Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza
Autor:
Kasia Bigos
Wydawca:
Septem
wysyłka: niedostępny
Pupa? To brzmi... po prostu pięknie! Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasze
48% rabatu
31,15 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,15 zł
Czym jest efektywny trening i co stanowi jego istotę? Jakie są podstawowe zasady trenowania kulturystyki oraz jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia? Jak prawidłowo się odżywiać oraz jak, jakie i kiedy stosować suplementy? Jak skutecznie budowa
40% rabatu
21,10 zł
35,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,10 zł
Dora Menzel (1874-1951), niemiecka nauczycielka gimnastyki i tańca, była gorąca orędowniczką wychowania fizycznego, a w szczególności gimnastyki artystycznej. Jej zajęcia „nagiej gimnastyki” cieszyły się ogromną popularnością wśród dziewczą
28% rabatu
28,64 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,64 zł
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
28% rabatu
3,51 zł
4,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,51 zł
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Autor:
Delavier Frédéric
Michael Gundill
Wydawca:
PZWL
wysyłka: niedostępny
Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie mod
14% rabatu
132,12 zł
154,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 132,12 zł
Jak wyszlachetnić kształty ciała i organ mowy
Autor:
Prosalus
Wydawca:
Wojownicy
wysyłka: niedostępny
"Wskazówki praktyczne dla pań i panów, dbających o powab osobisty.
Pozyskanie plastyki kształtów, lekkości i sprężystości chodu, elegancji ruchów i wyglądu majestatycznego drogą samo zabiegów, opartych na metodach stokrotnie doświadczonych
28% rabatu
21,47 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,47 zł
Alfred Hamburger - naczelnik śląskiego oddziału Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół" był gorącym propagatorem wychowania fizycznego wśród dzieci i młodzieży. Był nauczycielem WF-u i uprawiał m. in. zapasy, sporty siłowe i gimnastykę.
W ninie
28% rabatu
28,64 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,64 zł
Pierwszy polski podręcznik zawierający elementy Savate. "Gimnastyka policyjna" autorstwa Stanisława Szczepkowskiego, ukazała się w Warszawie w 1917 roku.
Zachowano oryginalna pisownię.
31% rabatu
17,89 zł
26,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,89 zł
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za p
36% rabatu
35,02 zł
54,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,26 zł
Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie takie, które skrywają Twoje niedoskonałości?
44% rabatu
22,31 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,31 zł
Total Recall: My Unbelievably True Life Story
Autor:
Arnold Schwarzenegger
Wydawca:
Simon & Schuster
wysyłka: niedostępny
One of the most anticipated autobiographies of this generation, Arnold Schwarzenegger's Total Recall is the candid story of one of the world's most remarkable actors, businessmen, and world leaders. Born in the small city of Thal, Austria,
19% rabatu
39,59 zł
49,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,59 zł
Trening CORE Płaski brzuch, idealna sylwetka
Autor:
Alison Westfahl
Wydawca:
RM
wysyłka: niedostępny
Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilo
44% rabatu
22,31 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,31 zł
Niezwykły poradnik dla przyszłych kulturystów.
Mordercze treningi, restrykcyjne diety, wzloty i upadki zapisane w każdym wyrzeźbionym mięśniu.
Zakwasy, ból, pot, wyrzeczenia, doprowadzanie swojego organizmu do granic możliwości…
Czy wł
48% rabatu
11,91 zł
22,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,79 zł
David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i badacza dwóch liczących się amerykańskich uczelniach medycznych. Wyznaczył on sobie ambitny cel połączenia współczesnego naukowego rozumienia anatomii i fi
31% rabatu
88,74 zł
129,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 88,74 zł
Do you revere the legend that is Arnie?
Do you agree that the best activities for your health are pumping and humping?
Do you trust that if it bleeds, you can kill it?
Then this is the book for you.
Be inspired by the no-nonsense life phi
19% rabatu
26,97 zł
33,39 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,97 zł
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem. Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu za
46% rabatu
64,97 zł
119,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,97 zł
Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet
Autor:
Frederic Delavier
Michael Gundill
Wydawca:
PZWL
wysyłka: niedostępny
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego.
Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły poprawić siłę i wytrzymałość, a aktywne kobi
32% rabatu
118,58 zł
174,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 118,58 zł
The Viking Method uses Svava's strong mental practices inspired by her Icelandic upbringing to help the reader build the lean, powerful and toned physique they desire. It'll render the reader more resilient, bolder and full of belief in the
22% rabatu
68,98 zł
88,67 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 68,98 zł
Trening siłowy to szybki sposób na idealną sylwetkę!
Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z te
44% rabatu
16,73 zł
29,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,73 zł
audiobook
Arnold Schwarzenegger. Droga na szczyt audiobook
Autor:
Justyna Jaciuk
Wydawca:
Storybox
wysyłka: niedostępny
Arnolda Schwarzeneggera nie trzeba nikomu przedstawiać. Kulturysta, aktor, polityk, ale również przedsiębiorca, inwestor i działacz społeczny. Zasłynął jako wielki propagator sportu wśród młodzieży i przyczynił się do tego, że kulturystyka
40% rabatu
16,71 zł
27,95 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,71 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
