Burn
Autor:
Herman Pontzer
Wydawca:
Penguin Books
wysyłka: niedostępny
ISBN:
9780141990170
EAN:
9780141990170
oprawa:
Miękka
podtytuł:
The Misunderstood Science of Metabolism
format:
12.6x19.6cm
język:
angielski
liczba stron:
373
rok wydania:
2022
(0) Sprawdź recenzje
19% rabatu
53,23 zł
Cena detaliczna:
66,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,23 zł
Opis produktu
Herman Pontzer's ground-breaking research has revealed how, contrary to received wisdom, exercise does not increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level.
In this book, he draws on twenty years of cutting-edge science to take a closer look at what happens to the energy we consume. Burn explores the ways in which metabolism controls every aspect of our health - from fertility to immune function - and reveals the truth about the dynamic system that sustains us.
Filled with facts and memorable anecdotes, this book will change the way you think about food, exercise and what really matters for your health.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|