Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.
Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3
43% rabatu
19,89 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,92 zł
Samo Sedno - Pokonaj stres dzięki tech. relaksacji
Autor:
Dagmara Gmitrzak
Wydawca:
Edgard
wysyłka: niedostępny
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas
34% rabatu
22,89 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,93 zł
Yes, you can! (Dasz radę!) - tak brzmi motto dwójki niezwykłych ludzi, mających wiernych kibiców na całym świecie. Team Hoyt - bo o nich mowa - to drużyna maratończyków i thriatlonistów złożona z Dicka - ojca oraz Ricka - syna. Nie byłoby w
31% rabatu
20,51 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,54 zł
Przełomowa książka pioniera w dziedzinie pielęgnacji zdrowia psychicznego, który tym razem poświęcił uwagę ""psychowzroczności"", która jest zdolnością spoglądania w głąb własnego umysłu i odczuwania empatii w celu wprowadzenia pozytywnych
35% rabatu
25,19 zł
39,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,23 zł
Jak sobie radzić ze stresem w szkole i w domu WSiP
Autor:
Moneta-Malewska Maria
Wydawca:
WSiP
wysyłka: niedostępny
Już małe dzieci uczymy, jak dbać o własne ciało. Niewielu z nas jednak wie, jak troszczyć się o kondycję psychiczną, a przecież wiedza ta w znacznym stopniu może przyczynić się do osiągnięcia satysfakcji z życia.Dzięki tej publikacjiprzepro
15% rabatu
11,76 zł
13,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,77 zł
Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas
Autor:
Mary Hartley
Wydawca:
Jedność
wysyłka: niedostępny
Jednym ze skutków ciągłego narażenia na stres i życia pod presją czasu są złość i gniew. Emocje te pojawiają się w nas coraz częściej, choć nie zawsze je sobie uświadamiamy, lekceważąc lub próbując je wyjaśniać działaniem hormonów. Mamy bow
39% rabatu
12,12 zł
20,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,14 zł
Francuzi lubią myśleć, że są wyrocznią gdy mowa o sztuce miłości. Jak zareagują, gdy Brytyjczyk spróbuje dorzucić swoje trzy grosze do dyskusji?
Po romantycznym rendez-vous w łazience na balu przebierańców, którym kończy się Anglik na wsi
45% rabatu
19,33 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,40 zł
Nie należy uznawać rzeczy za tak tragiczne, jakimi są. (Karl Valentin)
34% rabatu
9,77 zł
14,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,79 zł
Kilka myśli o cierpieniu, przemijaniu i odejściu
Autor:
Jan Twardowski
Wydawca:
Święty Wojciech
wysyłka: niedostępny
Cierpienie, przemijanie, odejście. Godzimy się na nie z trudem, ponieważ ich nie rozumiemy. Ksiądz Jan Twardowski pokazuje, że wprawdzie doświadczenia te są niezrozumiałe, nie są jednak wymierzone przeciwko nam. Cierpienie rozumiał jako zad
40% rabatu
12,03 zł
19,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,05 zł
Siedem sekretów szczęścia Magnetyzm serca
Autor:
Ruediger Schache
Wydawca:
Sonia Draga
wysyłka: niedostępny
Siedem sekretów szczęścia.
Książka pomoże ci osiągnąć spokój i szczęście oraz zbudować przestrzeń dla marzeń i życiowych celów.
Magnetyzm serca.
Jeśli zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego kobiety czy mężczyźni w określonym typie przyci
32% rabatu
33,73 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,78 zł
Ważny dokument Papieskiej Rady ds. Rodziny - przygotowany tak, aby mogli z niego korzystać chrześcijańscy rodzice, którzy pragną wychować swoje dzieci w czystości i jak najlepiej przygotować je do dorosłego życia w małżeństwie lub w dziewic
36% rabatu
12,80 zł
19,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,82 zł
Pierwszy na rynku polskim podręcznik o zespole ostrego stresu (ASD), przedstawia podstawy teoretyczne i empiryczne ASD - zaburzenia powstającego bezpośrednio po doznanej traumie, zawiera szczegółowe opisy dostępnych środków diagnostycznych,
19% rabatu
32,15 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,19 zł
Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Uwolnij się od stresu opisuje wpływ stresu
35% rabatu
18,99 zł
29,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,45 zł
Kochaj i rób. Przewodnik Krytyki Politycznej
Autor:
Dunin Kinga
Sierakowski Sławomir
Wydawca:
Wydawnictwo Krytyki Politycznej
wysyłka: niedostępny
Kochaj i rób - tylko co? ""Co chcesz"" - odpowiada św. Augustyn. Kinga Dunin i Sławomir Sierakowski rozmawiają jednak dalej. On pyta, ona odpowiada, a w sukurs przychodzą im teksty publicystyczne autorki. Czasem rozmówcy ścierają się, przer
39% rabatu
21,34 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,38 zł
Wybór odpowiedniego partnera jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu, ale zwykle decydują ułamki sekund. Dlaczego ktoś staje się nagle dla nas całym światem i co się z nami potem dzieje? Naukowcy przebadali fenomen miłości, także fizycz
37% rabatu
10,60 zł
16,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,62 zł
Nieśmiałość. Czym jest i jak ją pokonać?
Autor:
Borwin Bandelow
Bandelow Borwin
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
,,Masz tylko jedną szansę, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie."" To stwierdzenie spędza sen z powiek wielu nieśmiałym i sprawia, że w relacjach towarzyskich i zawodowych najczęściej odczuwają paraliżujący lęk. Ilu nieśmiałych, tyle rodzajów
32% rabatu
20,21 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,24 zł
Książę z bajki zmienił się w ropuchę lub uciekł ze Śpiącą Królewną... I co teraz? Ta książka dowodzi, że rozwód może być początkiem nowego, lepszego życia z innym partnerem lub w pojedynkę. Amy Botwinick opisuje rozwodową rzeczywistość szcz
32% rabatu
20,44 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,47 zł
W zgodzie ze sobą, z rodziną oraz każdą istotą.
Trzy ekspertki, troszczące się zawodowo o dusze ludzi i zwierząt, spotkały się, by porozmawiać o tym, jak żyć, przetrwać i być szczęśliwym w rodzinie. Jak znaleźć złoty środek wychowując dziec
38% rabatu
23,03 zł
36,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,07 zł
Autorki od wielu lat pracują w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Zajmują się leczeniem depresji i zapobieganiem chorobom afektywnym. Swoje doświadczenie i wyniki badań klinicznych zamieściły w wielu publikacjach naukowych.
14% rabatu
17,97 zł
21,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,99 zł
Trudno zaprzeczyć istnieniu znacznej zmienności stanów emocjonalnych człowieka w relacjach z otoczeniem społecznym. Okazuje się jednak, że problematyka ta jest rzadko podejmowana w literaturze psychologicznej. Książka, jako jedna z nieliczn
19% rabatu
39,49 zł
49,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,54 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
