Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji,
43% rabatu
42,42 zł
74,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,42 zł
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało się jasne, że indywidualne spotkania twarzą w t
44% rabatu
27,88 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,63 zł
Jak się dzisiaj czujesz? Ta książka w przyjazny i uspokajający sposób opowiada o uczuciach. Jak je rozpoznać? Zrozumieć? Nazwać? Jak rozmawiać o emocjach i jak sobie z nimi radzić. Ta pięknie ilustrowana książka mówi m.in. o tym, dlaczego e
42% rabatu
23,26 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,26 zł
Nowy poradnik autorek bestsellerowego Superzwiązku ! Jak znaleźć właściwego mężczyznę? Alina Adamowicz i Justyna Moraczewska stworzyły poradnik dla każdego, kto szuka dobrej miłości. Dla singielek, które nie chcą być same, ale nie godzą się
48% rabatu
23,39 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,39 zł
CZY WIESZ, JAK DZIAŁA MÓZG, KIEDY ZMAGAMY SIĘ Z NIEPOKOJEM? ZNASZ TO UCZUCIE, KIEDY PARALIŻUJĄCY STRACH NIE POZWALA CI DZIAŁAĆ? ODCZUWASZ NIEPOKÓJ PRZED WYKLUCZENIEM CZY BRAKIEM AKCEPTACJI? OBAWIASZ SIĘ UTRATY PRACY, A MOŻE MASZ INNE LĘKI,
41% rabatu
29,29 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,29 zł
IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego..
Autor:
Francesc Miralles Contijoch
Wydawca:
Muza
wysyłka: 24h
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długieg
42% rabatu
23,12 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,12 zł
Lubimy chodzić do kina, by płakać i zamierać z przerażenia. Z przyjemnością słuchamy smutnych piosenek. Zjadamy piekielnie ostre potrawy, zażywamy kąpieli w niemal wrzącej wodzie, wspinamy się na szczyty i biegamy maratony. Niektórzy z nas
48% rabatu
31,15 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,33 zł
Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, którego ksiązki cieszą sie w Polsce dużym powodzeniem, radzi, jak zmienić swoją osobowość w pozytywnym kierunku. Sposobem na to jest m.in. otoczenie się ludźmi myślącymi
25% rabatu
20,18 zł
26,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,18 zł
Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia
Autor:
ORINA KRAJEWSKA
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestet
33% rabatu
33,37 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,29 zł
KIEDY POZWALASZ SOBIE NA ODPOCZYNEK,
POZWALASZ SOBIE NA DOBRE ŻYCIE...
Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobi
31% rabatu
31,16 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,97 zł
" Neurohacking to nowoczesna metoda na przeprogramowanie twojego mózgu i układu nerwowego w celu uzyskania upgrade'u mentalnego i emocjonalnego oprogramowania " - Karol Wyszomirski Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak by wyglądało twoje
27% rabatu
51,23 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,28 zł
Ocalić Ofelię. Jak troszczyć się o dorastające dziewczęta
Autor:
Pipher Mary
Pipher-Gilliam Sara
Wydawca:
Mamania
wysyłka: 48h
Jakie są współczesne dziewczyny? Czym się różnią od swoich poprzedniczek, z jakimi wyzwaniami się zmagają? Jak pomóc nastolatce wyrosnąć na silną i pewną siebie kobietę, której będzie się po prostu dobrze żyło w społeczeństwie i z samą sobą
43% rabatu
28,64 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,09 zł
Jak zrozumieć dziecko? Wpływ ciała i umysłu na dziecięce emocje i zachowania
Autor:
Delahooke Mona
Wydawca:
Samo Sedno
wysyłka: 48h
Masz czasami wrażenie, że twoje dziecko robi ci na złość? Żadne rozmowy, tłumaczenia, nagrody czy zachęty nie działają, gdy próbujesz nakłonić je do współpracy? Dr Mona Delahooke, psycholożka kliniczna i terapeutka, wyjaśnia, że za każdym z
42% rabatu
25,90 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,80 zł
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lę
41% rabatu
29,29 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,29 zł
Gdyby nie dostał od swojej dziewczyny pewnej książki, dziś pewnie nie byłby franciszkaninem. Jak sam twierdzi, jego powołanie to jedna z wielu niespodzianek, które przygotował dla niego Pan Bóg. Ojciec Filip Buczyński OFM już ponad trzydzie
24% rabatu
32,51 zł
42,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,51 zł
Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje,
41% rabatu
29,49 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,49 zł
Rozmowa z ciałem i duszą. 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego
Autor:
Calestrémé Natacha
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Pomóż sobie w chwilach wyczerpania i bezsilności, odzyskaj chęć działania i kontrolę nad trudnymi emocjami! Wyobraź sobie, że natłok emocji, bezradność czy przygnębienie w reakcji na niełatwą rzeczywistość stają się wspomnieniem, a ty masz
46% rabatu
26,87 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,87 zł
Gdy cały świat krzyczy: „rób więcej, pragnij więcej, bądź produktywny!”, a lista obowiązków wydłuża się w nieskończoność, jak oprzeć się presji, zredukować stres i nareszcie zwolnić tempo, nie rezygnując z niczego? Z książki dowiesz się:
46% rabatu
26,87 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,87 zł
Historyjki o emocjach to pomoc przeznaczona do pracy z dziećmi, które mają trudności z rozpoznawaniem i określaniem uczuć innych osób oraz z wyrażaniem tego, co czują, za pomocą mimiki twarzy . Ich prosta forma (krótkie, nieskomplikowane te
37% rabatu
20,86 zł
33,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,95 zł
O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem często sprz
42% rabatu
26,02 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,02 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
