"Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są zdania, że nawet 90% problemów ze zdrowiem ma p
43% rabatu
25,48 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,58 zł
Doświadczenie Feniksa, czyli sekrety skutecznej pracy ze swoim cieniem. Praktyki, dzięki którym uzdrowisz duszę, zajrzysz w głąb siebie i obudzisz do działania swój uśpiony potencjał
Autor:
Anne Vonjahr
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: 24h
Czym jest prawdziwy rozwój osobisty? Jak na nowo odnaleźć w sobie motywację i poczucie własnej wartości? W tej publikacji poznasz sposoby, jak zajrzeć w głąb siebie poprzez pracę z cieniem. Ta specyficzne połączenie twojej świadomości i ukr
43% rabatu
36,66 zł
64,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,79 zł
Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu. Medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie
Autor:
PETER BEER
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształc
43% rabatu
30,93 zł
54,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,03 zł
Ból emocjonalny. Strategie i ćwiczenia, dzięki którym przezwyciężysz cierpienie psychiczne
Wydawca:
GWP
wysyłka: 48h
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że uniemożliwiają norma
19% rabatu
56,30 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,30 zł
Rozstanie to nie koniec gry - to szansa na lepsze rozdanie! Dla wielu kobiet koniec związku to koniec dotychczasowego świata. Rozstanie wiąże się z ogromnym stresem, bólem, rozczarowaniem. Potrzeba dużo odwagi, by spojrzeć na nie jak na sza
45% rabatu
38,49 zł
69,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,49 zł
Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowied
19% rabatu
40,19 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,19 zł
Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecie Lęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w gruncie rzeczy lęk jest naszym wewnętrznym boh
45% rabatu
22,18 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,22 zł
Wyeliminuj lęk ze swojego życia. Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walczyć? Uciekać? Zastygnąć w bezruchu i prze
33% rabatu
23,40 zł
34,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,40 zł
Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie
Autor:
Campbell Sherrie
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Decyzja o zerwaniu toksycznych relacji z rodziną jest trudna i bolesna, ale czasem najzdrowszą rzeczą, jaką możemy zrobić jest odcięcie się od bliskich i wyznaczenie stanowczych granic. Kiedy zrywasz krzywdzące, bolesne, przemocowe relacje,
19% rabatu
56,30 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,30 zł
Margot Miraż - pisarka, poetka i malarka. Z wykształcenia pedagog terapeutyczny. Z zamiłowania podróżniczka odkrywająca piękne zakątki świata. Podróżująca także w głąb siebie i drugiego człowieka. Ostatnie publikacje wydane przez Margot Mir
45% rabatu
17,73 zł
32,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,73 zł
Szantaż emocjonalny Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem
Autor:
Donna Frazier
Susan Forward
Wydawca:
GWP
wysyłka: 48h
Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej ich własne demony. Susan Forward Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się ja
20% rabatu
48,26 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,26 zł
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom. 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy. W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinac
42% rabatu
28,95 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,82 zł
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat..
Autor:
Sara Kuburic
Aleksandra Żak
Wydawca:
Otwarte
wysyłka: 48h
Kim naprawdę jestem? Czego pragnę, a czego oczekuje ode mnie świat? Jak postawić siebie na pierwszym miejscu? Psycholożka Sara Kuburic pomoże ci zajrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że twoje życie jest efektem wyborów dokonanych przez ciebie
37% rabatu
31,38 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,06 zł
Nie podcinaj sobie skrzydeł
Autor:
Helgesen Sally
Marshall Goldsmith
Wydawca:
MT Biznes
wysyłka: 48h
Wyłącz autopilota, rozpoznaj hamujące rozwój nawyki i naucz się skutecznie osiągać własne cele Obawiasz się przedstawiać publicznie swoje pomysły? Niechętnie mówisz o własnych osiągnięciach? Masz kłopot z uzyskaniem wsparcia od przełożonych
23% rabatu
45,93 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,93 zł
Według prognoz w przeciągu najbliższych dekad staniemy się najstarszym społeczeństwem Unii Europejskiej – w 2050 roku grupa osób powyżej sześćdziesiątego piątego roku życia będzie stanowiła ponad jedną trzecią ludności Polski.
Grażyna Latos
43% rabatu
31,10 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,10 zł
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna
44% rabatu
26,85 zł
47,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,93 zł
Trudno Ci się skupić? Masz problemy z zarządzaniem czasem? Denerwuje Cię to, że zaczynasz kilka aktywności jednocześnie i żadnej nie kończysz? Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzymałaś diagnozę. A może twoja siostra, córka
45% rabatu
26,90 zł
48,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,92 zł
Minimediacje z dziećmi. O dzieleniu się... w.3
Autor:
Dworaczyk Katarzyna
Wydawca:
Klett Polska
wysyłka: 48h
Konflikt z dzieckiem może być bolesnym przeżyciem dla każdego dorosłego, a kłótnie między rówieśnikami źródłem frustracji opiekunów i nauczycieli. Minimediacje to metoda konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, która ma zastosowanie w domu
30% rabatu
27,12 zł
39,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,12 zł
"Stefcia" to seria dedykowana dzieciom w wieku przedszkolnym i trochę młodszym. W każdej części przedstawione są łatwe do rozpoznania sytuacje z codzienności maluchów i rodziców. Dzieci śledzą przygody bohaterki i odkrywają, jak radzić sobi
39% rabatu
16,95 zł
27,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,38 zł
Od czego zacząć. Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych
Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawca:
Publicat
wysyłka: 48h
Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, że jest bezwartościowa, niekochana lub nielubiana. Bardzo trudno jest odgadnąć, co dziej
45% rabatu
27,48 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,48 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
