nowość
Okładka książki Dlaczego się wściekamy. Jak uczynić złość swoim...

Dlaczego się wściekamy. Jak uczynić złość swoim...

Autor: Ryan Martin
Wydawca: Bellona
wysyłka: 48h
ISBN: 978-83-11-18348-3
EAN: 9788311183483
oprawa: Miękka
format: 195x125x18mm
liczba stron: 304
rok wydania: 2025
(0) Sprawdź recenzje
31% rabatu
24,03 zł
Cena detaliczna: 
34,99 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,51

Gniew nie musi być wrogiem. Może być twoim sprzymierzeńcem!

Złość to naturalna emocja, która niesie ważny przekaz informuje o przekroczonych granicach, niesprawiedliwości, potrzebie zmiany. Problem zaczyna się wtedy, gdy nie wiemy, co z nią zrobić.

Zamiast tłumić emocje albo pozwalać, by złość przejęła nad tobą kontrolę, naucz się z niej korzystać.

Dlaczego się złościmy. Jak wykorzystać gniew do pozytywnych zmian to praktyczny poradnik, który pokaże ci:

jak rozpoznawać i rozumieć własną złość,

czym różni się gniew od agresji,

jak przekształcić frustrację w działanie.

Zamiast walczyć z emocjami, naucz się je wykorzystywać. Gniew, dobrze zrozumiany, może stać się siłą napędową do zmiany w tobie i wokół ciebie.

x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj