O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem często sprz
42% rabatu
26,02 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,02 zł
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Ale jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka popularnego podcastu: pomoże ci zrozumieć chemię i biologię miłości na podstawie p
62% rabatu
18,90 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,90 zł
Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż
25% rabatu
26,17 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,17 zł
Autor książki zabiera nas w podróż poza klasyczne pięć etapów żałoby (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja), aby odkryć szósty etap: ZNACZENIE. Gdy umiera ukochana osoba albo gdy doświadczamy innej dotkliwej straty, tak
21% rabatu
39,31 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,31 zł
Wyzwanie: Rodzicielstwo. Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem (wyd. 2022)
Autor:
Coyne Lisa W.
Murrell Amy R.
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna. Za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec. Dzieci mnie wykańczają. Nie prosiłem się
19% rabatu
48,34 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,34 zł
Słodko-gorzko. Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
Autor:
Susan Cain
Wydawca:
Laurum
wysyłka: 48h
Nasza obsesja na punkcie nieustającego szczęścia nie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, zdrowi ani spełnieni. Autorka światowego bestsellera Ciszej proszę… w swojej najnowszej książce, wykorzystując zarówno naukowe badania, jak i prawdziwe hi
20% rabatu
39,72 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,31 zł
Przewodnik po emocjach Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Autor:
Cyklińska Anna
Wydawca:
W.A.B.
wysyłka: 48h
"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, a
25% rabatu
34,72 zł
45,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,79 zł
Od premiery filmu Sekret i zatytułowanej identycznie książki autorstwa Rhondy Byrne, setki tysięcy ludzi na całym świecie próbowało odmienić swoje życie. Na forach wykazywano jednak trudności w zastosowaniu Prawa Przyciągania w praktyce. Ni
43% rabatu
33,78 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,78 zł
Jak zmienić swój umysł, by pozbyć się stanów lękowych, niepokoju i depresji, a także wzmocnić rozwój osobisty Czy kiedykolwiek czułeś się zniechęcony lub przytłoczony? A może uważasz, że twoje życie osobiste lub rodzinne toczy się pod dykta
43% rabatu
39,53 zł
69,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,53 zł
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczeni
42% rabatu
24,86 zł
42,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,86 zł
Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego? Co sprzyja zajadaniu sytuacji stresowych? Jak poradzić sobie z potrzebą rozładowania napięcia jedzeniem? Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań: czym są emocjonaln
48% rabatu
20,77 zł
39,95 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,77 zł
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę. Czyli jak oswoić lęk i traumę
Autor:
Harland Martyna
Ewa Woydyłło
Wydawca:
MANDO /WAM/
wysyłka: 48h
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z n
42% rabatu
27,44 zł
46,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,94 zł
Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości
Autor:
Romaniuk Agata
Wydawca:
Poznańskie
wysyłka: 48h
O pierwszych miłościach powiedziano prawie wszystko powstało już wiele filmów, piosenek i wierszy. O miłościach ostatnich nie mówi się dużo, a jeśli już, to ze wstydem, półszeptem, jakby ich miejsce było w cieniu. A przecież to właśnie uczu
44% rabatu
24,93 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,70 zł
Cztery kroki do szczęśliwego życia
39% rabatu
21,34 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,41 zł
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in n
41% rabatu
26,40 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,16 zł
Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys
Autor:
Agata Komorowska
Wydawca:
Luna
wysyłka: 48h
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bard
41% rabatu
25,24 zł
42,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,01 zł
"Aby nasz mózg mógł sprawnie pracować, musimy rozwinąć umiejętność postrzegania celów, które zamierzamy osiągnąć. Maxwell Maltz nazywa tę technikę "psychocybernetyką" i omawia ją w swojej słynnej książce pod tym samym tytułem. Gdy umysł ma
24% rabatu
41,70 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,70 zł
Dobra chemia. Co nauka mówi o psychodelikach i poczuciu połączenia
Autor:
Julie Holland
Wydawca:
Cień Kształtu
wysyłka: 48h
Dobra chemia to książka opowiadająca o różnych aspektach poczucia połączenia: ze światem i innymi ludźmi, ale także (a może przede wszystkim?) ze sobą. Autorka praktykująca amerykańska psychiatrka, badaczka i ekspertka z zakresu substancji
36% rabatu
29,30 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,30 zł
Książka adresowana jest do wszystkich, którym miłość nie jest obojętna. A obojętna być nie może, skoro dotyczy człowieka. To jest poradnik nie tylko dla młodych, wkraczający w przestrzeń intymnych uniesień. Wiele wytrwałych małżeńskich par,
48% rabatu
12,95 zł
24,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,95 zł
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom
Autor:
Mirosław Słowikowski
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwięzłej formie problemy, z którymi boryka s
46% rabatu
24,18 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,08 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
