Kokosowe terapie

Zastanawialiście się kiedyś, jak ważne dla naszego zdrowia mogą być kokosy? Przyznam szczerze, że niejednokrotnie spotykałam się z tym orzechem, próbowałam jego soku, miąższu czy smażyłam potrawy na oleju kokosowym, jednak nawet przez myśl mi nie przeszło, że ten z pozoru zwyczajny produkt może mieć w sobie aż tyle dobrego.

Przyznam szczerze, że na tę książkę natknęłam się zupełnym przypadkiem, jednak od razu zaczęłam się zastanawiać, jak wiele ciekawych rzeczy uda mi się z niej wyczytać. Zazwyczaj nie decyduję się czytać lektur o tematyce zdrowie, kuchnia czy innych w jakimkolwiek stopniu wiążących się z jedzeniem, jednak tym razem postanowiłam zrobić wyjątek i szczerze mówiąc nie żałuję swojej decyzji.

Czy to nie zastawiające, że dawniej kokosy sprzedawały się w ilościach przekraczających parę milionów ton, a obecnie uznawane są przeważnie za owoce egzotyczne, które kosztuje się od czasu do czasu? Co jeszcze ciekawsze, w wielu krajach orzech ten jest jednym z głównych składników tamtejszej diety z racji iż dostarcza wiele ważnych dla naszego organizmu witamin, w tym wapń, a także witaminę C!

Kokos oprócz wielu witamin, dobrego smaku, może mieć wiele zastosowań. W niektórych miejscach z drzew kokosowych buduje się domy, z liści dachy, a z samych skorupek bębny czy pojemniki! Ponadto kokos eliminuje objawy atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, a także trądziku, zapobiega chorobie wieńcowej, cukrzycy, nadciśnieniu i nowotworom, nadmiernej potliwości czy wypadaniu włosów, a to dopiero początek.

W samej tej książce znajdziemy rozdziały poświęcone między innymi odtruwaniu organizmu za pomocą wody kokosowej, upiększających włosy właściwościach tego orzecha, leczenia skóry olejem kokosowym, olej kokosowy jako pasta do zębów, gotowania olejem kokosowym i wiele, wiele więcej!

Oprócz wielu niesamowitych informacji, książka ta przedstawi nam kilka przykładowych przepisów, których głównym składnikiem będzie rzecz jasna kokos, dowiemy się co nieco o historii tego orzecha, o jego wytrzymałości (czy wiedzieliście, że palmy kokosowe mogą wytrzymać tsunami?) i najróżniejszych sposobach użycia.

Autor w prosty i zrozumiały sposób przedstawił nam wiele interesujących wiadomości o jednym z najwspanialszych orzechów świata, dzięki czemu oprócz zdobywania dodatkowej wiedzy, nie powinniśmy mieć żadnych problemów z wykorzystaniem przedstawionych przez niego zastosowań oraz sprawdzić ich działanie na własnej skórze i wyciągnąć z nich własne wnioski.

Jestem pewna, że jeszcze niejednokrotnie wrócę do tej książki, w szczególności aby wykorzystać parę ciekawie prezentujących się przepisów, a także samodzielnie przekonać się o niesamowitym działaniu kokosa.

Jeżeli więc jesteście zainteresowani zastosowaniem cudownym kokosa, bądź najzwyczajniej w świecie chcielibyście wykorzystać któryś z przedstawionych w tej książce przepisów, jak najbardziej polecam wam zapoznać się z tą książką i gwarantuję, że z pewnością nie będziecie tego żałować.

Cała recenzja: https://1stowarzyszenieksiazkoholikow.blogspot.com/2018/04/kokosowe-terapie-michael-iatroudakis.html