Dopamina. Jak kreować dobre nawyki, by nie uzależnić się od dopaminowych strzałów
Autor:
Estape Marian Rojas
Wydawca:
Muza
wysyłka: 48h
Czujesz zniecierpliwienie i rozdrażnienie? Niepokój? Coraz trudniej jest ci się skupić? Gorzej tolerujesz nudę i ból? Za to między innymi odpowiada dopamina. Żyjemy w epoce natychmiastowych nagród. Szukamy szczęścia za jednym kliknięciem. P
42% rabatu
28,91 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,91 zł
Gniew nie musi być wrogiem. Może być twoim sprzymierzeńcem! Złość to naturalna emocja, która niesie ważny przekaz — informuje o przekroczonych granicach, niesprawiedliwości, potrzebie zmiany. Problem zaczyna się wtedy, gdy nie wiemy, co z n
31% rabatu
24,03 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,03 zł
NIE BYŁEM I NIE JESTEM IDEALNY. NIKT Z NAS NIE JEST. ALE WIEM, ŻE STARAŁEM SIĘ NAJLEPIEJ, JAK POTRAFIŁEM, NA TYLE, NA ILE WTEDY ROZUMIAŁEM SIEBIE I ŚWIAT. Akop Szostak - po raz pierwszy tak szczerze i bez filtrów opowiada o sobie. O chłopak
38% rabatu
37,01 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,01 zł
WDZIĘCZNOMANIA. zESZYT MAŁYCH RADOŚCI
46% rabatu
37,38 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,38 zł
Dla wszystkich, którzy chcieliby prowadzić bullet journal, ale nie wiedzą, jak się za to zabrać, oraz dla tych, którzy marzą, by ich planer stał się bardziej atrakcyjny i kreatywny.
Przykłady stron z konkretnymi rozwiązaniami projektowymi o
39% rabatu
42,43 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,43 zł
Pakiet zawiera trzy książki: "Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę" "Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD" "Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, o
39% rabatu
54,57 zł
89,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,57 zł
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe ja, unikną
39% rabatu
42,43 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,43 zł
Czego pragniesz, kiedy nikt nie patrzy? Kiedy gasną światła? Kiedy jesteś anonimowa? Gillian Anderson - aktorka i aktywistka - oddaje głos kobietom z całego świata, publikując ich anonimowe fantazje seksualne. Intymne, prowokujące, czasem z
42% rabatu
31,68 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,68 zł
Autoterapia. Zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody
Autor:
Iwona Majewska-Opiełka
Wydawca:
Pascal
wysyłka: 48h
ŻYCIE NIE JEST DO PRZEPRACOWYWANIA, ŻYCIE JEST DO PRZEŻYWANIA
Czy naprawdę musimy poddawać się wieloletniej terapii, aby dowiedzieć się, czym jest szczęście i co jest dla nas dobre? A co, jeśli to dzięki własnym zasobom, wrażliwości i intu
46% rabatu
32,26 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,19 zł
Angelika Szymańska to lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu zycia, na co dzień prowadzi profil na Instagramie (@gini.gina), który obserwuje ponad 200 tys. osób. Książka to bogate źródło wiedzy i praktycznych przepisów na temat dban
45% rabatu
35,61 zł
65,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,61 zł
Manifestacja mistrzów. Jak świadomie pracować z energią intencji i kształtować swoją rzeczywistość
Autor:
Małgorzata Urban
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: 24h
Ten praktyczny przewodnik uczy świadomego kształtowania swojej rzeczywistości za pomocą energii intencji, afirmacji oraz wizualizacji. Dzięki niej twoi klienci poznają sprawdzone sposoby na pokonanie lęku przed zmianą, zbudowanie poczucia w
43% rabatu
25,21 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,21 zł
Psychologia intuicji. Ulecz przeszłość. Znajdź wewnętrzny spokój. Kształtuj przyszłość
Autor:
Charles Amanda
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: 48h
Zaufaj sobie - twoja intuicja i umysł potrafią zdziałać cuda Niezwykła książka, która łączy psychologię, duchowość, pracę z energią i nowoczesne spojrzenie na rzeczywistość opartą na teorii kwantowej. To kompleksowy przewodnik po głębokim u
45% rabatu
27,64 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,84 zł
Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych. Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad. Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People’s Opinions) – lęku przed oceną lub opi
45% rabatu
27,64 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,33 zł
Życie bez lęku. Ulecz rany, poznaj siebie i odzyskaj sens życia
Autor:
Beck Martha
Wydawca:
Filia
wysyłka: 24h
BESTSELLER "NEW YORK TIMESA", "INDIE", "USA TODAY" "Martha Beck zmieniła moje życie swoimi słowami, naukami i przewodnictwem. Zawsze wyprzedza swój czas. Ta książka pomoże ci spojrzeć na lęk z ciekawością i dotrzeć do swojej kreatywności. P
41% rabatu
33,45 zł
56,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,45 zł
Sylwia Lamczak – kobieta, siostra, córka, partnerka, pisarka, nauczycielka języka angielskiego po filologii angielskiej na UAM, certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance – RYT200, która prowadzi swój kanał na YouTube, tanc
45% rabatu
38,65 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,65 zł
Czy narzucasz sobie - a być może również innym - wyjątkowo wysokie standardy? Czy twój wewnętrzny głos wciąż ci powtarza, że jesteś kimś niewystarczająco dobrym, niezależnie od tego, jak wiele osiągasz? Czy nie podejmujesz nowych wyzwań z o
21% rabatu
51,13 zł
64,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,38 zł
Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności
Autor:
Ewa Woydyłło
Wydawca:
Wydawnictwo Literackie
wysyłka: 48h
Nowy poradnik autorki bestsellerowej Drogi do siebie Ceniona psycholożka Ewa Woydyłło wyjaśnia, jak zrozumieć i otworzyć się na różnorodność i rozbudzić w sobie większą wrażliwość, zarówno wobec innych, jaki i przede wszystkim wobec siebie.
36% rabatu
28,60 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,60 zł
Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia
Autor:
Rocławska Danuta
Wydawca:
Agora
wysyłka: 48h
OPOWIEŚĆ O TRANSFORMACJI, DRODZE DO SIEBIE I ODZYSKIWANIU POCZUCIA SENSU
Wypalenie to nie lenistwo czy słabość. To złożony proces, który dotyka osoby ambitne i zaangażowane. Zaczyna się od chęci dawania z siebie wszystkiego, a kończy wycze
38% rabatu
33,91 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,91 zł
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie
Autor:
Natalia Ziopaja
Wydawca:
Znak Koncept
wysyłka: 48h
Ten sam świat, a każdy widzi go inaczej. Jedna rozmowa i dwa odmienne wnioski. Jedna sytuacja – skrajnie różne emocje i tysiąc możliwych interpretacji. Dlaczego tak się dzieje? Bo rzeczywistość jest relacyjna – zbudowana z tego, jak łączym
36% rabatu
35,07 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,07 zł
nowość
Kim Naprawdę Jestem to książka, która pomoże Ci zatrzymać się w biegu i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. Dzięki historii Oliwii zobaczysz, jak uporządkować priorytety, odzyskać czas dla siebie i zacząć żyć w zgodzie z własnymi w
29% rabatu
42,46 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,46 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
