Kalorie i tłuszcze

Pozostać szczupłym i zdrowym!Dzięki książce ""Kalorie i tłuszcze"" zachowanie szczupłej sylwetki nie stanowi żadnego problemu. Na pierwszy rzut oka będzie można rozpoznać, które środki spożywcze są ""bombami kalorycznymi"", a które zawierają dużo tłuszczu. Atlas ten prezentuje ponad 8000 wartości przedstawionych w przejrzysty sposób, gwarantujący szybki dostęp do potrzebnych danych. Ten bestseller od ponad 30 lat ceniony jest przez ok. dwa i pół miliona użytkowników. PRZEJRZYŚCIE: ponad 8000 wartości odzwierciedlających zawartość tłuszczu w ważnych produktach spożywczych, potrawach i daniach gotowych od A do Z.AKTUALNIE: najnowsze wyniki badań na temat świadomego sposobu odżywiania się i zachowania masy ciała.DODATKOWO: wskazówki dotyczące jedzenia poza domem.