Uwolnij się od lęku. Jak pokonać niepokój i negatywne myśli, aby odzyskać spokój i cieszyć się życiem
Autor:
Bianca L. Rodriguez
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: 48h
Opanuj lęk i niepokój. Naucz się rozpoznawać i regulować swoje emocje. To praktyczny poradnik, który pomoże ci uwolnić się od natrętnych myśli i skutecznie radzić sobie z lękiem. Ta prosta, użyteczna książka z ćwiczeniami skierowana do kobi
47% rabatu
29,06 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,95 zł
Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków
Autor:
Shelley A. Kaehr
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: 48h
Odkryj i ulecz źródło odziedziczonej traumy rodzinnej Ta przełomowa książka bada wpływ sesji regresingu, koncentrujących się na pracy z linią rodową. Autorka dowodzi, że kontaktując się z niektórymi członkami drzewa genealogicznego i wysyła
47% rabatu
26,42 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,21 zł
Uleczyć zranione uczucia. Jak przezwyciężyć trudności życiowe
Autor:
Martin H. Padovani
Wydawca:
WAM
wysyłka: 48h
Nie wiesz, w jaki sposób wyrazić swoje emocje? Niesiesz w sobie zranienia, które mimo upływu czasu nie mogą się zagoić? Zastanawiasz się, jak odróżnić egoizm od zdrowej miłości do siebie samego? Nie umiesz poradzić sobie z gniewem, bezradno
44% rabatu
24,11 zł
42,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,08 zł
Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!
Autor:
Rogala Aga
Wydawca:
Mamania
wysyłka: 24h
Drugi poradnik bestsellerowej terapeutki par i rodzin, którą na Instagramie obserwuje 200 tys. użytkowników. Każdy związek ma swoje wyzwania – czasem są to niedomówienia, innym razem powtarzające się schematy, które wprowadzają napięcie. Je
42% rabatu
31,62 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,54 zł
Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej
Autor:
Wysocka-Świtała Alicja
Wydawca:
Agora
wysyłka: 48h
NIE CZEKAJ, AŻ ŻYCIE SAMO SIĘ UŁOŻY. SAMA SIĘGNIJ PO TO, CZEGO PRAGNIESZ. Czy kobieta może osiągnąć sukces bez oglądania się na opinie innych? Jak przełamać oczekiwania i uprzedzenia otoczenia, które blokują nasze działania? Jak budować pew
37% rabatu
34,47 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,40 zł
"Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców" Co to znaczy być po stronie dziecka i wspierać je w tym, co przeżywa? Którędy biegną granice pomiędzy razem i odrębnie? Jak pomóc dziecku stawać się sobą? Czy złość musi złościć, a trudne za
43% rabatu
31,51 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,47 zł
Dobra, co teraz? Jak zachować odporność, kiedy życie robi się trudne
Autor:
Kate Gladdin
Wydawca:
Studio Emka
wysyłka: 48h
"Lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zbudować głębokie relacje, odnaleźć cel lub wzmocnić swoją rezyliencję w obliczu lęku, depresji czy braku nadziei.” – LOIS SONSTEGARD
Dobra, co teraz? to książka, która wprowadza Cię w świat r
34% rabatu
29,49 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,43 zł
Dziesięć spotkań, dziesięć mocnych i ważnych historii. Rozmowy Marka Sekielskiego z kobietami współuzależnionymi: szczere, bez zahamowań, bez cenzury. Sekielski oddaje głos żonom, partnerkom i córkom osób uzależnionych. Kobietom, o których
41% rabatu
29,63 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,56 zł
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund , w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria "pozwól im" prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała
46% rabatu
29,76 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,68 zł
Surrounded by idiots. Penguin Readers Level 7 wer. angielska
Autor:
Erikson Thomas
Wydawca:
Penguin
wysyłka: 48h
Penguin Readers is an ELT graded reading series, designed for teenagers and young adults learning English as a foreign language.
With carefully adapted text, new illustrations, language practise activities and additional online resources,
22% rabatu
32,67 zł
42,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,61 zł
Kurs pozytywnego myślenia. Idę moją własną drogą
Autor:
Beata Pawlikowska
Wydawca:
SŁOWO PISANE
wysyłka: 48h
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałe
37% rabatu
24,98 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,50 zł
"Uzdrawiająca moc manifestacji" to praktyczny przewodnik po sposobach usuwania przekonań, które Cię ograniczają i uniemożliwiają Ci osiągnięcie życia, którego pragniesz. Ta książka opisuje niezwykle skuteczną metodę, złożoną z trzech etapów
33% rabatu
23,51 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,46 zł
Czy masz dość zgadzania się na prośby, które Cię frustrują, i wykonywania zadań, które nie przynoszą satysfakcji? „Naucz się mówić nie” to przełomowy poradnik autorstwa Vanessy Patrick, który pokaże Ci, jak wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i
33% rabatu
26,81 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,75 zł
Chcemy, by ta książka pomogła Ci wspierać Twoje małe dziecko w rozwinięciu jego ogromnego potencjału oraz reagować z miłością w tych sytuacjach, które są dla nas, rodziców, trudne. Najnowsze odkrycia neurobiologii wskazują, że w ciągu pierw
39% rabatu
41,81 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,77 zł
Uzależnienia i emocje. Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem
wysyłka: 48h
Co kryje się za twoim uzależnieniem? Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy w sieci po kłótni z partnerem - często nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo wpaść w sidła nałogu. Niestety, wyjście z
27% rabatu
33,44 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,38 zł
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Zaczyna się od długiego, suchego i głęboko poruszającego osobistego eseju o pięcioletnim pobycie Frank
39% rabatu
27,43 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,37 zł
KAREN Horney (1885-1952) urodziła się w Niemczech, była jedną z pierwszych kobiet, które ukończyły tam studia medyczne (1911). Niedługo potem zetknęła się z Freudowską psychoanalizą, którą studiowała pod kierunkiem Karla Abrahama. W 1932 ro
42% rabatu
17,28 zł
29,80 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,23 zł
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autor:
Barrada Amr
Bemis Judith
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia
19% rabatu
36,23 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,17 zł
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według "Times Literary Suplement", "Observera", "Sunday Timesa", "Financial Timesa" i "Guardiana". Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem
42% rabatu
34,56 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,47 zł
The Little Book of Meditation is a beautifully color-illustrated guide to daily meditations for a happier and healthier life.
From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness.
Meditation is an easy way to bring more peace and
19% rabatu
37,97 zł
47,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,91 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
