Masz wrażenie, że twoje życie to ciągła walka z chaosem, a proste zadania urastają do rangi niemożliwych wyzwań? Tradycyjne metody planowania i relaksu często zawodzą, w przypadku ADHD u dorosłych. Czas to zmienić, ale na twoich zasadach. "
44% rabatu
22,20 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,86 zł
Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe
Autor:
Venn-Watson Stephanie
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Poznaj sekret długowieczności zapisany w twoich komórkach. Czujesz, że z wiekiem brakuje ci energii, a codzienne dolegliwości zaczynają coraz bardziej dawać się we znaki? Zmęczenie, stres oksydacyjny i pogarszające się zdrowie metaboliczne
44% rabatu
33,62 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,56 zł
Żyjesz w ciągłym napięciu, kursując między pracą, domem a nieskończoną listą obowiązków? Czujesz, że brakuje ci sił, a na najmniejsze trudności reagujesz trybem paniki? Zastanawiasz się, jak radzić sobie ze stresem, który każdego dnia odbie
44% rabatu
22,20 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,86 zł
Apetyt na życie to inspirujący poradnik dla seniorów o tym, jak żyć aktywnie, zdrowo i świadomie. Autor pokazuje, że starość może być czasem energii, rozwoju i satysfakcji, a kluczem do dobrego życia jest ruch, dbałość o umysł i pozytywne n
20% rabatu
31,39 zł
39,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,35 zł
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból
Autor:
Ingo Froböse
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Spędzasz godziny przy biurku i czujesz, jak twój kręgosłup woła o pomoc? Ból pleców, sztywność karku i napięcie mięśni nie muszą być twoją codziennością. Sięgnij po książkę “Kręgosłup bez bólu w 60 sekund” prof. Ingo Froböse i poczuj natyc
44% rabatu
22,20 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,86 zł
Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu
Autor:
Konstantin Gerlach
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Masz dość bólu, który powraca mimo stosowania ćwiczeń i leków? Ten praktyczny poradnik pomoże ci zrozumieć, czym są punkty spustowe oraz jaki mają wpływ na mięśnie, napięcie i codzienne funkcjonowanie organizmu. Znajdziesz w nim proste i
43% rabatu
25,17 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,64 zł
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę
Autor:
dr Ellen Fischer
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Czujesz, że stres nie odpuszcza nawet wtedy, gdy masz chwilę wolnego? Masz wrażenie, że twoje ciało jest w ciągłym napięciu, a głowa nie potrafi się wyciszyć? Ta praktyczna książka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom jogi możesz stymulo
44% rabatu
27,91 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,21 zł
Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka
Autor:
Megan Moore
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Czeka cię operacja bariatryczna lub jesteś już po zabiegu zmniejszenia żołądka? Megan Moore, certyfikowana dietetyczka kliniczna, pokaże ci, jak bezpiecznie przejść przez proces rekonwalescencji. Książka zawiera gotowe, jadłospisy na pyszne
44% rabatu
27,91 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,21 zł
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób
Autor:
TAMARA LEBEDEWA
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Poznaj prawdę ukrytą w kropli krwi – przełom w samodzielnej diagnostyce! Masz dość sytuacji, w której czujesz się źle, a wyniki rutynowych badań laboratoryjnych są w normie? Często standardowa diagnostyka nie daje pełnego obrazu tego, co
44% rabatu
33,62 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,56 zł
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Autor:
Riedl Matthias
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Marzysz o trwałej utracie wagi bez ciągłego uczucia głodu i liczenia kalorii? Ta książka pokazuje, dlaczego białko jest kluczem do skutecznego i bezpiecznego odchudzania oraz jak wykorzystać je, by naturalnie pobudzić metabolizm i odzyskać
44% rabatu
33,62 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,56 zł
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój
Autor:
Caroline Leaf
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Masz wrażenie, że stres i natłok myśli przejmują kontrolę nad twoim dniem? Coraz więcej osób doświadcza dziś przeciążenia emocjonalnego, a kryzys emocjonalny może pojawić się nagle - w pracy, w relacjach lub w codziennych obowiązkach. Ten p
44% rabatu
25,08 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,57 zł
Cierpisz na przewlekły ból, mimo że wyniki badań nie wskazują przyczyny? Leki i rehabilitacja nie przynoszą oczekiwanej poprawy? To nie musi oznaczać, że jesteś skazany na cierpienie. Twój mózg mógł nauczyć się utrwalać nieprawidłowe sygnał
44% rabatu
22,20 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,86 zł
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
Autor:
Daniel G. Amen
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Odzyskaj spokój i poczucie kontroli nad własnym życiem Czy masz wrażenie, że chaos myśli, napięcie i nieustanny niepokój rządzą twoją codziennością? Zmagasz się z lękiem, nawracającymi zmartwieniami albo atakami paniki i coraz trudniej ci f
44% rabatu
22,20 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,86 zł
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu
Autor:
Visite
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Nadciśnienie tętnicze potrafi rozwijać się latami bez wyraźnych objawów, a jego skutki mogą być tragiczne. Ten poradnik pokaże ci, jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie i chronić organizm przed powikłaniami. Dowiesz się, jak prawidłowo m
44% rabatu
33,62 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,56 zł
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Autor:
Dariusz Harmaciński
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan Ten podręcznik pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i przywrócić mu pełną sprawność Bóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności z wykonywanie
40% rabatu
32,71 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,48 zł
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Autor:
Magdalena Makarowska
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotyc
44% rabatu
30,71 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,71 zł
Ciąża zaczyna się na długo przed ciążą. Coraz więcej par słyszy dziś: wyniki są w normie, proszę próbować dalej. A miesiące mijają. Stres rośnie. Nadzieja słabnie. Tymczasem płodność nie zaczyna się w gabinecie, a w codziennych wyborach, st
48% rabatu
36,39 zł
69,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,39 zł
Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty
Autor:
Sobkowiak Łukasz
Wydawca:
Prószyński Media
wysyłka: 48h
Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krz
42% rabatu
31,84 zł
55,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,06 zł
Zmień dietę, a zmienisz swoje życie.
Andropauza dotyczy milionów mężczyzn, choć wciąż mówi się o niej zbyt rzadko. Spadek testosteronu, zmiany metaboliczne, obniżenie energii, problemy ze snem, koncentracją i nastrojem bywają traktowane
44% rabatu
30,51 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,37 zł
Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później
Autor:
Piórek-Wojciechowska Joanna
Wydawca:
Pascal
wysyłka: 24h
To książka o kobiecym ciele w ciąży, po porodzie i w procesie powrotu do sprawności sprzed ciąży, nawet po wielu latach Te doświadczenia nie są problemem do naprawienia, lecz naturalną drogą, do której ciało kobiety jest przygotowane. Współ
48% rabatu
31,19 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,19 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
