Uwolnij się od lęku. Jak pokonać niepokój i negatywne myśli, aby odzyskać spokój i cieszyć się życiem
Autor:
Bianca L. Rodriguez
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: 48h
Opanuj lęk i niepokój. Naucz się rozpoznawać i regulować swoje emocje. To praktyczny poradnik, który pomoże ci uwolnić się od natrętnych myśli i skutecznie radzić sobie z lękiem. Ta prosta, użyteczna książka z ćwiczeniami skierowana do kobi
46% rabatu
29,91 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,43 zł
Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków
Autor:
Shelley A. Kaehr
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: 48h
Odkryj i ulecz źródło odziedziczonej traumy rodzinnej Ta przełomowa książka bada wpływ sesji regresingu, koncentrujących się na pracy z linią rodową. Autorka dowodzi, że kontaktując się z niektórymi członkami drzewa genealogicznego i wysyła
45% rabatu
27,65 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,75 zł
Uleczyć zranione uczucia. Jak przezwyciężyć trudności życiowe
Autor:
Martin H. Padovani
Wydawca:
WAM
wysyłka: 48h
Nie wiesz, w jaki sposób wyrazić swoje emocje? Niesiesz w sobie zranienia, które mimo upływu czasu nie mogą się zagoić? Zastanawiasz się, jak odróżnić egoizm od zdrowej miłości do siebie samego? Nie umiesz poradzić sobie z gniewem, bezradno
42% rabatu
24,88 zł
42,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,96 zł
Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!
Autor:
Rogala Aga
Wydawca:
Mamania
wysyłka: 48h
Drugi poradnik bestsellerowej terapeutki par i rodzin, którą na Instagramie obserwuje 200 tys. użytkowników. Każdy związek ma swoje wyzwania – czasem są to niedomówienia, innym razem powtarzające się schematy, które wprowadzają napięcie. Je
43% rabatu
31,40 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,51 zł
Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej
Autor:
Wysocka-Świtała Alicja
Wydawca:
Agora
wysyłka: 48h
NIE CZEKAJ, AŻ ŻYCIE SAMO SIĘ UŁOŻY. SAMA SIĘGNIJ PO TO, CZEGO PRAGNIESZ. Czy kobieta może osiągnąć sukces bez oglądania się na opinie innych? Jak przełamać oczekiwania i uprzedzenia otoczenia, które blokują nasze działania? Jak budować pew
38% rabatu
34,14 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,39 zł
"Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców" Co to znaczy być po stronie dziecka i wspierać je w tym, co przeżywa? Którędy biegną granice pomiędzy razem i odrębnie? Jak pomóc dziecku stawać się sobą? Czy złość musi złościć, a trudne za
43% rabatu
31,40 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,53 zł
Dobra, co teraz? Jak zachować odporność, kiedy życie robi się trudne
Autor:
Kate Gladdin
Wydawca:
Studio Emka
wysyłka: 48h
"Lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zbudować głębokie relacje, odnaleźć cel lub wzmocnić swoją rezyliencję w obliczu lęku, depresji czy braku nadziei.” – LOIS SONSTEGARD
Dobra, co teraz? to książka, która wprowadza Cię w świat r
36% rabatu
28,96 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,77 zł
Dziesięć spotkań, dziesięć mocnych i ważnych historii. Rozmowy Marka Sekielskiego z kobietami współuzależnionymi: szczere, bez zahamowań, bez cenzury. Sekielski oddaje głos żonom, partnerkom i córkom osób uzależnionych. Kobietom, o których
43% rabatu
28,74 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,23 zł
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund , w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria "pozwól im" prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała
48% rabatu
28,55 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,55 zł
Kurs pozytywnego myślenia. Idę moją własną drogą
Autor:
Beata Pawlikowska
Wydawca:
SŁOWO PISANE
wysyłka: 48h
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałe
31% rabatu
27,68 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,97 zł
Czy masz dość zgadzania się na prośby, które Cię frustrują, i wykonywania zadań, które nie przynoszą satysfakcji? „Naucz się mówić nie” to przełomowy poradnik autorstwa Vanessy Patrick, który pokaże Ci, jak wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i
25% rabatu
29,76 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,84 zł
Chcemy, by ta książka pomogła Ci wspierać Twoje małe dziecko w rozwinięciu jego ogromnego potencjału oraz reagować z miłością w tych sytuacjach, które są dla nas, rodziców, trudne. Najnowsze odkrycia neurobiologii wskazują, że w ciągu pierw
40% rabatu
41,67 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,67 zł
Uzależnienia i emocje. Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem
wysyłka: 48h
Co kryje się za twoim uzależnieniem? Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy w sieci po kłótni z partnerem - często nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo wpaść w sidła nałogu. Niestety, wyjście z
28% rabatu
33,35 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,72 zł
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Zaczyna się od długiego, suchego i głęboko poruszającego osobistego eseju o pięcioletnim pobycie Frank
42% rabatu
26,27 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,13 zł
KAREN Horney (1885-1952) urodziła się w Niemczech, była jedną z pierwszych kobiet, które ukończyły tam studia medyczne (1911). Niedługo potem zetknęła się z Freudowską psychoanalizą, którą studiowała pod kierunkiem Karla Abrahama. W 1932 ro
43% rabatu
16,99 zł
29,80 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,02 zł
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autor:
Barrada Amr
Bemis Judith
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia
21% rabatu
35,28 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,37 zł
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według "Times Literary Suplement", "Observera", "Sunday Timesa", "Financial Timesa" i "Guardiana". Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem
43% rabatu
34,44 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,84 zł
Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu
Autor:
Lane Moore
Wydawca:
Znak
wysyłka: 24h
PRZYJACIELE - RODZINA, KTÓRĄ MOŻESZ SOBIE WYBRAĆ! Jakie jest twoje pierwsze skojarzenie, gdy słyszysz: ""przyjaciele""? Popularny serial z lat 90. czy bohaterki Seksu w wielkim mieście ? Wspólne podbijanie świata czy w gorszym czasie wino &
80% rabatu
10,00 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,00 zł
Zrób mi dobrze. Szybciej. Mocniej. Głębiej. Pobudzaj. Rozpalaj. Zaskakuj. Ssij. Ściskaj. Drażnij. Eksperymentuj. Czuj. Przeżywaj. Daj mi coś więcej niż tylko mechaniczny seks między myciem zębów a oglądaniem Netflixa. Zrób MY z seksu sztukę
36% rabatu
31,78 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł
Ćwiczenia od autorki międzynarodowego bestsellera Niewolnicy dopaminy przeznaczone dla każdego, kto chce ograniczyć nadmierną konsumpcję i zapanować nad niepohamowanym dążeniem do przyjemności. W swojej poprzedniej książce Niewolnicy dopami
33% rabatu
35,58 zł
52,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,68 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
