Nie daj się emocjom. Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzieki technikom terapii DBT. Poradnik dla nastolatków
Autor:
Van Dijk Sheri
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje - od przyjemnych po bolesne. Są one integralną częścią naszego życia. Czasem jednak zdają się przejmować nad nami kontrolę. W dodatku przytłaczające emocje mogą utrudniać naukę i codzienne funkcjonowanie, p
21% rabatu
47,14 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,20 zł
We all know we should be learning and growing. But how do you make time while under pressure to perform?
Too many of us suffer from 'chronic performance': we feel constant pressure to look like we know what we're doing, to always be on, to
41% rabatu
35,15 zł
60,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,61 zł
32 nienaruszalne prawa pieniądza i sukcesu. Odmień własne życie i uwolnij swój nieograniczony potencjał
Autor:
Brian Tracy
Wydawca:
One Press
wysyłka: 48h
32 nienaruszalne prawa pieniądza i sukcesu. Odmień własne życie i uwolnij swój nieograniczony potencjał Trwa złoty wiek dla ludzkości. Nigdy wcześniej nie było tak dobrych warunków do życia. Żyjemy dłużej, zarabiamy więcej, łatwiej jest odn
38% rabatu
27,65 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,72 zł
Jak mówić bez wysiłku i dobrze brzmieć. Poradnik oddechowy dla mówców
Autor:
Jabłoński Maciej
Wydawca:
One Press
wysyłka: 48h
Jak mówić bez wysiłku i dobrze brzmieć. Poradnik oddechowy dla mówców Sposób, w jaki oddychasz, decyduje o tym, jak mówisz Jeśli jesteś: politykiem, wykładowcą, nauczycielem, konferansjerem, dziennikarzem, youtuberem, coachem, prowadzisz ka
37% rabatu
31,28 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,28 zł
Jak sprawić, by wstyd przestał być negatywną emocją, a zaczął sprzyjać twojemu zdrowiu i szczęściu?
Wstyd jest często bolesny i destrukcyjny, łatwo więc postrzegać go jako wewnętrznego demona, który zwraca nasz umysł przeciwko nam. Jest jed
46% rabatu
27,08 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł
Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku ko
44% rabatu
27,77 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,77 zł
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumat
39% rabatu
30,58 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,09 zł
Masz wrażenie, że wsparcie psychiczne jest poza twoim zasięgiem? Może próbowałeś terapii, ale nie znalazłeś terapeuty, z którym czujesz się komfortowo? A może po prostu chcesz samodzielnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Ta książka jest
43% rabatu
28,21 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,26 zł
Rozwiń w sobie wyjątkową, społeczną superkompetencję i zmień swoje życie na lepsze Henrik Fexeus od lat uczy, jak korzystać z mowy ciała, technik psychologicznych i komunikacji niewerbalnej, aby być lepiej rozumianym, budować relacje i wpły
40% rabatu
30,09 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,14 zł
Wojna Idei 2.0. Jak przekonać przekonanych?
Autor:
Szymon Pękala
Wydawca:
Znak Horyzont
wysyłka: 48h
Jak rozmawiać z ludźmi, którzy zawsze mają rację? Żyjemy w epoce, w której każdy ma coś do powiedzenia, ale niewielu potrafi naprawdę słuchać. Z jednej strony wiemy, że jesteśmy manipulowani i zamykani w bańkach, których granice wyznaczają
48% rabatu
28,59 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,79 zł
Kłamstwa o miłości. Jak przestać szukać miłości...
Autor:
Katie Byron
Michael Katz
Wydawca:
Aktywa
wysyłka: 48h
Czy bywasz wyczerpany nieustannym dążeniem do uzyskania aprobaty i pragnieniem bycia kochanym za wszelką cenę? Może czujesz, że podążanie utartą drogą narzuconą przez otoczenie mija się z celem? Odpowiednia prezentacja siebie, walka o choćb
42% rabatu
28,73 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,78 zł
Nie jesteś chory, jesteś spragniony! w.2025
Autor:
F. Batmanghelidj
Wydawca:
Biały wiatr
wysyłka: 24h
Nie jesteś chory, jesteś spragniony!"" to przełomowa pozycja z dziedziny medycyny funkcjonalnej (holistycznej), która na zawsze zmieni twoje podejście do zdrowia i samopoczucia. Autor, Fereydoon Batmanghelidj, ujawnia tajemnicę, która realn
29% rabatu
48,78 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,85 zł
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu. Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach. Książka oparta jest na pr
40% rabatu
33,10 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,15 zł
Mniej stresu, wyostrzenie uwagi, lepszy sen, zadowolony umysł – to tylko niektóre z licznych korzyści płynących z medytacji. Medytacja jest dostępna dla każdego, można praktykować ją w dowolnym miejscu i o każdej porze; jest jednym z najpro
40% rabatu
30,09 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,14 zł
Wydaje ci się, że nie potrafisz otrząsnąć się po rozstaniu? Czujesz się uwięziona w kręgu rozmyślań i bólu? Ten wyjątkowy poradnik oferuje nowatorskie narzędzia terapeutyczne, które zmienią twoje podejście do radzenia sobie ze stratą, a tak
48% rabatu
25,99 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł
Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
Autor:
Fletcher Joshua
Stott Dean
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów, Joshuę Fletchera (@anxiety
40% rabatu
30,09 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,14 zł
90 dni do większej efektywności i spokoju Dzięki temu 90-dniowemu planerowi, opartemu na bestsellerze Esencjalista Grega McKeowna, osiągniesz więcej, robiąc mniej. W środku znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by skupić się na tym, co n
23% rabatu
38,46 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,51 zł
Wszystko o miłości. Nowe wizje Wydany w 2001 roku esej bell hooks dziś jest pozycją klasyczną. Nie byłoby bez niego "Dlaczego miłość rani? Studium z socjologii" Evy Illouz, "Wymyślić miłość na nowo" Mony Chollet czy wielu współczesnych pora
39% rabatu
39,93 zł
65,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,93 zł
Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do realizacji jakiegoś zadania, a potem zastanawiałeś się, co cię do tego podkusiło? Jak często mówisz "tak" tylko po to
21% rabatu
47,14 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,23 zł
Jeśli nie zrozumiesz pokolenia Z – zginiesz! Pokolenie Z to poważne wyzwanie dla wielu firm. Osoby należące do tej generacji mają wysokie wymagania co do swojego miejsca pracy, a w życiu zawodowym cechuje je bardzo wysoki poziom pewności si
40% rabatu
41,65 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,72 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
