Samo Sedno - Autoterapia. Pokonaj problemy ...
Autor:
Staniek Magdalena
Wydawca:
Edgard
wysyłka: niedostępny
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów.Poradnik w przystępny spos
42% rabatu
23,25 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,25 zł
Ta książka jest kluczem do troski o własne zdrowie dzięki połączeniu wszystkich istotnych dla niego sfer odżywiania, wagi, alergii, snu, seksu, starzenia się, aby skuteczniej chronić się za pomocą środków, które są łatwo dostępne, mniej dot
43% rabatu
21,01 zł
37,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,01 zł
audiobook
Trening autogenny Schultza - Audiobook
Autor:
dr Sylwester Kowalski
Wydawca:
Media Group Consulting
wysyłka: niedostępny
Trening autogenny Schultza to jedna z najlepszych i najpopularniejszych technik relaksacji. Doskonale integruje i relaksuje psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy organizmu...?
30% rabatu
20,25 zł
29,02 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,25 zł
SIŁA SPRAWNOŚĆ SZCZUPŁA SYLWETKADZIĘKI EKSPRESOWYM 30-MINUTOWYM TRENINGOMPORADNIK BEARA GRYLLSA:JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNEMasz dość siłowni?Chcesz urozmaicić swój trening?Zależy ci na szybkich efektach?
43% rabatu
17,14 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,14 zł
audiobook
Trening autogenny Relaksacja - Audiobook
Autor:
Sylwester Kowalski
Wydawca:
Media Group Consulting
wysyłka: niedostępny
Potrzebujesz chwili relaksu i odpoczynku? Jesteś znużony lub zestresowany sytuacjami dnia codziennego? Cierpisz na choroby o podłożu psychosomatycznym? Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie...
30% rabatu
20,25 zł
29,02 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,25 zł
Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią.
Autor:
Piotr Druzgała
Wydawca:
Helion
wysyłka: niedostępny
Mądrość Wschodu w trosce o zdrowie człowieka ZachoduWschodnia medycyna widzi człowieka w całości lekarze nie tyle leczą choroby, ile dają wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem takiego podejścia do ludzkiego zdrowia jest prz
34% rabatu
22,96 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,96 zł
O ile dwa pierwsze tomy Zdrowia na własne życzenie skupione są głównie na zdrowiu, to w trzecim tomie dominują choroby. Są tu opisane zarówno choroby wieku dziecięcego, jak i typowe choroby dorosłych, zwane chorobami cywilizacyjnymi. Przy k
31% rabatu
19,95 zł
29,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,95 zł
Biegaj bez kontuzji
Autor:
Robert Forster
Roy M. Wallack
Wydawca:
Wiedza Powszechna
wysyłka: niedostępny
Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą jak skrócić okres powrotu do zdrowia. Kontuzje są
46% rabatu
26,54 zł
48,91 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,54 zł
Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia mechaniki s
46% rabatu
26,54 zł
48,92 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,54 zł
Przewodnik po kaloriach Bardzo potrzebne są dziś źródła, które w sposób przystępny przybliżałyby Czytelnikowi różne zagadnienia zdrowotne oraz skomplikowane terminy i procedury medyczne. W książce tej jasno i zwięźle wyjaśniono najistotniej
48% rabatu
5,19 zł
9,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,19 zł
Ćwiczenia z szarfą. Thera-Band: Od stóp do głów
Autor:
Ratajczyk Gesine
Horst Meise
Wydawca:
ABA
wysyłka: niedostępny
Taśma Thera-Band® i Bodytrainer Tubing są to elastyczne przyrządy służące do treningu oporowego. Spotkały się one z ciepłym przyjęciem zarówno w ośrodkach rehabilitacyjnych i klinikach, jak i w studiach fitness oraz klubach sportowych. Urzą
42% rabatu
17,21 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,21 zł
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy i ci młodzi, i ci trochę starsi mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie: w domu, w cz
42% rabatu
17,21 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,21 zł
Joga dla każdego Niezwykle przydatny zestaw kilkudziesięciu prostych i pomysłowych ćwiczeń, które zrelaksują nas w każdej sytuacji w ciągu zaledwie dwóch minut: za biurkiem w pracy i przed telewizorem. Tyle wystarczy, by plecy były mocniejs
48% rabatu
15,55 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł
Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety
Autor:
Graeme Hilditch
Wydawca:
Alma-Press
wysyłka: niedostępny
Książka napisana przez Graeme'a Hilditcha doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningó
48% rabatu
32,76 zł
63,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,76 zł
Joga w każdym wieku - Himmel Michaela, Ockel Renate Dzisiejszych sześćdziesięciolatków cechuje zupełnie podejście do życia, aniżeli ich rówieśników przed kilkoma dziesięcioleciami. Cechuje ich ciekawość świata i pragnienie dokonywania zmian
24% rabatu
21,22 zł
28,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,22 zł
Modelowanie sylwetki
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch
14% rabatu
151,59 zł
176,70 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 151,59 zł
Po dziesięciu godzinach treningu poczujesz różnicę, po dwudziestu ją zobaczysz, a po trzydziestu będziesz mieć całkiem nowe ciało - Joseph Hubertus Pilates. Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Jego istot
34% rabatu
16,38 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,38 zł
Zgrabna sylwetka to również płaski brzuch. Taki brzuch może mieć każda kobieta, która zastosuje zaproponowany w tej książce łatwy i skuteczny program specjalnie dobranych ćwiczeń, ułożonych w odpowiedniej kolejności i wspartych właściwą die
48% rabatu
15,55 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł
Uroda. Pilates Piękno, zdrowie, relaks
Autor:
Bilczyńska Joanna
Wydawca:
Dragon
wysyłka: niedostępny
Pilates to nie tylko wykonywanie kolejno ćwiczeń, trening ten jest często nazywany gimnastyką myślących. Pilates to metoda oparta na współdziałaniu ciała i umysłu, wymaga ogromnego skupienia na wykonywanych ćwiczeniach. Podstawowa zasada to
44% rabatu
3,90 zł
6,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,90 zł
Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom. Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie oko
31% rabatu
20,50 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,50 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
