PoradnikiDom
Fotografia
Hobby i rekreacja
Kulinaria
Motoryzacja
Motywacja, samorealizacja
Ogród
Seks
Uroda
Wydawnictwa prawnicze
Zdrowy tryb życia
Zwierzęta
Regulacja emocji jest ważna. Ale może być trudna, kiedy myślimy o sobie źle i nie rozumiemy tego, co tak naprawdę się dzieje w naszym mózgu i umyśle. A dzieje się dużo! Wszystko za sprawą orzeszka, który znalazł dla siebie miejsce w każdej
34% rabatu
19,61 zł
29,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,61 zł
Nauka, zabawa i spotkania w bibliotece
Autor:
Praca zbiorowa
Wydawca:
Wiedza i Praktyka
wysyłka: 48h
Coraz większa liczba informacji, szybkie tempo ich przetwarzania oraz rozwój wiedzy i technologii informacyjnych zmieniły oblicze biblioteki. Nadal gromadzi ona, przechowuje i udostępnia zbiory. Ale to nie wystarczy. Czytelnik ma obecnie in
14% rabatu
76,95 zł
89,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,95 zł
Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa - mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała z dolną, a jego wpływ
47% rabatu
32,00 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,15 zł
Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie
Autor:
Catherine Gildiner
Wydawca:
Znak
wysyłka: 48h
Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością. Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami. Co sprawia, że odnoszący sukcesy muzyk
36% rabatu
31,78 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,78 zł
Poradnik zawiera opisy oraz fotografie pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną) powodują często przeciążenia także w obręb
29% rabatu
11,22 zł
15,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,22 zł
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania, a także podstawowy instruktaż wykonania oklepywania, wibracji, efektyw
13% rabatu
13,16 zł
15,15 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,16 zł
Ćwiczenia z piłką mogą stanowić trening poprawiający siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiający ruchomość w stawach, a także równowagę, kontrolę układu ruchu. Piłka stanowić może zarówno amortyzację, może destabilizować podczas ćwiczenia, moż
13% rabatu
12,77 zł
14,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,77 zł
Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce. Cele ć
26% rabatu
11,20 zł
15,16 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,70 zł
Książka poradnik: "Ćwiczenia z elastycznymi taśmami" zawiera 50 ćwiczeń dokładnie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu oraz w opracowaniu planów ćwiczeń. Ćwiczenia mogą być stosowane jako uzupełnienie treningu sp
13% rabatu
12,77 zł
14,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,77 zł
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo często do nadmiernego napięcia mięśni, a w związku z tym dyskomfortu i niejednokro
13% rabatu
12,47 zł
14,36 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,47 zł
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach
13% rabatu
12,47 zł
14,36 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,47 zł
Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole podbiegunowym, bo byłoby to nieuczciwe. Po
44% rabatu
22,18 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł
Poradnik pierwszej pomocy dla przedsiębiorców
Autor:
Nowak Marcin
Szwarc Tomasz
Wydawca:
Graf-ika
wysyłka: 48h
Nie wszyscy, którzy chcą otworzyć własny biznes, będą w stanie z powodzeniem i sukcesem go prowadzić. Założenie firmy to tylko pierwszy krok,który możesz załatwić w jeden dzień. Schody pojawiają się dopiero, gdy trzeba postawić kolejne krok
38% rabatu
30,19 zł
49,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,45 zł
W królestwie Monszatana. GMO, gluten i szczepionki (wyd. 2022)
Autor:
Marcin Rotkiewicz
Wydawca:
Czarne
wysyłka: 48h
„Genetyczne mutanty”, „niezniszczalne superchwasty”, „rakotwórcze pestycydy”, „szczepionki wywołujące autyzm”, „uzależniający gluten”. Podobne nagłówki od lat straszą nas z pierwszych stron gazet. Gdzie leży prawda? Czy genetycznie zmodyfik
43% rabatu
25,41 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,72 zł
Kolorowanka antystresowa zawiera 40 obrazków. Daj się wciągnąć w świat zabawnych potworków. Spędź czas kreatywnie i uwolnij swój umysł od trosk dnia codziennego. Możesz użyć kredek, pisaków bądź pióra. Oprawa twarda. Wyprodukowano na Ukrain
26% rabatu
10,32 zł
14,01 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,94 zł
Anfängliche Leistungsunmöglichkeit im deutschen und polnischen Privatrecht
Autor:
Joanna Anna Wolska
wysyłka: 48h
Es handelt sich um eine originelle Arbeit, mit einer klaren These, mit einer gut angewandten rechtsvergleichenden Methode, mit einem frischen Blick auf ein altes Thema. Die gesetzgeberischen Vorschläge, welche die Autorin gemacht hat, verdi
28% rabatu
34,22 zł
47,25 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,24 zł
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować...
Autor:
Brooke McAlary
Wydawca:
Literackie
wysyłka: 48h
Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem! Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związka
37% rabatu
28,28 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,28 zł
Zrób z życia dzieło sztuki. Miłość, spełnienie,...
Autor:
Barbara Pasek
Wydawca:
Pascal
wysyłka: 24h
Nasze życie to dzieło sztuki - to od nas zależy, czy będzie to przepiękny obraz, czy bohomaz, który chowa się za szafą, bo wstyd pokazać go nawet sobie. Jak stworzyć piękne życie - krok po kroku, dzień za dniem? Bestsellerowa książka Barbar
90% rabatu
6,00 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,00 zł
Rzeka Amur oddziela Rosję od Chin. Ta ponoć najmocniej ufortyfikowana granica świata naznaczona jest zadawnioną nieufnością, której nie potrafi przełamać udawana serdeczność przywódców obu państw. Wzdłuż brzegu chowają się zapomniane przez
43% rabatu
25,41 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,35 zł
100 reguł ludzi bogatych. Krótkie lekcje dochodzenia do majątku
Autor:
Cumberland Nigel
Wydawca:
Studio Emka
wysyłka: 48h
Przewodnik, który otwiera drogę do bogactwa. Jakie strategie, narzędzia, nawyki i nastawienie mają ludzie, którzy sami doszli do wielkich majątków? poznaj 100 reguł ludzi bogatych! To książka pełna wspaniałych, doskonale dobranych pomysłów
35% rabatu
29,40 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,77 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
