Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Zacznij ćwiczyć z partnerem, wzajemnie się motywujcie
i cieszcie się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował d
31% rabatu
30,94 zł
44,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,94 zł
Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata
Autor:
Thom Matt
Wright Monica
Wydawca:
Poligraf
wysyłka: niedostępny
11 lutego 2001 Monica Wright była świadkiem wypadku, gdy jej mąż, Matt Thom, został potrącony przez pociąg i uderzył w betonowy słup. Matt przeżył wypadek, ale był cały połamany i poobijany. Ledwo uszedł z życiem...
18 miesięcy później Moni
39% rabatu
28,04 zł
46,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Pacjenci cierpiący na zespół napięciowo-bólowy mięśni, określany jako fibromialgia, potrzebują nieustannego wspomagania ruchowego, aby zapobiec ich sztywnieniu. Z tego też powodu, bazując na własnym doświadczeniu Autorka przygotowała zestaw
31% rabatu
12,38 zł
18,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,38 zł
Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni… koniecznie przeczytaj tę książkę. Osiągnięcie dobrej formy
39% rabatu
32,48 zł
52,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,48 zł
Skazany na trening – pakiet 3 tomów Skazany na trening oraz Dziennik ćwiczeń z masą ciała. Kultowy podręcznik progresywnego treningu z masą ciała – opracowany w wyjątkowych okolicznościach: przez byłego więźnia z USA, który w latach odosobn
39% rabatu
85,65 zł
139,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 85,65 zł
Kompleksowy przewodnik o tym, jak zbudować masę mięśniową, rozwinąć rzeźbę i spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, opierając się wyłącznie na 12-minutowych sesjach treningowych możliwych do przeprowadzenia niekoniecznie na siłowni, lecz w domu
41% rabatu
14,82 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,82 zł
Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpo
48% rabatu
12,95 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,95 zł
Kulturystyka dla każdego
Autor:
Demeilles Lucien
Kruszewski Marek
Wydawca:
Siedmioróg
wysyłka: niedostępny
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budo
48% rabatu
15,59 zł
29,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,59 zł
12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające.
Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz całkiem nowe pomysły na aktywne spędzanie czasu.
41% rabatu
13,03 zł
21,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,03 zł
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuj
41% rabatu
23,74 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,54 zł
Porady lek. rodzinnego.Odchudzanie Ćwiczenia
Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawca:
Literat
wysyłka: niedostępny
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń
34% rabatu
2,57 zł
3,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,57 zł
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dysc
44% rabatu
25,08 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,08 zł
Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń.
Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej ze sobą? Wszystkie te cele zrealizujesz d
38% rabatu
24,61 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,61 zł
Trening funkcjonalny. Twoja przemiana w 3 miesiące.
Autor:
Kasia Kępka Szymon Gaś
Wydawca:
Edipresse Polska
wysyłka: niedostępny
TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy czołganie się.
Dzięki temu pozwala nam w ciekawy, bezpie
41% rabatu
14,82 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,82 zł
Jeden z mitów mówi o tym, że trening siłowy jest domeną niezbyt inteligentnych i niezbyt miłych facetów, którzy każdą wolną chwilę spędzają na siłowni i ochoczo wchodzą w konflikty z prawem. Tymczasem ćwiczenia z obciążeniem, o ile tylko są
36% rabatu
25,45 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,45 zł
Gym Break to : Katarzyna Kępka – prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia. Szymon Gaś – Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu funkcjonalnego. Książka z DVD Gym Break S
41% rabatu
17,78 zł
29,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,78 zł
Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas
Autor:
David Costa
Wydawca:
Aha!
wysyłka: niedostępny
Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczy
39% rabatu
24,49 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,49 zł
Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń.
Książka ta jest pierwszym podręczni
41% rabatu
17,61 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,61 zł
Trening bez przyrządów. Ponad 100 skutecznych ćwi.
Autor:
Prof. dr Ingo Frobse
Wydawca:
RM
wysyłka: niedostępny
SPRAWNE CIAŁO OD STÓP DO GŁÓW ta książka podpowie, jak ćwiczyć, by skutecznie trenować wszystkie partie mięśni i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Ponad 650 mięśni spełnia w naszym organizmie ważne zadania: -wpływają na przemianę materii, spalaj
39% rabatu
18,17 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,17 zł
Nawet najbardziej intensywny trening nie sprawi, że rozbudujesz muskulaturę i spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej, jeśli nie będzie poparty odpowiednią dietą. A ta wcale nie musi być katorgą dla kubków smakowych i prowadzić do recesji twoich
41% rabatu
14,82 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,82 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
