PoradnikiDom
Fotografia
Hobby i rekreacja
Kulinaria
Motoryzacja
Motywacja, samorealizacja
Ogród
Seks
Uroda
Wydawnictwa prawnicze
Zdrowy tryb życia
Zwierzęta
Cukrzyca i życie 16
45% rabatu
6,39 zł
11,53 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,91 zł
Książka pod patronatem medialnym platformy eBilet! Tworzysz osobną playlistę na każdy koncert? Odliczasz dni do ogłoszenia festiwalowych line-upów? A może właśnie wracasz z jednego z tych koncertów, które będziesz wspominać do końca życia?
36% rabatu
34,96 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,96 zł
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból
Autor:
Ingo Froböse
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Spędzasz godziny przy biurku i czujesz, jak twój kręgosłup woła o pomoc? Ból pleców, sztywność karku i napięcie mięśni nie muszą być twoją codziennością. Sięgnij po książkę “Kręgosłup bez bólu w 60 sekund” prof. Ingo Froböse i poczuj natyc
44% rabatu
22,16 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,75 zł
Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu
Autor:
Konstantin Gerlach
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Masz dość bólu, który wraca pomimo ćwiczeń i leków? Ten praktyczny poradnik wyjaśni ci, czym są punkty spustowe i jak wpływają na mięśnie, napięcie oraz codzienne funkcjonowanie. Pokazuje proste techniki, które wspierają zdrowie i pomagają
44% rabatu
25,03 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,57 zł
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę
Autor:
dr Ellen Fischer
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Czujesz, że stres nie odpuszcza nawet wtedy, gdy masz chwilę wolnego? Masz wrażenie, że twoje ciało jest w ciągłym napięciu, a głowa nie potrafi się wyciszyć? Ta praktyczna książka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom jogi możesz stymulo
44% rabatu
27,86 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,33 zł
Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka
Autor:
Megan Moore
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Czeka cię operacja bariatryczna lub jesteś już po zabiegu zmniejszenia żołądka? Megan Moore, certyfikowana dietetyczka kliniczna, pokaże ci, jak bezpiecznie przejść przez proces rekonwalescencji. Książka zawiera gotowe, jadłospisy na pyszne
44% rabatu
27,86 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,33 zł
Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu
Autor:
Simon Nölting
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Agresja pod kontrolą to praktyczny poradnik dla osób, które chcą odzyskać spokój i wpływ nad własnymi emocjami. Jeśli agresja coraz częściej niszczy twoje relacje, pracę lub codzienne funkcjonowanie, ta książka pokazuje, jak przerwać ten sc
44% rabatu
22,16 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,75 zł
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień
Autor:
Natalia Dolata
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Chcesz wrócić do formy po ciąży, ale bez presji i obsesyjnego liczenia kalorii? Marzysz o zdrowych nawykach, które da się utrzymać przy dziecku, pracy i braku czasu? To praktyczny przewodnik dla kobiet, które chcą zadbać o siebie spokojnie
44% rabatu
33,56 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,93 zł
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób
Autor:
TAMARA LEBEDEWA
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Poznaj prawdę ukrytą w kropli krwi - przełom w samodzielnej diagnostyce! Masz dość sytuacji, w której czujesz się źle, a wyniki rutynowych badań laboratoryjnych są w normie? Często standardowa diagnostyka nie daje pełnego obrazu tego, co fa
44% rabatu
33,56 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,93 zł
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Autor:
Riedl Matthias
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Marzysz o trwałej utracie wagi bez ciągłego uczucia głodu i liczenia kalorii? Ta książka pokazuje, dlaczego białko jest kluczem do skutecznego i bezpiecznego odchudzania oraz jak wykorzystać je, by naturalnie pobudzić metabolizm i odzyskać
44% rabatu
33,56 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,93 zł
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój
Autor:
Caroline Leaf
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Masz wrażenie, że stres i natłok myśli przejmują kontrolę nad twoim dniem? Coraz więcej osób doświadcza dziś przeciążenia emocjonalnego, a kryzys emocjonalny może pojawić się nagle - w pracy, w relacjach lub w codziennych obowiązkach. Ten p
44% rabatu
25,03 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,57 zł
Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy
Autor:
Alexander Kipp
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Masz dość ciągłych kłótni i napięcia w relacjach? Czujesz, że utknąłeś w błędnym kole wzajemnych pretensji? Odkryj, że źródłem problemów często nie jesteś ty, ale dynamika całego systemu - rodziny lub zespołu w pracy. Dzięki tej książce zac
44% rabatu
22,16 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,75 zł
Cierpisz na przewlekły ból, choć wyniki badań nic nie wykazują? Leki i rehabilitacja nie działają? To nie wyrok. Twój mózg mógł "nauczyć się" generowania fałszywych sygnałów bólowych, ale neuroplastyczność możesz odwrócić ten proces. Autork
44% rabatu
22,16 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,75 zł
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
Autor:
Daniel G. Amen
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Odzyskaj spokój i poczucie kontroli nad własnym życiem Czy masz wrażenie, że chaos myśli, napięcie i nieustanny niepokój rządzą twoją codziennością? Zmagasz się z lękiem, nawracającymi zmartwieniami albo atakami paniki i coraz trudniej ci f
44% rabatu
22,16 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,75 zł
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu
Autor:
Visite
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Nadciśnienie tętnicze potrafi rozwijać się latami bez wyraźnych objawów, a jego skutki mogą być tragiczne. Ten poradnik pokaże ci, jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie i chronić organizm przed powikłaniami. Dowiesz się, jak prawidłowo m
44% rabatu
33,56 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,93 zł
Autorka przedstawia swoją wizję świata, człowieka oraz kierunku, w jakim – jej zdaniem – zmierza współczesna cywilizacja. Główną ideą utworu jest pojęcie „terapii życia”, rozumianej nie jako klasyczne leczenie, lecz jako świadome kształtowa
40% rabatu
19,36 zł
32,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,71 zł
Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu
Autor:
Chollet Mona
Wydawca:
Karakter (B)
wysyłka: 48h
Kto nie zna głosu, który co chwilę nas strofuje, poprawia, wyśmiewa i sprowadza do parteru? Wewnętrzny krytyk nigdy nie zasypia i nawet kiedy sądzimy, że oto wreszcie udało nam się do czegoś dojść albo przepracować jakiś problem, przypomina
35% rabatu
38,58 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,46 zł
DLA MIŁOśNIKÓW KOTÓW i dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że nimi są. Przechodząc, odciskam ślady łap to ciepła, zabawna i wzruszająca opowieść o codziennym życiu widzianym oczami człowieka, który dał się całkowicie ujarzmić? kotom. W duż
29% rabatu
35,29 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,29 zł
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju
Autor:
Dominika Pawlik-Pyda
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie Krok za krokiem ku wewnętrznej harmonii Współczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy sprostać zaró
41% rabatu
35,61 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,44 zł
Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków
Wydawca:
Aktywa
wysyłka: 24h
„Granice istnieją tylko w Twojej głowie” – książka, której potrzebujesz, zanim zaczniesz kolejny rozdział swojego życia lub biznesu. Czasem granica nie wygląda jak mur. Czasem wygląda jak zmęczenie o 23:00, kiedy po raz setny przekładasz sw
42% rabatu
40,74 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,04 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
