Rok z Ewą Chodakowską Twój dziennik fitness
Autor:
Ewa Chodakowska
Wydawca:
K.E. Liber
wysyłka: niedostępny
To będzie nasz rok!
Marzenia zmienisz w realne efekty!
Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej.
Sama zaplanuj swoją aktywność i sprawdzaj rezultaty.
Ten dziennik to twó
43% rabatu
22,15 zł
39,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,15 zł
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?
Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningow
41% rabatu
17,61 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,61 zł
Perfect Body. Nowoczesna kulturystyka i fitness
Autor:
Grzegorz Andrzejewski
Wydawca:
Aha!
wysyłka: niedostępny
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować
44% rabatu
27,87 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,87 zł
Skazany na trening – pakiet 3 tomów Kultowy podręcznik progresywnego treningu z masą ciała – opracowany w wyjątkowych okolicznościach: przez byłego więźnia z USA, który w latach odosobnienia poznawał tajniki ćwiczeń fizycznych, przekazywany
41% rabatu
70,97 zł
119,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 70,97 zł
EWA CHODAKOWSKA i jej sposoby na: IDEALNĄ FIGURĘ; AKTYWNY STYL ŻYCIA; ZDROWIE I URODĘ; SUPER DIETĘ SEZONOWĄ Książka zawiera dodatkowe treści interaktywne – poprzez aplikację T2C oraz ma miejsce na notatki własne czytelniczek.
41% rabatu
11,86 zł
19,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,86 zł
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Trening aerobowy intensyfikujący spalanie tkanki tłuszczowej
Kilka słów o diecie
19% rabatu
3,60 zł
4,45 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,60 zł
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efe
48% rabatu
25,97 zł
49,95 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,97 zł
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie pora
48% rabatu
25,97 zł
49,95 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,97 zł
Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera
34% rabatu
32,24 zł
49,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,24 zł
Jeżeli chcesz mieć idealną figurę, to nasza książka pomoże Ci to zrobić bez uciekania się do diet i rygorystycznych zakazów. Znajdziesz w niej wskazówki i porady najlepszych ekspertów, wraz z pełnymi cyklami treningów.
Kompletny trening sp
41% rabatu
14,82 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,82 zł
Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu – Mark Lauren, Joshua Clark „Siła bez siłki” to książka opisująca trening dodający formy i sprawności, który można realizować w każdych okolicznościach, ponieważ nie wyma
44% rabatu
19,49 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,49 zł
100% Cross-Trening. Ćwiczenia, program treningowy, metodologia - Christophe Pourcelot W książce “100% Cross-Trening” Christophe Pourcelot prezentuje ćwiczenia, program treningowy i metodologię swojego autorskiego programu wykorzystującego c
44% rabatu
20,05 zł
35,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,05 zł
Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkol
34% rabatu
16,45 zł
25,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,45 zł
Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata
Autor:
Thom Matt
Wright Monica
Wydawca:
Poligraf
wysyłka: niedostępny
11 lutego 2001 Monica Wright była świadkiem wypadku, gdy jej mąż, Matt Thom, został potrącony przez pociąg i uderzył w betonowy słup. Matt przeżył wypadek, ale był cały połamany i poobijany. Ledwo uszedł z życiem...
18 miesięcy później Moni
40% rabatu
35,68 zł
59,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,68 zł
Osteoporoza, zwana często „cichym złodziejem kości”, to wyniszczająca choroba szkieletu, której objawem są złamania, szczególnie stawu biodrowego i kręgosłupa, przewlekły ból i ograniczenie poruszania się. Wśród przyczyn zgonów osteoporoza
35% rabatu
16,21 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,21 zł
Żołnierze elitarnych jednostek to jedni z najbardziej wysportowanych ludzi na świecie. Komandosi, w tym brytyjscy Royal Marines, przechodzą mordercze szkolenie, które daje pewność, że są wystarczająco silni i wytrzymali, żeby w każdym momen
31% rabatu
17,19 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,19 zł
Istnieją setki powodów, dla których możesz chcieć schudnąć. I każdy z nich jest równie dobry! Wybierasz się na wakacje i pragniesz bez kompleksów zrzucić koszulkę? Zależy ci,
żeby być szybszym i bardziej zwinnym i dzięki temu poprawić swoje
31% rabatu
17,19 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,19 zł
Skazany na trening 3 – Paul Wade Kalistenika eksplozywna cieszy się coraz większą popularnością wśród osób aktywnie trenujących w domu i na świeżym powietrzu. Tematem treningu poprawiającego eksplozywną siłę, zajął się trener Paul Wade, aut
44% rabatu
27,87 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,87 zł
Bóle kręgosłupa to nie tylko problem medyczny, lecz przede wszystkim społeczny. Dotykają ponad 90% cywilizowanego społeczeństwa, niezależnie od wieku, statusu zawodowego lub płci. Już dzieci w szkole podstawowej skarżą się na dolegliwości b
24% rabatu
19,90 zł
26,25 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,90 zł
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Autor:
Zach Even-Esh
Wydawca:
Aha!
wysyłka: niedostępny
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego - Zach Even-Esh Światowy autorytet w dziedzinie kalisteniki – Paul Wade – napisał, że „Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego” jest najlepszą książka dla wszystk
48% rabatu
28,55 zł
54,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,55 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
