Bestseller jednej z najbardziej wpływowych i prowokujących do myślenia obserwatorek ludzkiej natury i naszego dążenia do szczęścia - Gretchen Rubin. W Projekcie szczęście Rubin opisuje swój roczny eksperyment, w którym starała się odkryć ja
27% rabatu
40,29 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,29 zł
Learn how to bring love and compassion into an angry situation.
Many of us don't know how to handle strong emotions and our distorted perceptions can make us feel angry or filled with despair. Here, 'the father of mindfulness' teaches us t
19% rabatu
26,61 zł
33,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,61 zł
How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing men
19% rabatu
25,81 zł
32,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,81 zł
How to Walk is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
Focussing on mindful walking, Nhat Hanh explains how this technique can diminish de
19% rabatu
26,61 zł
33,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,61 zł
How to Sit is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and bre
19% rabatu
25,81 zł
32,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,81 zł
Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos
Autor:
Williamson Anna
Reetta Newell
Wydawca:
Zwierciadło
wysyłka: 48h
NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwanie
44% rabatu
28,02 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,02 zł
Życie całą duszą jest tak naprawdę bardzo proste: włącz intuicję!
Wtedy dusza, serce, umysł i ciało będą tworzyć jedność, a ty z ufnością pozwolisz prowadzić się przez życie. Wciąż jednak pojawia się ten wewnętrzny, ostrzegający cię głos:
45% rabatu
30,80 zł
56,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,80 zł
Szczęście nie jest osiągnięciem. Zdaniem Osho - jest ono twoją prawdziwą naturą. Człowiek od zawsze pragnie i poszukuje szczęścia, ale nie może go osiągnąć nawet dzięki najcięższej pracy czy największemu wysiłkowi. Szczęście można bowiem od
39% rabatu
24,34 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,34 zł
Czułość jest najpotężniejszą więzią, jaka istnieje. Elementem niezbędnym do stworzenia silnych i zdrowych relacji z innymi, ponieważ pomaga budować zaufanie, intymność i połączenie. Niniejsza książka pełna jest propozycji aktywności wspiera
42% rabatu
43,16 zł
75,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,16 zł
Co można zrobić, gdy ogarniają nas emocje tak silne, że tracimy równowagę? Jak zachować spokój, gdy jesteśmy wściekli, smutni lub przestraszeni? Każdy radzi sobie z emocjami na swój sposób, ale są pewne metody, które warto wypróbować w chwi
22% rabatu
31,13 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,35 zł
Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata
Autor:
Rucker Mike
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Czy ty też masz wrażenie, że im bardziej poświęcasz się poszukiwaniu szczęścia, tym bardziej nieuchwytne się ono staje? Czy ty także tęsknisz za czasami dzieciństwa, gdy małe rzeczy sprawiały ci radość, a twoimi decyzjami kierowała żywa cie
47% rabatu
29,01 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,83 zł
XXI wiek nazywany jest przez wielu ekspertów epoką samotności. Pomimo szybkiej i łatwej komunikacji ludzie nigdy nie żyli tak odizolowani od siebie. Wiele osób chowa się przed innymi, bo relacje wydają im się zbyt ryzykowne i trudne. Nauka
24% rabatu
37,74 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,25 zł
Mała wiewiórka postanawia spełnić marzenie i wyruszyć w odwiedziny do przyjaciela – polarnego misia Domiego, na Arktykę. Spotyka ją jednak przykrość. Grupa zwierząt wyśmiewa jej pomysł, a borsuk przytula ją mocno, choć Mała Wu wcale tego ni
34% rabatu
25,54 zł
38,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,48 zł
Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie
Autor:
Fosslien Liz
Mollie West-Duffy
Wydawca:
Muza
wysyłka: 48h
Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na ka
42% rabatu
27,11 zł
46,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,11 zł
Ja jestem OK, Ty jesteś OK. Minipodręcznik do życia w szczęściu, w zgodzie ze sobą i innymi
Autor:
Szczypiorska Alicja
Wydawca:
Poligraf
wysyłka: 48h
Alicja Szczypiorska ukończyła dziennikarstwo na UW, negocjacje i mediacje na SWPS, produkcję filmową na Uczelni Łazarskiego. Studiowała też w Instytucie Krajów Rozwijających się oraz w Instytucie Psychologii Stosowanej. Pracowała w telewizj
45% rabatu
22,16 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,16 zł
Jay Shetty, autor międzynarodowego bestsellera „Zacznij myśleć jak mnich”, powraca z odkrywczym przewodnikiem po wszystkich etapach romantycznej relacji, łącząc nauki płynące ze starożytnej mądrości i współczesnej wiedzy.
Nikt nas nie ucz
30% rabatu
34,76 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,76 zł
ACT Skoncentrowana na traumie. Praca z umysłem, ciałem i emocjami z wykorzystaniem terapii akceptacji i zaangażowania
Autor:
Russ Harris
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Dogłębne, integracyjne podejście pomagające uleczyć traumę Terapia akceptacji i zaangażowania skoncentrowana na traumie to elastyczny, kompleksowy model leczenia wielu problemów związanych z traumą, w tym zaburzenia stresowego pourazowego,
19% rabatu
112,69 zł
139,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 112,69 zł
Książka wyjaśnia, jak z pomocą astrologii mamy szansę wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany w zakresie budowania zdrowszych i trwalszych więzi interpersonalnych i osiągnąć takie życie uczuciowe, jakiego pragniemy; jak nauczyć się odczyt
42% rabatu
27,11 zł
46,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,11 zł
Poznaj swoje emocje, skontaktuj się z najbardziej autentyczną wersją siebie i wyzwól w sobie kreatywność. Emocje dodają życiu barw. Szczęście rozświetla naszą rzeczywistość niczym jasne promienie słońca. Lęk może przypominać szarą chmurę, k
30% rabatu
34,76 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,76 zł
Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresją Depresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Choroba ta dotyka milionów ludzi na całym świecie niezależnie
27% rabatu
37,73 zł
52,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,73 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
