nowość
![]() Trać i żyj
Autor:
Janusz Bernadetta
Rusin Monika
Wydawca:
Mando Inside
wysyłka: 48h
ISBN:
9788327746238
EAN:
9788327746238
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
podtytuł:
Co nam dają straty
format:
20.2x14.2cm
język:
polski
liczba stron:
192
rok wydania:
2025
(1) Sprawdź recenzje
45% rabatu
25,38 zł
Cena detaliczna:
45,90 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,38 zł
Opis produktuZasady bezpieczeństwaPrzewodnik po życiowych stratach, który uczy, jak je przetrwać, zyskać odporność psychiczną i dojrzałość emocjonalną. Czy można pogodzić się z przemijaniem, zmianą, rozczarowaniem? Jak nie utknąć w żalu, ale ruszyć dalej, stając się silniejszym i mądrzejszym? Wielu z nas zadaje sobie te pytania, najczęściej w milczeniu. Szukamy odpowiedzi, choć mijający czas ich nie przynosi. Utrata młodości, miłości, zdrowia, marzeń, planów - każda z nich boli, ale każda może też prowadzić do odkrycia nowej siły i dojrzałości. Trać i żyj to książka, która zmienia sposób myślenia o nieuchronnym życiowym doświadczeniu - o stracie. Bernadetta Janusz, certyfikowana terapeutka i superwizorka, w rozmowie z Moniką Rusin i Sławomirem Rusinem, zaprasza do podróży w głąb siebie, przez kolejne etapy życia i towarzyszące im doświadczenia. To poradnik dla tych, którzy tęsknią za tym, co minęło, boją się zmian albo uważają, że każda decyzja pociąga za sobą stratę. Lektura dla szukających sensu, spokoju i wewnętrznej zgody na życie takie, jakie jest - ze stratą, ale i z nadzieją na spełnienie i szczęście. Ta książka uczy nas, jak mądrze tracić, a dzięki temu - jak mądrze żyć. Bogdan de Barbaro To jedna z tych rozmów, które pozostają z czytelnikiem na długo. Poruszająca, odważna imądra opowieść o przemijaniu i utratach wpisanych w cykl życia - doświadczeniach wypieranych przez współczesną kulturę sukcesu, a przecież fundamentalnych dla naszego a psycholożka, psychoterapeutka i antropolożka, z niezwykłą przenikliwością łączy wieloletnią praktykę kliniczną z refleksją nad kondycją współczesnego człowieka. To lektura niezbędna - zarówno dla specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, jak i dla każdego, kto nie boi się spojrzeć w stronę tego, co trudne, ale prawdziwe i głęboko poruszające. prof. Barbara Józefik Przywykliśmy demonizować straty, a przecież w życiu są one nieuchronne. Warto więc oswajać je od dziecka, pokazując, że mogą iść w parze z nabywaniem mądrości. I to jest wyzwalająca prawda, a stosując się do niej, możemy mieć w życiu ciekawiej i lżej. Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka podcastu #Wojowniczki&Wojownicy oraz audycji Blisko, coraz bliżej w Radiowej Jedynce dr hab. Bernadetta Janusz - psycholożka kliniczna i antropolożka, psychoterapeutka indywidualna, par i rodzin. Pracuje w Pracowni Psychologii i Psychoterapii Systemowej Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Autorka kilkudziesięciu publikacji naukowych. W połowie życia doświadczamy wielu strat i mierzymy się z różnymi ograniczeniami. Nic więc dziwnego, że jesteśmy smutniejsi, bardziej melancholijni. Ważne jest, żeby sobie na to pozwolić; żeby uznać, że to zwyczajna kolej rzeczy. Nie należy traktować takiego stanu od razu jako objawu choroby czy zaburzenia psychicznego. Jeśli coś tracimy, to jesteśmy przygnębieni, smutni, czujemy żal - to naturalne. (Fragment książki) Recenzje:✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: przyrodaz
Może ktoś się ze mną nie zgodzi, ale poradniki nie są dla wszystkich ludzi. Poradnik jest bowiem odpowiednikiem problemów, które ktoś posiada. To w nich szukają konkretnych odpowiedzi jeśli coś w ich życiu idzie nie tak. Ważnym osobistościom się wydaje, że każdy człowiek na świecie posiada jakiś problem, albo traumę, którą powinien wyleczyć dla własnego dobra. Prawda jest jednak taka, co też tutaj będzie rozwinięte, że każdy z nas ma inną wytrzymałość, inną psychikę i inne przeżycia oraz doświadczenia z rodzicami, czy po przodkach, więc każdy z nas inaczej radzi sobie z traumą. A są tacy, co jej nie mają, gdyż wiedzą co to znaczy akceptacja czegoś, czego nie da się zmienić.
