Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także skuteczne ćwiczenia – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
19% rabatu
3,16 zł
3,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,16 zł
The 4-Week Body Blitz
19% rabatu
60,55 zł
74,94 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,55 zł
Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania jogi, koncentrującej się na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy. Wsłuchiwała się w organiz
48% rabatu
31,15 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,15 zł
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkuj
41% rabatu
17,66 zł
29,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,66 zł
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
Autor:
Dominik Sieroń (re
Wydawca:
Edra Urban & Partner
wysyłka: niedostępny
Dominik Sieroń, lekarz, ekonomista, doktor nauk medycznych. Studia medyczne ukończył na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, studia ekonomiczne z zakresu public relations na Akademii Ekonomicznej im. Karola Adamieckiego w Katowicac
17% rabatu
28,07 zł
34,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,07 zł
Proste ćwiczenia w służbie siedzenia.
Stworzone do ruchu ciało boleśnie cierpi z powodu siedzącego trybu życia. Długie godziny spędzone przy biurku, za kierownicą czy na kanapie osłabiają mięśnie i mają niekorzystny wpływ na postawę. Rezult
48% rabatu
15,60 zł
30,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,60 zł
Nie ma lipy! / FTM Jakub El Mahdi
Autor:
Burneika Robert
Kowarzyk Adrian
Wydawca:
FTM Jakub El Mahdi
wysyłka: niedostępny
”Jeśli masz marzenia, to muszą być tak wielkie, że gdy przekażesz je swojej rodzinie, przyjaciołom, czy znajomym i nie powiedzą, że jesteś szalony, to znaczy, że Twoje marzenia są za małe. Trzeba mierzyć wysoko, bo niebo nie ma limitów!”
30% rabatu
27,85 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,85 zł
Na zdrowie! SPA ciała i ducha
Małe treningi relaksujące i rozluźniające
Krótkie ćwiczenia dodające energii i wigoru
Dłuższe sesje wzmacniające i rozciągające mięśnie całego ciała
Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swo
40% rabatu
15,04 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,04 zł
Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej powodują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak wielkie, masywne mięśnie wymagają dużych ilości energii, często spowalniają ruchy i ograniczają ich zakres. Ideałem powinno b
48% rabatu
18,15 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,15 zł
Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów.
David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i bad
30% rabatu
97,01 zł
139,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 97,01 zł
Książka została opracowana przez specjalistów z zakresu dietetyki oraz medycyny i ma na celu doradzić czytelnikowi, w jaki sposób powinien się odchudzać, aby nie ucierpiało na tym jego zdrowie, a wprost przeciwnie - wzmacniając je i przy ok
37% rabatu
5,54 zł
8,83 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,54 zł
Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą
47% rabatu
52,51 zł
99,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,51 zł
Historia chińskiej cywilizacji Historia chińskiej akrobatyki
Autor:
Hujun Jia
Wydawca:
Adam Marszałek
wysyłka: niedostępny
Chińska sztuka akrobacji to ważna część tradycyjnej chińskiej kultury. To również owoc mądrości i siły chińskiego narodu. Historia akrobatyki to część historii całych Chin. Ukazuje ona upadki i wzloty historyczne, świadcząc o przewrotności
14% rabatu
24,02 zł
28,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,02 zł
Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Zacznij ćwiczyć z partnerem, wzajemnie się motywujcie
i cieszcie się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował d
31% rabatu
30,94 zł
44,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,94 zł
Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata
Autor:
Thom Matt
Wright Monica
Wydawca:
Poligraf
wysyłka: niedostępny
11 lutego 2001 Monica Wright była świadkiem wypadku, gdy jej mąż, Matt Thom, został potrącony przez pociąg i uderzył w betonowy słup. Matt przeżył wypadek, ale był cały połamany i poobijany. Ledwo uszedł z życiem...
18 miesięcy później Moni
39% rabatu
28,04 zł
46,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych
Autor:
Adam Rosławski
Wydawca:
PZWL
wysyłka: niedostępny
Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne ? Zapoznaj się z zalecanymi ćwiczeniami leczniczymi. Nau
14% rabatu
54,91 zł
64,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,91 zł
Pacjenci cierpiący na zespół napięciowo-bólowy mięśni, określany jako fibromialgia, potrzebują nieustannego wspomagania ruchowego, aby zapobiec ich sztywnieniu. Z tego też powodu, bazując na własnym doświadczeniu Autorka przygotowała zestaw
31% rabatu
12,38 zł
18,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,38 zł
Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni… koniecznie przeczytaj tę książkę. Osiągnięcie dobrej formy
39% rabatu
32,48 zł
52,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,48 zł
Skazany na trening – pakiet 3 tomów Skazany na trening oraz Dziennik ćwiczeń z masą ciała. Kultowy podręcznik progresywnego treningu z masą ciała – opracowany w wyjątkowych okolicznościach: przez byłego więźnia z USA, który w latach odosobn
39% rabatu
85,65 zł
139,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 85,65 zł
Kompleksowy przewodnik o tym, jak zbudować masę mięśniową, rozwinąć rzeźbę i spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, opierając się wyłącznie na 12-minutowych sesjach treningowych możliwych do przeprowadzenia niekoniecznie na siłowni, lecz w domu
41% rabatu
14,82 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,82 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
