

Po tygodniu ten sam uczeń znów pojawił się u mistrza. Tym razem jego twarz promieniała zadowoleniem.

– Och, mistrzu, jak wspaniale mi się medytuje! Wypełnia mnie spokój i uważność. Ten stan jest cudowny.

Łagodne oblicze mistrza nie zmieniło wyrazu, gdy mówił:

– Ciesz się tym, ale nie przyzwyczajaj się, ponieważ to też kiedyś minie.

 

Tygrys, mysz i poziomka to zbiór 60 inspirujących opowieści zen, które pomogą ci odnaleźć spokój, praktykować uważność i zadbać o wewnętrzną równowagę. Uniwersalne, pełne mądrości i subtelnego humoru historie są zaproszeniem do nowej, głębokiej refleksji nad tym, co naprawdę ważne: relacjami, wdzięcznością, współczuciem oraz życiem tu i teraz.

Każda opowieść jest jak chwila zatrzymania w świecie pełnym pośpiechu. Pozwala spojrzeć na codzienne troski z nowej perspektywy i odnaleźć ciszę pośród zgiełku. Przypomina też, że odpowiedzi, których szukamy, często znajdują się bliżej, niż nam się wydaje.

To książka dla wszystkich, którzy pragną żyć spokojniej, głębiej i bardziej świadomie. Otwórz ją na dowolnej stronie i pozwól, by starożytna mądrość zen rozświetliła twoją codzienność.