Z tego też względu wiem, że nie każdy poradnik jest dla każdego. Jeśli przeczytamy coś o traumach, a sami nie będziemy ich mieli, to dana książka wyda nam się bezwartościowa. Można nawet pomyśleć, że temat jest krótki, mało szczegółów, więc dadzą niską ocenę. To jest normalne, ale dlatego właśnie skłaniam się ku osobom, by czytały tylko te książki, które faktycznie ich interesują. Które według nich mogą im w czymś pomóc. Odnoszę się do tego, ponieważ według mnie ta książka jest bardzo dobrą lekturą, a nawet takim pomocnikiem, który uzmysłowi nam, że można traumę przepracować. U jednego człowieka trwa to krótko, a inni niosą swoje boleści przez wiele lat, które uniemożliwiają im pełnię szczęścia, gdyż wydaje im się, że na nie nie zasługują. Została tutaj przytoczona scenka, gdzie ktoś był dumny ze swoich dziadków, gdyż po śmierci jednego z nich drugie do końca długiego życia pozostało samo. Z luźnej perspektywy wygląda to romantycznie, ale patrząc okiem specjalistów, ta osoba poświęciła całe swoje życie dla śmierci. Podała się, nie chciała niczego wybaczać, cierpiała długie lata tylko po to, bo nie było nikogo, kto by jej pomógł. I teraz się pytam, gdzie jest ta wspomniana romantyczność? Czy osoba, która zmarła przed nią, pragnęła dla niej wiecznego cierpienia? Czy patrząc na miłość swojego życia gdzieś z zaświatów był dumny z tego, że zmarnowała całą siebie? ,,Jest takie ludowe powiedzenie: ,,Musi boleć". Wiele osób mogło usłyszeć te słowa. I bardzo dobrze- to je wyposaża. Idą przez życie i nie zabezpieczają się na wszelkie sposoby, żeby nie bolało. Czasem ,,musi boleć", nie ma wyjścia. Strata i ból z nią związany są immanentnie wpisane w nasze życie. Są nieuchronne." Ogólnie mogę opisać ją jako opowieść o przemijaniu na różnych etapach życia każdego z nas. Począwszy od dzieciństwa, a kończąc na starości. Każdy wiek to inne traumy, dla dziecka będzie to strata zabawki, dla nastolatka śmierć pupila, dla średniego wieku śmierć dziecka, a starczego bliskość rodziny. Będą to rozmowy za pomocą pytań i odpowiedzi, które wpłyną na nasze życie oraz bliskich, gdzie po tej lekturze będziemy mogli rozmawiać z nimi o rzeczach, które ciężko jest im przepracować. Nie chodzi o to, by wchodzić w czyjeś życie ze swoimi butami, ale w momencie zwierzenia dziecka, krewnego, czy znajomego, powiecie im to, czego się tutaj dowiedzieliście. I to będzie mądre, bo przebudzi ich z marazmu. Uważam, że to wartościowa pozycja, tylko doceni ją ten, kto doznał straty, po prostu. x
![]()
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
![]()
Wybierz wariant produktu
|