Wolny od lęku. Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój umysłu
Autor:
Brewer Judson
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 24h
Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków! W oparciu o badania laboratoryjne i kliniczne dr Brewer przekonuje, że popularne metody zwalczania nawyków, odwołujące się do logicznego myślenia i siły woli, mają og
39% rabatu
30,48 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,48 zł
Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy wyd. 2022
Autor:
Peter A. Levine
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negaty
39% rabatu
27,43 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,43 zł
Krystyna Mirek Uwierz w szczęście. Poradnik dla pragnących zmian Uwierz w szczęście to niecodzienny poradnik. Napisany, by odpowiedzieć na pytania, które autorce od lat zadają jej czytelniczki. I mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy
28% rabatu
43,07 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,66 zł
"Dobre przygotowanie do życia daje owoce w postaci dziecka, które czuje się kochane i akceptowane, które ma wolę walki o zaspokajanie swoich potrzeb, które zna swoje mocne i słabe strony. () Zaakceptuj to, jakie masz dziecko i nie oczekuj o
75% rabatu
12,48 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,48 zł
„Zawidźmy oczami dziecka” to pozycja obowiązkowa dla wszystkich tych, którzy chociaż raz zastanawiali się, dlaczego ten świat jest jaki jest. Co kieruje tak dynamicznym tempem zmian rzeczywistości, która nas otacza? Dlaczego pewne kanony wa
43% rabatu
14,80 zł
26,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,56 zł
W świecie, w którym rodzice są tak często oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest łatwa. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko zachowuje się nieodpowiednio. Ten poradnik to plastere
40% rabatu
23,81 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,02 zł
Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do
48% rabatu
26,09 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł
Zmień swoje myśli, a zmienisz swoje życie; tajemnica szczęścia jest w nas - twierdzi Peale. I udowadnia w jaki sposób za pomocą przedstawionych w tej książce metod można odnaleźć drogę do sukcesu i szczęścia. Jak wyzwolić wewnętrzne siły, a
34% rabatu
26,21 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,50 zł
Neuroplastyczność mózgu. Proste ćwiczenia i te
43% rabatu
39,53 zł
69,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,53 zł
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji,
43% rabatu
42,42 zł
74,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,42 zł
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało się jasne, że indywidualne spotkania twarzą w t
41% rabatu
29,34 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,88 zł
Jak się dzisiaj czujesz? Ta książka w przyjazny i uspokajający sposób opowiada o uczuciach. Jak je rozpoznać? Zrozumieć? Nazwać? Jak rozmawiać o emocjach i jak sobie z nimi radzić. Ta pięknie ilustrowana książka mówi m.in. o tym, dlaczego e
44% rabatu
22,46 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,26 zł
Nowy poradnik autorek bestsellerowego Superzwiązku ! Jak znaleźć właściwego mężczyznę? Alina Adamowicz i Justyna Moraczewska stworzyły poradnik dla każdego, kto szuka dobrej miłości. Dla singielek, które nie chcą być same, ale nie godzą się
42% rabatu
25,88 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,39 zł
CZY WIESZ, JAK DZIAŁA MÓZG, KIEDY ZMAGAMY SIĘ Z NIEPOKOJEM? ZNASZ TO UCZUCIE, KIEDY PARALIŻUJĄCY STRACH NIE POZWALA CI DZIAŁAĆ? ODCZUWASZ NIEPOKÓJ PRZED WYKLUCZENIEM CZY BRAKIEM AKCEPTACJI? OBAWIASZ SIĘ UTRATY PRACY, A MOŻE MASZ INNE LĘKI,
48% rabatu
25,95 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,29 zł
IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego..
Autor:
Francesc Miralles Contijoch
Wydawca:
Muza
wysyłka: 48h
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długieg
42% rabatu
23,12 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,12 zł
Lubimy chodzić do kina, by płakać i zamierać z przerażenia. Z przyjemnością słuchamy smutnych piosenek. Zjadamy piekielnie ostre potrawy, zażywamy kąpieli w niemal wrzącej wodzie, wspinamy się na szczyty i biegamy maratony. Niektórzy z nas
48% rabatu
31,15 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,15 zł
Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, którego ksiązki cieszą sie w Polsce dużym powodzeniem, radzi, jak zmienić swoją osobowość w pozytywnym kierunku. Sposobem na to jest m.in. otoczenie się ludźmi myślącymi
25% rabatu
20,18 zł
26,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,18 zł
Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia
Autor:
ORINA KRAJEWSKA
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestet
40% rabatu
30,09 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,29 zł
KIEDY POZWALASZ SOBIE NA ODPOCZYNEK,
POZWALASZ SOBIE NA DOBRE ŻYCIE...
Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobi
24% rabatu
33,97 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,16 zł
" Neurohacking to nowoczesna metoda na przeprogramowanie twojego mózgu i układu nerwowego w celu uzyskania upgrade'u mentalnego i emocjonalnego oprogramowania " - Karol Wyszomirski Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak by wyglądało twoje
25% rabatu
52,28 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,23 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
