Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczy
39% rabatu
24,45 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,49 zł
Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń.
Książka ta jest pierwszym podręczni
41% rabatu
17,58 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,61 zł
SPRAWNE CIAŁO OD STÓP DO GŁÓW ta książka podpowie, jak ćwiczyć, by skutecznie trenować wszystkie partie mięśni i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Ponad 650 mięśni spełnia w naszym organizmie ważne zadania: -wpływają na przemianę materii, spalaj
39% rabatu
18,14 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,17 zł
Nawet najbardziej intensywny trening nie sprawi, że rozbudujesz muskulaturę i spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej, jeśli nie będzie poparty odpowiednią dietą. A ta wcale nie musi być katorgą dla kubków smakowych i prowadzić do recesji twoich
41% rabatu
14,79 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,82 zł
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podr
35% rabatu
25,81 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,85 zł
8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by osiągnąć upragniony cel.
41% rabatu
11,84 zł
19,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,86 zł
W książce tej przedstawiamy możliwe szczegółowo opisaną propozycję treningu fizycznego, który jest wypracowaną przez nas wypadkową różnych technik skutecznych dla aktorów, ale także dla tancerzy bądź performerów, którzy używają własnego cia
31% rabatu
61,82 zł
90,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 61,91 zł
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są syno
30% rabatu
31,40 zł
45,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,45 zł
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!
? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?
? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłow
46% rabatu
45,93 zł
84,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,02 zł
To będzie nasz rok!
Marzenia zmienisz w realne efekty!
Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej.
Sama zaplanuj swoją aktywność i sprawdzaj rezultaty.
Ten dziennik to twó
43% rabatu
22,11 zł
39,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,15 zł
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?
Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningow
41% rabatu
17,58 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,61 zł
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować
44% rabatu
27,72 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,72 zł
Skazany na trening – pakiet 3 tomów Kultowy podręcznik progresywnego treningu z masą ciała – opracowany w wyjątkowych okolicznościach: przez byłego więźnia z USA, który w latach odosobnienia poznawał tajniki ćwiczeń fizycznych, przekazywany
41% rabatu
70,85 zł
119,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 70,97 zł
EWA CHODAKOWSKA i jej sposoby na: IDEALNĄ FIGURĘ; AKTYWNY STYL ŻYCIA; ZDROWIE I URODĘ; SUPER DIETĘ SEZONOWĄ Książka zawiera dodatkowe treści interaktywne – poprzez aplikację T2C oraz ma miejsce na notatki własne czytelniczek.
41% rabatu
11,84 zł
19,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,86 zł
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Trening aerobowy intensyfikujący spalanie tkanki tłuszczowej
Kilka słów o diecie
19% rabatu
3,59 zł
4,45 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,60 zł
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efe
48% rabatu
25,97 zł
49,95 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,97 zł
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie pora
48% rabatu
25,97 zł
49,95 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,97 zł
Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera
34% rabatu
32,19 zł
49,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,24 zł
Jeżeli chcesz mieć idealną figurę, to nasza książka pomoże Ci to zrobić bez uciekania się do diet i rygorystycznych zakazów. Znajdziesz w niej wskazówki i porady najlepszych ekspertów, wraz z pełnymi cyklami treningów.
Kompletny trening sp
41% rabatu
14,79 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,82 zł
Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności
46% rabatu
91,90 zł
169,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 92,07 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
