OBUDŹ SIĘ JAK PRAKTYKOWAĆ UWAŻNOŚĆ wyd. 2024
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytani
40% rabatu
24,11 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,39 zł
Od Chaosu do Harmonii Odkryj swoją kobiecą moc
Autor:
Zbrzeźna Monika
Wydawca:
EBOOKNIJ TO
wysyłka: 48h
Wyobraź sobie spokojny wieczór, kiedy siadasz ze swoją przyjaciółką przy kominku, otulone ciepłym kocem, z kubkiem gorącej kawy w dłoni. W tej bezpiecznej przestrzeni, pełnej zrozumienia i wsparcia, Monika - Twoja nowa przyjaciółka i autork
27% rabatu
50,95 zł
69,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,74 zł
Jeśli chcesz poznać metody, które pozwalają odkryć myśli drugiego człowieka i wywierać wpływ na jego zachowanie. Jeśli interesuje cię, w jaki sposób można przejmować kontrolę nad decyzjami i rozpoznawać kłamstwa. Jeśli marzysz o tym, żeby z
41% rabatu
35,16 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,16 zł
Czy zazdrość zagraża waszemu związkowi? Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? Czy sam jesteś obiektem przytłaczającej zazdrości partnera? A może kiedyś zostałeś zdradzony i nie potr
41% rabatu
29,54 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,54 zł
Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie...
Autor:
Ewa Woydyłło
Wydawca:
Literackie
wysyłka: 48h
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystan
37% rabatu
28,42 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,12 zł
"Istnieje doświadczenie, w którego osiągnięcie warto włożyć wysiłek - ponadczasowe, prawdziwe Schronienie, które jest już obecne w umyśle wszystkich z nas, trzeba je tylko odkryć." (fragment) Współczesny świat często unika tematu śmierci i
40% rabatu
30,14 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,48 zł
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator m
40% rabatu
30,14 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,48 zł
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumat
39% rabatu
33,54 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,54 zł
"Człowiek, który ma dość odwagi, aby cofnąć wszystkie swoje projekcje (...) wie, że cokolwiek jest złego w świecie, istnieje także w nim samym; jeśli tylko nauczy się dawać sobie radę z własnym cieniem, to uczyni coś istotnego dla świata. U
46% rabatu
31,98 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,50 zł
Dziennik kobiety
27% rabatu
28,38 zł
39,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,58 zł
Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej Sztuki szczęścia: poradnika życia. Czy można się spodziewać, że odnajdziemy szczęście i sens życia we współczesnym świecie? W książce "Sztuka szczęścia w trudnych czasach" doktor Howard C. Cutler
41% rabatu
41,36 zł
69,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,36 zł
SpełniONy. Czego pragną mężczyźni
Autor:
Lew-Starowicz Michał
Biały Beata
Wydawca:
Rebis
wysyłka: 48h
Odkryj, czego pragną mężczyźni. Ona uważa, że mężczyzna to nie jest prosty organizm z kilkoma funkcjami i instrukcją obsługi na pół strony. To mit, że kobieta pragnie miłości, a mężczyzna tylko seksu. Beata Biały, dziennikarka i pisarka, bi
41% rabatu
29,54 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł
Joan Didion, słynna amerykańska pisarka i dziennikarka, przygląda się najbardziej granicznym doświadczeniom w swoim życiu śmierci męża i chorobie córki. Precyzyjna, ale jednocześnie wrażliwa i czuła narracja dotyka uniwersalnego znaczenia t
43% rabatu
28,69 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,69 zł
Jednym z największych wyzwań w każdym miejscu pracy jest radzenie sobie z "tymi innymi". Czyli osobami, które od pierwszej minuty spotkania przy ekspresie do kawy zaczynają działać ci na nerwy. I nieważne, czy pracujesz w kameralnym zespole
42% rabatu
33,30 zł
56,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,30 zł
Fascynująca księga inspiracji koreańskim stylem życia, która pomoże napełnić codzienność radością i spełnieniem. Wyjątkowy prezent dla wszystkich zakochanych w koreańskiej kulturze. Barbara Zitwer, amerykańska agentka literacka, wielokrotni
43% rabatu
28,69 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,69 zł
Oto inspirujące i dowcipne połączenie duchowości, życiowych wskazówek i praktycznych rozwiązań. Ta książka pokazuje, jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać własną energią, dokonywać dobrych zmian i zacząć samodzi
44% rabatu
27,72 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,72 zł
Każdy nowy rok niesie ze sobą nowy początek. Jeśli otworzysz się na zmiany, nadchodzący rok może być lepszy. I będzie lepszy, gdy pozwolisz Katarzynie Miller sobie towarzyszyć. Dzięki jej mądrości spojrzysz na życie z innej perspektywy, uśw
43% rabatu
39,58 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,74 zł
Chciałabyś zanurzyć się w świat magii, ale nie wiesz, od czego zacząć? Czarownica z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w praktykowaniu i nauczaniu magii, przedstawia nowicjusz(k)om podstawowe narzędzia czarostwa. Ukazuje różnorodne trady
42% rabatu
26,02 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,02 zł
Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
Autor:
Jowita Wowczak
Wydawca:
Mamania
wysyłka: 48h
Unikalny zbiór ćwiczeń i zabaw opartych na uważności, idealnych do towarzyszenia dzieciom w rozwoju - zarówno w domu, jak i w przedszkolach i szkołach. Dzieci w każdym wieku potrzebują troskliwego wsparcia w nauce radzenia sobie z emocjami
43% rabatu
28,64 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,69 zł
Worthy - źródło poczucia własnej wartości. Jak uwierzyć, że jesteś wystarczająca i odmienić własne życie
Autor:
Jamie Kern Lima
Wydawca:
Galaktyka
wysyłka: 48h
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER
Jaką cenę zdążyłaś już w życiu zapłacić za brak wiary w siebie? Dzięki książce Worthy – źródło poczucia własnej wartości możesz to wszystko zmienić. Wyobraź sobie, co mogłabyś zdziałać, gdybyś CAŁKOWICIE uwierzyła
46% rabatu
27,04 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,04 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
