Porady lek. rodzinnego. Zdrowe odżywianie

oradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące zasad zdrowego, długiego życia. Znajdziesz cenne informacje świadczące o tym, że jedzenie jest lekarstwem przy zachowaniu odpowiedniej zasad dla piramidy zdrowia. Zamieszczono wykaz, co jest źródłem poszczególnych witamin, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika pokarmowego. Zwrócono również uwagę na błędy w odżywianiu, które prowadzą do konkretnych chorób i nieodwracalnych zmian w organizmie. Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem, poradnik.