Podróże z psychoterapią i Mapą Pragnień

Dokąd chcesz dotrzeć — i czy na pewno jest to Twój własny kierunek?

Od Meksyku po Sri Lankę Małgorzata Frączek łączy opowieści z podróży z pytaniami o emocje, relacje i wybory. Psychoterapeutka zaprasza do przyjrzenia się własnym granicom, samoocenie oraz temu, co pomaga lub przeszkadza w realizacji pragnień.

Ćwiczenia i Mapa Pragnień pomagają uporządkować potrzeby, nazwać cele i wyznaczyć kierunek zmian. Podróżniczym wspomnieniom towarzyszą fotografie autorki. To książka dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i bardziej świadomie decydować, co dalej.