Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Autor:
Katarzyna Simonienko
Wydawca:
Sensus
wysyłka: niedostępny
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni
Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ? generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego p
44% rabatu
22,54 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,62 zł
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
Autor:
Ryan Holiday
Wydawca:
One Press
wysyłka: niedostępny
"Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli".
Marek Aureliusz
Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie
Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać
Wola,
40% rabatu
27,12 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,16 zł
Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska metoda, polegająca na połączeniu terapii p
43% rabatu
25,43 zł
44,40 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,18 zł
Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją j
40% rabatu
24,02 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,97 zł
Zranieni. Rozmowy o wykorzystywaniu seksualnym...
Autor:
Justyna Kaczmarczyk
Wydawca:
WAM
wysyłka: niedostępny
Zranieni w Kościele – wysłuchać, zrozumieć, pomóc
Lata traumy, emocjonalne zamknięcie, depresja – to tylko niektóre skutki, z którymi muszą mierzyć się osoby wykorzystane seksualnie. Co czuje osoba skrzywdzona przez księdza? Na jaką pomoc m
43% rabatu
21,78 zł
37,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,27 zł
Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje,
41% rabatu
26,44 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,49 zł
Zrozumienie emocji, których doświadczamy jest niezbędne, aby być szczęśliwym człowiekiem i tworzyć relacje z innymi ludźmi. Dzięki sprawdzonym technikom zawartym w tej książce, młodzi czytelnicy rozwiną swoją inteligencję emocjonalną, zdoby
47% rabatu
13,35 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,17 zł
Pewność siebie jest niczym mięsień aby ją budować i wzmacniać, trzeba systematycznie ćwiczyć. Dzięki sprawdzonym technikom zawartym w tej książce, młodzi czytelnicy nauczą się doceniać swoje umiejętności oraz nabiorą pewności siebie w codzi
47% rabatu
13,35 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,17 zł
What is depression? Is it a persistent low mood or a complex range of symptoms? Is it a single diagnosis or a range of mental disorders requiring different treatments? And is there a way of curing such a complex, and diverse, condition?
A
19% rabatu
76,56 zł
95,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,66 zł
The surprisingly dramatic role of nutrition in our mental health, and how diet and micronutrients can be used to help treat and prevent anxiety, depression, ADHD and other mental health disorders.
'The Better Brain is the first book that w
19% rabatu
68,50 zł
85,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 68,59 zł
Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na t
41% rabatu
26,62 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,53 zł
Czujesz lęk, że jeśli się odezwiesz, wydasz się głupia albo przemądrzała? Dopada cię poczucie, że twój sukces jest niespodziewany i niezasłużony? Masz obawy przed opuszczeniem bezpiecznej strefy, by spróbować czegoś ekscytującego, trudnego
38% rabatu
28,03 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,08 zł
Drogi Czytelniku, ta książka nie bez powodu jest zatytułowana Płacz jest OK. Naprawdę można płakać! Przecież każdy musi jakoś wyrazić to, jak się czuje, i opisać, z jakiego powodu tak się czuje. Płacz jest OK w delikatny sposób rozwija inte
47% rabatu
18,19 zł
34,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,22 zł
Wszystko na swoim miejscu. Pierwsze miłości i ostatnie opowieści
Autor:
Oliver Sacks
Wydawca:
Zysk i S-ka
wysyłka: niedostępny
Oliver Sacks zastanawia się, co czyni nas ludźmi oraz dzieli się swoim zachwytem nad pięknem świata przyrody i treścią życia w XXI stuleciu.
W ostatnim zbiorze esejów Olivera Sacksa możemy zobaczyć, jak wielu pasjom się poświęcał, jak wielo
33% rabatu
33,57 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,62 zł
Emocje. To, o czym dorośli Ci nie mówią
Autor:
Boguś Janiszewski
MAX SKORWIDER
Wydawca:
Publicat
wysyłka: niedostępny
Kolejny tytuł z bestsellerowej serii To, o czym dorośli Ci nie mówią dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak to się dzieje, że czasem rozpiera nas szczęście, a czasem ogarnia smutek, i jak rozszyfrować inne emocje. W książce znajdziemy od
40% rabatu
29,99 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,09 zł
Po bestsellerowej książce Boży Coaching. To ci się opłaca znana psycholog, doradca rodzinny mierzy się z zagadnieniem małżeństwa. Książka stanowi podsumowanie jej wieloletnich doświadczeń w roli powiernika, przewodnika i mediatora. Zbiera s
47% rabatu
18,39 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,43 zł
Dlaczego nikt nie widzi, że umieram. Historie ofiar przemocy psychicznej
Autor:
Kim Renata
Wydawca:
W.A.B.
wysyłka: niedostępny
Przemoc psychiczna nie pozostawia po sobie zewnętrznych śladów, na ciele ofiar nie pojawiają się siniaki ani zadrapania, ale jej skutki bywają równie bolesne i niszczące. Przekonali się o tym bohaterki i bohaterzy reportażu Renaty Kim, któr
29% rabatu
30,42 zł
42,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,30 zł
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Podręcznik Terapeuty
Autor:
Clair Cassiello-Robbins
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawiora
44% rabatu
33,54 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,60 zł
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Poradnik
Autor:
Clair Cassiello-Robbins
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własneprzeżycia, doświadczają dysk
34% rabatu
32,80 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,85 zł
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Autor:
Smith Spencer
Steven C. Hayes
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,14 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
