W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Autor:
Smith Spencer
Steven C. Hayes
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,14 zł
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negatywn
42% rabatu
20,32 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,35 zł
Stwórz swój azyl. Pielęgnuj rytuały. Ciesz się prostotą Wyobraź sobie poranek: z maleńkiego ogródka lub balkonu zbierasz samodzielnie wyhodowane, pachnące pomidory i zioła, by zjeść je na pysznej kanapce. Albo popołudnie: twoją kuchnię wype
36% rabatu
28,60 zł
44,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,65 zł
Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że cz
40% rabatu
29,49 zł
49,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,40 zł
Zwalcz pokusy. Pokonaj wymówki. Raz na zawsze skończ ze stresem!
Znacie ten wewnętrzny głos, który mówi: "Hej, zostaw to. Zajmiemy się tym jutro. Albo pojutrze"? Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi być przekonujący, zwłaszcza wtedy, gdy z
40% rabatu
27,12 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,16 zł
Intuicja. Wewnętrzny głos - dlaczego ma znaczenie i jak go wykorzystać
Autor:
Kross Ethan
Wydawca:
Muza
wysyłka: niedostępny
Wszyscy mamy go w swojej głowie. Czasami nam doradza, czasami zrzędzi lub krytykuje. Może nas przed czymś ostrzegać albo za coś ganić. Nie sposób go nie słyszeć, jednak sztuką jest słuchać go mądrze. O tym, czym jest wewnętrzny głos i jaki
41% rabatu
23,66 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,57 zł
Relacja rodzeństwa to prawdziwa huśtawka i mieszanka uczuć. Jest w niej miejsce na rywalizację, zazdrość i gniew, ale też podziw, troskę i miłość. Autorki tej książki z wielką czułością i wnikliwością kreślą sytuacje, z których składa się r
42% rabatu
19,16 zł
33,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,20 zł
Wysoko wrażliwe dziecko. Jak zrozumieć dziecko i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?
Autor:
Elaine N. Aron
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Wysoko wrażliwe dziecko. Jak zrozumieć dziecko
44% rabatu
33,54 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,60 zł
Co , jeśli...? Dlaczego strach i niepokój rządzą..
Autor:
Roland Paulsen
Wydawca:
Zwierciadło
wysyłka: niedostępny
Pytanie Co, jeśli kieruje naszym życiem i motywuje ludzi do działania. Co, jeśli zabrało nas na Księżyc i do świata cząstek elementarnych. Co, jeśli doprowadziło nas również do ludobójstwa i katastrofy gospodarczej. Roland Paulsen, profesor
44% rabatu
28,14 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,24 zł
Potrzeba nam tylko jednego. Miłości! Ksiądz Piotr Pawlukiewicz jak nikt przed nim potrafił mówić o miłości. Jego słowa zmuszały do zastanowienia się nad naszymi relacjami, umacniały je i cementowały. Nierzadko dawały też motywację, by na no
36% rabatu
27,34 zł
42,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,38 zł
Ścieżka Prostej Obfitości Dziennik Wdzięczności
Autor:
Ban Breathnach Sarah
Wydawca:
Rebis
wysyłka: niedostępny
Dziennik Wdzięczności to nieodzowny dodatek do światowego bestsellera Ścieżka Prostej Obfitości popularny przewodnik, który wielu kobietom na całym świecie pomaga prowadzić spełnione życie w pokoju i harmonii. Z pewnością sprawi on wiele ra
41% rabatu
20,56 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,59 zł
Wyspa Spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych..
Autor:
Zuzana Ziomecka
Wydawca:
Wydawnictwo Krytyki Politycznej
wysyłka: niedostępny
Wyspa spokoju nie jest zwykłem poradnikiem. To osobista opowieść o tym jak Zuzanna Ziomecka i jej dwunastu bohaterów i bohaterek, z pomocą mindfulness, poradziło sobie z poważnymi wyzwaniami w życiu prywatnym i zawodowym. Wyzwania są części
41% rabatu
23,53 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,34 zł
Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie. 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości
Autor:
Megan MacCutcheon
Wydawca:
Zwierciadło
wysyłka: niedostępny
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. K
44% rabatu
25,32 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,41 zł
„Dekalog leczenia depresji” to pozycja wyjątkowa na polskim rynku wydawniczym. Cechuje ją wysoka rzetelność naukowa, staranność i mocne umocowanie we współczesnej literaturze fachowej. Opracowanie jest nowoczesne, a jednocześnie przystępne,
31% rabatu
65,16 zł
95,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 65,26 zł
W publikacji zaprezentowano różne oblicza stresu u dzieci i uczniów oraz uwarunkowania sytuacji stresogennych w środowisku szkolnym i edukacji w domu, a także próbowano nakreślić rozwiązania praktyczne niwelujące stres lub ubogacające doświ
19% rabatu
36,27 zł
45,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,31 zł
Jak kochać swoje dziecko i wyznaczać mu granice
Autor:
Wyckoff Jerry L.
Barbara C. Unell
Wydawca:
Muza
wysyłka: niedostępny
Wasze dziecko marudzi, ma napady złości albo nie chce jeść? Każda Wasza prośba kończy się awanturą? Nie jesteście sami! Tysiące rodziców też przez to przechodziło. Barbara C. Unell oraz Jerry L. Wyckoff przygotowali praktyczne rozwiązania p
41% rabatu
26,62 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,53 zł
ADHD - zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Przewodnik dla rodziców i wychowawców
Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
ADHD to najczęstsze zaburzenie rozwojowe dotyka 5% dzieci. ADHD ze względu na swoje objawy utrudnia osiągnięcie sukcesów szkolnych, zawodowych, towarzyskich. Nasilenie objawów ADHD zmniejsza się z upływem czasu. Wczesne rozpoczęcie terapii
34% rabatu
32,80 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,85 zł
Kontrola, słowo o wielu znaczeniach i skojarzeniach, wywołuje silne emocje. Odnosi się do kwestii tak kluczowych i wszechobecnych jak: siła i poczucie bezradności, wolność i ograniczenia, podmiotowość i przedmiotowość, zmagania o pozycję „s
44% rabatu
28,14 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,24 zł
Kobiety, które martwią się za bardzo
Autor:
Holly Hazlett-Stevens
Wydawca:
Rebis
wysyłka: niedostępny
Nie marnuj życia z powodu lęków. Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna
41% rabatu
20,56 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,59 zł
Tu jest teraz twój dom. Adopcja w Polsce
Autor:
Wroniszewska Marta
Wydawca:
Czarne
wysyłka: niedostępny
Ponad siedemdziesiąt tysięcy polskich dzieci objętych jest pieczą zastępczą. Mieszkają w domach dziecka i rodzinach zastępczych. Większość nie ma szans na znalezienie prawdziwego domu – są za duże, mają zbyt wiele problemów zdrowotnych, ich
43% rabatu
25,41 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,45 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
