NOWOCZESNY TRENING FUNKCJONALNY TRENUJ EFEKTYWNIEJ I ZMNIEJSZ RYZYKO KONTUZJI
Autor:
MICHALE BOYLE
Wydawca:
Galaktyka
wysyłka: 24h
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie,
46% rabatu
48,59 zł
89,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,75 zł
Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania jogi, koncentrującej się na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy. Wsłuchiwała się w organiz
31% rabatu
41,53 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,07 zł
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
Autor:
Dominik Sieroń (re
Wydawca:
Edra Urban & Partner
wysyłka: 48h
Dominik Sieroń, lekarz, ekonomista, doktor nauk medycznych. Studia medyczne ukończył na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, studia ekonomiczne z zakresu public relations na Akademii Ekonomicznej im. Karola Adamieckiego w Katowicac
4% rabatu
27,74 zł
29,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,74 zł
Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na
46% rabatu
64,81 zł
119,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,35 zł
Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne ? Zapoznaj się z zalecanymi ćwiczeniami leczniczymi. Nau
14% rabatu
54,82 zł
64,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,82 zł
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica
Autor:
Cantieni B.
Wydawca:
Edra Urban & Partner
wysyłka: 48h
SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZA
Tigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość.
Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu.
A wymierne zmiany dostrzega się po trzech tygodniach.
Naturalny, energiczny wdzi
4% rabatu
89,91 zł
94,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,91 zł
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD.
Autor:
Mariola Bojarska-Ferenc
Wydawca:
Edipresse Polska
wysyłka: 48h
BARRE - NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycz
48% rabatu
16,59 zł
31,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,54 zł
Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia
Autor:
Winczewski Piotr
Wydawca:
Difin
wysyłka: 48h
Jest to książka jakiej obecnie brakuje na rynku, prezentuje bowiem sposób korygowania wad postawy ciała u kilkulatków. Wszelkie zajęcia usprawniania ruchowego dla paroletnich dzieci należy wszakże prowadzić w oparciu o gry i zabawy. Tymczas
23% rabatu
35,21 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,21 zł
W ciągu ostatniego stulecia u niektórych dzieci obserwuje się utratę umiejętności ruchowych. Dzieci te mogą wpadać na meble, mieć trudności z pisaniem i rysowaniem, a także szybko zyskiwać łatkę niezdarnych czy nawet niegrzecznych.
Prosty
26% rabatu
19,15 zł
26,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,26 zł
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każ
46% rabatu
91,83 zł
169,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 88,35 zł
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i w
44% rabatu
20,05 zł
35,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,97 zł
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą
14% rabatu
106,21 zł
124,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 106,21 zł
Plecy bez bólu - od A do Z. Praktyczny poradnik ..
Autor:
Jenny Sutcliffe
Wydawca:
Źródła Życia
wysyłka: 48h
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego zanim pojawi się ból warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak u
26% rabatu
39,62 zł
53,34 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,62 zł
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu
46% rabatu
26,97 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł
Ulga w stawach dłoni, nadgarstków i kolan Autorytety medycyny konwencjonalnej utrzymują, że nie ma lekarstwa na reumatoidalne zapalenie stawów. Chorobę tę leczy się przy zastosowaniu takich medykamentów jak kwas acetylosalicylowy i niestero
26% rabatu
20,80 zł
28,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,06 zł
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka Barki ramiona
Autor:
Matella Katarzyna
Wydawca:
Literat
wysyłka: 48h
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.
28% rabatu
2,80 zł
3,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,80 zł
Nowoczesny poradnik trenera, przedstawiający kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki.Znajdziesz tu najnowsze informacje na temat żywienia, stabilizującego poziom cukru we krwi.Zamieszczono nowatorskie pomysły na dietetyczne p
28% rabatu
7,16 zł
10,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,16 zł
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego
Autor:
Wszelaki Michał
Wydawca:
Literat
wysyłka: 48h
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, op
28% rabatu
2,80 zł
3,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,80 zł
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera ,,Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską"" i dziennika fitness ,,Rok z Ewą Chodakowską"" Ewa opracowała kompleksowy pora
45% rabatu
24,50 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,59 zł
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie - ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w któryc
44% rabatu
25,13 zł
45,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,78 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
