7 garnków zdrowia
Autor:
Joanna Kiszkis
Jolanta Ossowska
Wydawca:
Tower Press
wysyłka: niedostępny
ISBN:
9788387342876
EAN:
9788387342876
oprawa:
Miękka
format:
16.0x21.0cm
liczba stron:
288
rok wydania:
2005
(0) Sprawdź recenzje
34% rabatu
30,97 zł
Cena detaliczna:
47,25 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,93 zł
Opis produktuNasza książka powstała w oparciu o ideę piramidy zdrowego żywienia. Siedem garnków to siedem grup produktów ułożonych właśnie według zasad tej piramidy. Słyszał o niej chyba każdy, gdyby jednak trzeba było przywołać ją z pamięci - o, z tym może być gorzej. Dla porządku przypomnijmy więc w skrócie zasady owej konstrukcji. Codziennie powinniśmy jeść: chleb (razowy i biały), kasze, makarony, ziemniaki, ryż, rośliny strączkowe, warzywa i owoce, nabiał i oleje roślinne. To powinna być baza naszej diety. Do tego ryby i drób, a mięso - im mniej, tym lepiej - jeżeli już, to najlepiej chude. x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|