Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne
Autor:
Piotr Bucki
Wydawca:
Muza
wysyłka: 48h
Fokus to książka, która w prosty sposób przypomina, jak odnaleźć skupienie w świecie pełnym rozproszeń. Dla wszystkich, którzy chcą mieć większą kontrolę nad swoim czasem i uwagą. JANINA BĄK - autorka książek popularnonaukowych Mam dwie wia
42% rabatu
31,70 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,70 zł
Ucieczkizm. Co zrobić, żeby lęk nie był przeszkodą do działania
Autor:
Magdalena Daniłoś
Wydawca:
Pascal
wysyłka: 48h
Boisz się wszystkiego, czego nie jesteś w stanie kontrolować? Magdalena Daniłoś dobrze wie, czym są ataki paniki, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk o własne zdrowie. Te uczucia sprawiły, że stworzyła pozornie bezpieczny mechanizm uciekania
48% rabatu
31,19 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,69 zł
Czy czujesz, że twoja nieśmiałość i lęk społeczny ograniczają cię w życiu? Unikasz spotkań towarzyskich, rozmów z nieznajomymi lub wystąpień publicznych, mimo że w głębi duszy pragniesz większej swobody i pewności siebie? Jeśli tak, ta ksią
44% rabatu
27,79 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,79 zł
KSIĄŻKA ROKU według "THE TIMES" i "THE SUNDAY TIMES" "JEŚĆ ZDROWO" TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA - TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY. Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić swoje zd
80% rabatu
16,00 zł
79,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,00 zł
Oto inspirujące i dowcipne połączenie duchowości, życiowych wskazówek i praktycznych rozwiązań. Ta książka pokazuje, jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać własną energią, dokonywać dobrych zmian i zacząć samodzi
46% rabatu
35,09 zł
65,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,11 zł
Odnajdź siłę, która była w tobie od zawsze. Iwona Guzowska - mistrzyni boksu i duchowa wojowniczka - zaprasza w podróż, która odmieni twoje postrzeganie samego siebie i pozwoli ci żyć bardziej świadomie. Poprowadzi cię przez ścieżki przemia
42% rabatu
34,62 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,42 zł
Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza
Autor:
Granneman Jenn
Sólo Andre
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Jak odnaleźć dla siebie miejsce w głośnym, szybkim i stale zmieniającym się świecie? Jeśli czujesz, że życie cię przytłacza, że wokół dzieje się zwyczajnie za dużo i że masz często ochotę wcisnąć przycisk pauzy, wiedz, że nie jesteś sam!
46% rabatu
28,61 zł
52,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,44 zł
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
Autor:
L. Whitfield Charles
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA
• Nie potrafisz doceniać własnych dokonań?
• Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku?
• Nie umiesz mówić o s
46% rabatu
24,29 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,99 zł
Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz
Autor:
Igartiburu Anne
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Zrób dla siebie coś dobrego i spraw, by ten rok stał się twoim rokiem, podobnie jak każdy następny. W tej książce odnajdziesz bezcenne refleksje na każdy dzień roku, inspirowane cytatami z wielkich pisarzy, myślicieli i artystów, japońskimi
46% rabatu
32,39 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,32 zł
Nowa książka autorki "Wychowania przy ekranie"! Czy obserwując świat przez ekrany telefonów, podążając za tym, co lubi większość, patrząc na to, co podsuwa nam algorytm - rzeczywiście podejmujemy decyzje samodzielnie? Od czego zależy to, co
29% rabatu
39,20 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,93 zł
Rozwikłaj swoje emocje. Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić
Autor:
Allen Jennie
Wydawca:
Esprit
wysyłka: 48h
Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić – nowa książka Jennie Allen pokazuje, że emocje są darem od Boga i nie należy ich tłumić, lecz rozumieć. Autorka łączy biblijną mądrość, badania naukowe i osobiste doświadczenia, by nauc
26% rabatu
36,72 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,84 zł
Dopamina. Jak kreować dobre nawyki, by nie uzależnić się od dopaminowych strzałów
Autor:
Estape Marian Rojas
Wydawca:
Muza
wysyłka: 48h
Czujesz zniecierpliwienie i rozdrażnienie? Niepokój? Coraz trudniej jest ci się skupić? Gorzej tolerujesz nudę i ból? Za to między innymi odpowiada dopamina. Żyjemy w epoce natychmiastowych nagród. Szukamy szczęścia za jednym kliknięciem. P
42% rabatu
28,81 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,81 zł
Narcyz manipuluje emocjami. Ty naucz się je kontrolować. To, co czyni Cię dobrym człowiekiem — empatia, zaufanie, umiejętność współpracy — może stać się Twoją największą słabością... Dr Erin Leonard, doświadczona psychoterapeutka i ekspertk
32% rabatu
23,96 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,96 zł
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
Autor:
Marianna Gierszewska
Wydawca:
Otwarte
wysyłka: 24h
Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz. Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z „tu i teraz”. Jedno spojrzenie, ton głosu, z
36% rabatu
44,50 zł
69,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,50 zł
NIE BYŁEM I NIE JESTEM IDEALNY. NIKT Z NAS NIE JEST. ALE WIEM, ŻE STARAŁEM SIĘ NAJLEPIEJ, JAK POTRAFIŁEM, NA TYLE, NA ILE WTEDY ROZUMIAŁEM SIEBIE I ŚWIAT. Akop Szostak - po raz pierwszy tak szczerze i bez filtrów opowiada o sobie. O chłopak
41% rabatu
35,68 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,24 zł
WDZIĘCZNOMANIA. zESZYT MAŁYCH RADOŚCI
48% rabatu
35,88 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,88 zł
Dla wszystkich, którzy chcieliby prowadzić bullet journal, ale nie wiedzą, jak się za to zabrać, oraz dla tych, którzy marzą, by ich planer stał się bardziej atrakcyjny i kreatywny.
Przykłady stron z konkretnymi rozwiązaniami projektowymi o
40% rabatu
42,29 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,00 zł
Pakiet zawiera trzy książki: "Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę" "Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD" "Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, o
40% rabatu
54,39 zł
89,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,01 zł
Czego pragniesz, kiedy nikt nie patrzy? Kiedy gasną światła? Kiedy jesteś anonimowa? Gillian Anderson - aktorka i aktywistka - oddaje głos kobietom z całego świata, publikując ich anonimowe fantazje seksualne. Intymne, prowokujące, czasem z
43% rabatu
31,57 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,02 zł
Autoterapia. Zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody
Autor:
Iwona Majewska-Opiełka
Wydawca:
Pascal
wysyłka: 48h
ŻYCIE NIE JEST DO PRZEPRACOWYWANIA, ŻYCIE JEST DO PRZEŻYWANIA
Czy naprawdę musimy poddawać się wieloletniej terapii, aby dowiedzieć się, czym jest szczęście i co jest dla nas dobre? A co, jeśli to dzięki własnym zasobom, wrażliwości i intu
48% rabatu
31,19 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,69 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
