Jak często słuchasz narzekań na ból kręgosłupa, mięśni czy stawów? Prawdopodobnie i Ty wiesz, czym są codzienne dokuczliwe strzykania czy ból mięśni. Dlaczego wciąż akceptujesz to napięcie i skurcze? Czas z tym skończyć! Dzięki tej książce
43% rabatu
25,30 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,21 zł
Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z
45% rabatu
54,94 zł
99,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,74 zł
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne
45% rabatu
49,44 zł
89,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,72 zł
Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania jogi, koncentrującej się na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy. Wsłuchiwała się w organiz
22% rabatu
46,94 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,15 zł
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
Autor:
Dominik Sieroń (re
Wydawca:
Edra Urban & Partner
wysyłka: 48h
Dominik Sieroń, lekarz, ekonomista, doktor nauk medycznych. Studia medyczne ukończył na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, studia ekonomiczne z zakresu public relations na Akademii Ekonomicznej im. Karola Adamieckiego w Katowicac
34,01 zł
Dodaj
do koszyka 
Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na
46% rabatu
65,21 zł
119,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,97 zł
Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne ? Zapoznaj się z zalecanymi ćwiczeniami leczniczymi. Nau
63,99 zł
Dodaj
do koszyka 
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD.
Autor:
Mariola Bojarska-Ferenc
Wydawca:
Edipresse Polska
wysyłka: 48h
BARRE - NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycz
44% rabatu
17,86 zł
31,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,59 zł
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuj
41% rabatu
23,65 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,57 zł
Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia
Autor:
Winczewski Piotr
Wydawca:
Difin
wysyłka: 48h
Jest to książka jakiej obecnie brakuje na rynku, prezentuje bowiem sposób korygowania wad postawy ciała u kilkulatków. Wszelkie zajęcia usprawniania ruchowego dla paroletnich dzieci należy wszakże prowadzić w oparciu o gry i zabawy. Tymczas
23% rabatu
35,36 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,27 zł
W ciągu ostatniego stulecia u niektórych dzieci obserwuje się utratę umiejętności ruchowych. Dzieci te mogą wpadać na meble, mieć trudności z pisaniem i rysowaniem, a także szybko zyskiwać łatkę niezdarnych czy nawet niegrzecznych.
Prosty
24% rabatu
19,72 zł
26,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,67 zł
Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności
46% rabatu
92,41 zł
169,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 92,07 zł
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i w
44% rabatu
19,94 zł
35,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,94 zł
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą
14% rabatu
106,50 zł
123,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 106,25 zł
Plecy bez bólu - od A do Z. Praktyczny poradnik ..
Autor:
Jenny Sutcliffe
Wydawca:
Źródła Życia
wysyłka: 48h
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego zanim pojawi się ból warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak u
13% rabatu
46,53 zł
53,34 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,43 zł
Ulga w stawach dłoni, nadgarstków i kolan Autorytety medycyny konwencjonalnej utrzymują, że nie ma lekarstwa na reumatoidalne zapalenie stawów. Chorobę tę leczy się przy zastosowaniu takich medykamentów jak kwas acetylosalicylowy i niestero
13% rabatu
24,44 zł
28,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,38 zł
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka Barki ramiona
Autor:
Matella Katarzyna
Wydawca:
Literat
wysyłka: 48h
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.
29% rabatu
3,64 zł
5,12 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,63 zł
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego
Autor:
Wszelaki Michał
Wydawca:
Literat
wysyłka: 48h
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, op
28% rabatu
2,81 zł
3,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,81 zł
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, op
29% rabatu
3,64 zł
5,12 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,63 zł
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera ,,Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską"" i dziennika fitness ,,Rok z Ewą Chodakowską"" Ewa opracowała kompleksowy pora
45% rabatu
24,65 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,35 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
