Solve the cycle of overwhelm and exhaustion, and empower yourself to create positive change.
This interactive workbook from the experts behind the New York Times bestseller Burnout offers up the tools and tips to help get you there.
We al
20% rabatu
65,20 zł
81,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 65,28 zł
In this essential new book, internationally renowned motivational coach and modern monk Gaur Gopal Das decodes how the mind works and how we can train it in a way that improves our wellbeing. With his characteristic serenity, profound wisdo
23% rabatu
45,72 zł
59,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,78 zł
Edyta Szulist - z wykształcenia pedagog, przedsiębiorca, prowadzi działalność związaną z usługami finansowymi oraz szkoleniami, jest certyfikowanym trenerem mentalnym, interesuje się psychologią, rozwojem osobistym oraz poznaniem Boga i jeg
48% rabatu
13,60 zł
26,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,95 zł
Dziennik zamówień do wszechświata
Autor:
Ewa Dybowska
Barbara Treter
Wydawca:
Martel
wysyłka: niedostępny
To 332 strony, na których możesz zapisać wszystko, o czym marzysz, aby następnie doświadczyć, jak Twoja świadoma wizja przelana na papier, zamienia się w rzeczywistość! Z tym dziennikiem wszystko jest możliwe!
To niezwykłe narzędzie, dzięk
40% rabatu
83,39 zł
139,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 83,53 zł
Książka Ewy Dybowskiej pt. „Myśli Milinów warte” jest niezwykłym drogowskazem na każdy dzień.
Oparta jest na faktach z życia Ewy, którymi wcześniej dzieliła się w swojej grupie na Facebooku pt. „Myśli milionów warte”. To właśnie uczestnicy
48% rabatu
46,28 zł
89,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,39 zł
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało...
Autor:
Bessel Van Der Kolk
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych prz
45% rabatu
32,72 zł
59,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,92 zł
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą..
Autor:
Samantha Snowden MA
Wydawca:
Sensus
wysyłka: niedostępny
Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć
48% rabatu
23,35 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,35 zł
Droga do sukcesu rozpoczyna się w ludzkim umyśle. Mistrzowie sportu, legendarni wojownicy, gwiazdy biznesu czy politycy wielkiego formatu wszyscy ci ludzie rozwijają umiejętności psychiczne, dzięki którym uzyskują ponadprzeciętne wyniki. Na
43% rabatu
24,54 zł
42,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,79 zł
Praktyka uważności dla początkujących
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej,
45% rabatu
24,54 zł
44,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, ni
45% rabatu
24,48 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,76 zł
Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwym
Autor:
Pani Bukowa
Pan Buk
Wydawca:
Znak
wysyłka: niedostępny
Ta książka ucieszy twoich bliskich. Albo nie. Nie wiadomo. Ale zawsze można próbować. Nowe przygody bohaterów Wielkiego Ogarniacza Życia, bestselerowego poradnika o tym, jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego. Jej życie to nieustanna walka
37% rabatu
25,39 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,43 zł
Życie ze złością. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem wyd. 2023
Autor:
Ron Potter-Efron
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Każdy z nas od czasu do czasu się złości. Złość – jak wszystkie emocje – jest potrzebna i naturalna, a nawet pożyteczna. Wskazuje, że coś jest dla nas ważne, trudne lub bolesne, pomaga zauważyć niezaspokojone potrzeby, a także informuje, że
29% rabatu
28,41 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,32 zł
Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, i potrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje z innymi ludźmi pełni. Jeśli jednak ignorujemy uczucia bądź się ich boimy, zaczynają się kłopoty
32% rabatu
23,59 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,15 zł
Mindfulness żyj tu i teraz praktyka uważności dla każdego wyd. kieszonkowe
Autor:
Gill Hasson
Wydawca:
Amber
wysyłka: niedostępny
Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzy nie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą, żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyć w pełni, praktykują uważność.
Uw
48% rabatu
8,83 zł
16,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,83 zł
Zasada najniższej energii. Dlaczego nam się nie chce i jak to wykorzystać w komunikacji, zarządzaniu, marketingu i sprzedaży
Autor:
Słotwiński Michał
Wydawca:
MT Biznes
wysyłka: niedostępny
Jak wykorzystać ludzką skłonność do unikania wysiłku i chodzenia na skróty, by lepiej komunikować się, zarządzać i sprzedawać? Choć nie zawsze to dostrzegasz, spotykasz się z nią na każdym kroku. Zasada najniższej energii to naturalna, ewol
30% rabatu
31,31 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,36 zł
Staś i laboratorium emocji wyd. 2023
Autor:
Buśko Oksana
Wydawca:
GWP Elżbieta Zubrzycka
wysyłka: niedostępny
OPOWIADANIE DLA DZIECI Z KOMENTARZEM CERTYFIKOWANEJ PSYCHOTEREPEUTKI POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ KAROLINY ZIEGART-SADOWSKIEJ
„Dlaczego się złoszczę? Jak się zachowuję, gdy czuję złość? Czy to uczucie może całkowicie zniknąć?” – to pytania, któ
29% rabatu
28,41 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,32 zł
Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie
Autor:
Mlodinow Leonard
Wydawca:
Zysk i S-ka
wysyłka: niedostępny
Poruszająco głębokie spojrzenie na rolę uczuć w życiu codziennym, które podważa potoczny pogląd, że rozum i emocje są przeciwieństwami Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, począwszy od tego, co zjeść na śniadanie, a kończąc na sposobach
37% rabatu
31,48 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,47 zł
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
Autor:
Gabor Mat
Piotr Cieślak
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udzi
45% rabatu
29,99 zł
54,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,62 zł
Wyzwolona. Przewodnik po kobiecej mocy
Autor:
Urbaniak Kasia
Dorota Pomadowska
Wydawca:
Agora
wysyłka: niedostępny
Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo "hej do przodu", a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że
45% rabatu
27,73 zł
49,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,78 zł
Czy jesteś dobrym sluchaczem? Czy naprawdę wiesz, o czym mówią ludzie wokół ciebie? Żony i mężowie, dzieci i rodzice, pracownicy i szefowie twierdzą, że nie są słuchani. Pewnie mają rację, a w dodatku sami nie potrafią tego robić. Autorzy,
45% rabatu
24,70 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,74 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
