Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
Autor:
Raja Selvam
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: niedostępny
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po ucz
45% rabatu
30,03 zł
54,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,03 zł
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy
Autor:
Delaney Brigid
Wydawca:
WIELKA LITERA
wysyłka: niedostępny
Nie musisz udawać Greka, by być odpornym na stres i nie dać się wyprowadzić z równowagi Jeżeli nie masz z okna widoku na ocean, bezskutecznie domagasz się podwyżki, martwisz się, że coś cię omija, ktoś hejtuje cię w internecie, boisz się ży
42% rabatu
29,16 zł
49,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,38 zł
Wydany w 2001 roku esej bell hooks dziś jest pozycją klasyczną. Nie byłoby bez niego „Dlaczego miłość rani? Studium z socjologii” Evy Illouz, „Wymyślić miłość na nowo” Mony Chollet czy wielu współczesnych poradników, jak choćby „Czułej prze
39% rabatu
31,52 zł
52,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,52 zł
Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz! Z tej książki do
31% rabatu
24,12 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,12 zł
(Nie)obecność. Uzależnienia w kulturze kryzysu...
Autor:
Katarzyna Rejniak
Wydawca:
Oficyna Związek Otwarty
wysyłka: niedostępny
W jaki sposób kryzys przynależności ujawnia się we współczesnym świecie? Czy uzależnienia nadal należy traktować jako chorobę czy raczej adaptację do stylu więzi społecznych i ich zaniku?
„To jak zbudowany jest dzisiejszy świat, jest jedny
41% rabatu
49,78 zł
85,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,58 zł
Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, i potrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje z innymi ludźmi pełni. Jeśli jednak ignorujemy uczucia bądź się ich boimy,zaczynają się kłopoty.
21% rabatu
27,50 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,16 zł
Addressing issues such as change, uncertainty and loneliness, Ruby uses her mindfulness expertise to show the reader how to be better prepared.
Contains practical advice, with easy to follow, step-by-step exercises to better deal with what
19% rabatu
71,90 zł
89,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,90 zł
We need to encourage men to talk about their feelings. This book uses the Lions Barber Collective's established training approach - created with the help of psychiatrists and mental health professionals - to gives you the tools you need to
19% rabatu
47,67 zł
59,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,67 zł
Uważność może nam dać odwagę. Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty przedmiotów miłości czy poczucia bezpieczeństwa. W nini
39% rabatu
24,51 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,51 zł
Every cell in my body is filled with the code of generations of trauma, of death, of birth, of migration, of history that I cannot understand. . . . I want to have words for what my bones know.
By the age of thirty, Stephanie Foo was succe
19% rabatu
47,67 zł
59,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,67 zł
Słup soli wyd. 2 dodruk 2023
Autor:
Elżbieta Zubrzycka
Wydawca:
GWP Elżbieta Zubrzycka
wysyłka: niedostępny
Dręczenie dzieci przez dzieci staje się coraz powszechniejszym zjawiskiem. SŁUP SOLI i ŚMIERDZĄCY SER to dwie książki uzupełniające się nawzajem, pokazują ten problem przemocy z dwóch perspektyw: ofiary dręczenia i biernych obserwatorów. Sł
21% rabatu
23,56 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,13 zł
Świadomą drogą przez depresję
Autor:
Kabat-Zinn J
Teasdale J
Segal Z
Williams M
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koł
39% rabatu
36,77 zł
59,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,77 zł
Historia zna wielu wybitnych ludzi, którzy po osiągnięciu sukcesu, zaślepieni sławą i bogactwem, popadali w obsesję na swoim punkcie, tracili swą świetność i ostatecznie upadali. Wiele fortun i wspaniałych firm utracono w spektakularny spos
43% rabatu
28,29 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,56 zł
Jak zostać swoim terapeutą
Autor:
Clair Anne-Helene
Trybou Vincent
Wydawca:
WIELKA LITERA
wysyłka: niedostępny
Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort własnego życia. Emoc
42% rabatu
29,16 zł
49,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,38 zł
Tylko dla mężczyzn. Prosty i jasny przewodnik po duszy kobiety wyd. 3
Autor:
Shaunti Feldhahn
Wydawca:
Esprit
wysyłka: niedostępny
Nowe, poprawione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Wreszcie będziesz mógł zrozumieć kobietę, którą kochasz. Kochasz swoją żonę i chcesz, żeby była szczęśliwa, lecz nie możesz jej ,,rozgryźć” ? Czy chciałbyś zrozumieć jej pra
24% rabatu
34,03 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,03 zł
Tylko dla kobiet. Przewodnik po tym, co kryje się w duszy mężczyzny wyd. 3
Autor:
Shaunti Feldhahn
Wydawca:
Esprit
wysyłka: niedostępny
Nowe, poprawione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Prawda o wewnętrznym życiu mężczyzny, którą musisz poznać, by go lepiej rozumieć i kochać. Czy zdarzyło się, że czułaś się zupełnie zaskoczona zachowaniem lub wypowiedzią sw
24% rabatu
34,03 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,03 zł
Oswoić potwora gniewu wyd. 2
Autor:
Forman-Patel Holly
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma
21% rabatu
39,31 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,26 zł
Względem pierwszego wydania z roku 2008, gdy książka nosiła częściowo inny tytuł „Diagnoza ryzyka samobójstwa”, obecnie można ją uznać za nową pozycję, gdyż w wielu miejscach została rozwinięta i uległa zmianie, m.in. w zakresach:
• uzu
31% rabatu
60,54 zł
88,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,54 zł
Książka ""Kiedy Karol poznał Emmę"" jest publikacją stworzoną po to, by pomóc rodzicom przygotować swoje pociechy na spotkanie z osobami różniącymi się wyglądem. Dzięki niej dzieci nauczą się empatii i życzliwości wobec niewidomych, niesłys
29% rabatu
28,32 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,32 zł
Pokonaj demony przeszłości Każdy nosi w sobie jakiś ból czy wręcz traumę. Często jest ona nieuświadomiona i chowa się w podświadomości, wyłaniając się w najmniej odpowiednich momentach i blokując drogę do szczęścia. Bardzo ważne jest, aby u
43% rabatu
30,95 zł
54,50 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,33 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
