Smart Games
Klocki LEGO
nowość
Okładka książki Co robić, kiedy twój świat się wali

Co robić, kiedy twój świat się wali

Autor: Williams Laura
Wydawca: Feeria
wysyłka: 24h
ISBN: 9788368516586
EAN: 9788368516586
oprawa: oprawa: broszurowa
podtytuł: Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny
format: 144x209 mm
język: polski
liczba stron: 264
rok wydania: 2026
(0) Sprawdź recenzje
44% rabatu
29,59 zł
Cena detaliczna: 
52,99 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,59 zł

Opis produktu

Zasady bezpieczeństwa

Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny.
 
Traumatyczne doświadczenie nie jest końcem twojej historii. To początek jej nowego rozdziału, w którym rozwijasz odporność psychiczną i wzrastasz z większą siłą niż kiedykolwiek. Ta książka ułatwi ci wejście na tę życiową ścieżkę.
 
Psycholożka kliniczna Laura Williams stanęła przed koniecznością zrewidowania swoich założeń, gdy sama przeżyła traumę. Jej książka, stanowiąca sumę doświadczeń zawodowych i osobistych, w pełen zrozumienia, uważny i praktyczny sposób pomaga czytelnikom w znalezieniu wewnętrznej siły i powrocie do siebie. Dzięki niej:
  • zrozumiesz, w jaki sposób trauma może wskazywać kierunek rozwoju,
  • nauczysz się dostrajać do swojego doświadczenia emocjonalnego – tu i teraz oraz w myśleniu o przeszłości,
  • odkryjesz wpływ osobistych przeżyć na relacje,
  • poznasz znaczenie czynników biologicznych i socjologicznych w kontekście twojego dobrostanu,
  • przyjrzysz się własnej traumie międzypokoleniowej,
  • wypróbujesz technikę konceptualizacji, która pozwoli ci zrozumieć i przepracować twoje problemy,
  • uwolnisz się od toksycznego wstydu i perfekcjonizmu, 
  • poznasz praktyki mindfulness, które pomogą ci lepiej zrozumieć innych i samego siebie.
 
Czas zamienić ból w mądrość i wreszcie zacząć żyć, zamiast skupiać się na przetrwaniu.
 
 
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj