Addressing issues such as change, uncertainty and loneliness, Ruby uses her mindfulness expertise to show the reader how to be better prepared.
Contains practical advice, with easy to follow, step-by-step exercises to better deal with what
20% rabatu
71,64 zł
89,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,64 zł
Milczenie Janka trwało zwykle po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy porozmawiali. Marcin regularnie sprawdzał moją torbę, telefon, wąchał, czy nie pachnę męskimi p
37% rabatu
31,73 zł
49,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,73 zł
We need to encourage men to talk about their feelings. This book uses the Lions Barber Collective's established training approach - created with the help of psychiatrists and mental health professionals - to gives you the tools you need to
20% rabatu
47,49 zł
59,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,49 zł
Pierwsze słowa o emocjach. Warsztat słów
Autor:
Emily Sharratt
Wydawca:
Świetlik
wysyłka: niedostępny
"Pierwsze słowa o emocjach" to encyklopedia dla dzieci, która w przystępny sposób wyjaśnia emocje i uczucia, które pojawiają się w naszym życiu każdego dnia. Warto się z nimi zapoznać już od najmłodszych lat, aby zadbać o swoje zdrowie psyc
48% rabatu
15,55 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,44 zł
Uważność może nam dać odwagę. Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty przedmiotów miłości czy poczucia bezpieczeństwa. W nini
40% rabatu
23,95 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,81 zł
Stresu nie da się wyeliminować, ale można nim zarządzać.
Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie natural
45% rabatu
22,19 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,99 zł
Every cell in my body is filled with the code of generations of trauma, of death, of birth, of migration, of history that I cannot understand. . . . I want to have words for what my bones know.
By the age of thirty, Stephanie Foo was succe
20% rabatu
47,49 zł
59,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,49 zł
"Ze złością można się zaprzyjaźnić. Wprawdzie trudno kumplować się z ogromnym, ziejącym ogniem smokiem, ale warto spróbować, bo naprawdę wspaniale mieć takiego przyjaciela". Kiedy Riley przeprowadza się z rodzicami do innego miasta, z dala
32% rabatu
17,03 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,03 zł
Opowieść o różnych odmianach miłości romantycznej, rodzicielskiej, a przede wszystkim siostrzanej. Anna wyrusza na wielką wyprawę, by odnaleźć swoją siostrę Elsę, której magiczna moc uwięziła królestwo Arendelle w okowach wiecznej zimy. Po
32% rabatu
17,03 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,03 zł
Spokój emocjonalny to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż
31% rabatu
24,01 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,01 zł
Słup soli wyd. 2 dodruk 2023
Autor:
Elżbieta Zubrzycka
Wydawca:
GWP Elżbieta Zubrzycka
wysyłka: niedostępny
Dręczenie dzieci przez dzieci staje się coraz powszechniejszym zjawiskiem. SŁUP SOLI i ŚMIERDZĄCY SER to dwie książki uzupełniające się nawzajem, pokazują ten problem przemocy z dwóch perspektyw: ofiary dręczenia i biernych obserwatorów. Sł
18% rabatu
24,64 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,29 zł
Świadomą drogą przez depresję
Autor:
Kabat-Zinn J
Teasdale J
Segal Z
Williams M
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koł
40% rabatu
35,92 zł
59,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,72 zł
Wszyscy mamy za sobą trudne chwile rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, wykorzystywani czy poniżani. Bywa, że w konsekwencji zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia chronic
31% rabatu
24,01 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,01 zł
Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas. Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, n
31% rabatu
24,01 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,01 zł
Historia zna wielu wybitnych ludzi, którzy po osiągnięciu sukcesu, zaślepieni sławą i bogactwem, popadali w obsesję na swoim punkcie, tracili swą świetność i ostatecznie upadali. Wiele fortun i wspaniałych firm utracono w spektakularny spos
37% rabatu
31,38 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,56 zł
Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem
Autor:
Katherine May
Wydawca:
LITERANOVA
wysyłka: niedostępny
Lekarstwo, którego wszyscy potrzebujemy. Kojąca opowieść o tym, jak odzyskać dziecięcy zachwyt. Gdy byłam dzieckiem, oczarowanie przychodziło do mnie z łatwością. Wyrastało z więzi, którą tworzyłam ze światem, z poczucia bliskości, które po
37% rabatu
31,73 zł
49,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,23 zł
Dzisiaj ja przynoszę sobie ocalenie i wolność. Nie czekam na wróżkę ani na księcia z bajki. Moje życie zależy ode mnie, a ja najzwyczajniej w świecie mam prawo urządzić je tak, jak pragnę. Wstaję z kolan i wychodzę z kąta. Nie czekam aż coś
30% rabatu
28,13 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,13 zł
Jesteś kimś więcej, niż myślisz - dla nastolatków
Autor:
Lisa M. Schab
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
- Zaakceptuj to, kim jesteś - Zbuduj poczucie własnej wartości - Odkryj swoje pasje i przekonania - Przestań porównywać się z innymi - Osiągnij to, czego pragniesz - Zostaw niepewność za sobą Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten ś
18% rabatu
49,35 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,49 zł
Czy istnieje skuteczny algorytm zapewniający nam szczęśliwe życie?
A jeśli tak, to jak go odkryć i jak używać go na co dzień?
Ksiądz Sebastian Kosecki – znany tiktoter i duszpasterz młodzieży z Zawiercia – proponuje w tej książce strategi
48% rabatu
20,75 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
Autor:
Weber Jill
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: niedostępny
Jak radzić sobie z lękiem poznaj skuteczne strategie Ponad 40 milionów osób cierpi na zaburzenia lękowe. To najczęściej występujący problem ze zdrowiem psychicznym. Czym tak naprawdę jest lęk? Jakie są jego przyczyny? W jaki sposób radzić s
44% rabatu
33,61 zł
59,50 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,51 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
