Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach
Autor:
Bailey Chris
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: 48h
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, bi
48% rabatu
24,91 zł
47,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,82 zł
Udany seks to wynik idealnego połączenie ciała, umysłu i świadomości Nasza seksualność jest integralną częścią tego, kim jesteśmy, jednak nasze rozumienie seksu zostało wypaczone przez wszystko, od odwiecznych tabu i dogmatów religijnych po
34% rabatu
31,42 zł
47,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,59 zł
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak
38% rabatu
31,03 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,03 zł
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
Autor:
Ajahn Brahm
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: 72h
Głębokie stany medytacji (jhny) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe informacje, jakie można znaleźć w publikacjach poświęconych medytacjom. Oferuje jednocześnie coś,
45% rabatu
49,69 zł
89,80 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,82 zł
Rodzice DDA. Mój dom będzie inny. Refleksje z terapii
Autor:
Szczerbaty Joanna
Wydawca:
MANDO /WAM/
wysyłka: 48h
Weź oddech i zacznij żyć bez obciążeń! Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. "Przecież
45% rabatu
25,84 zł
46,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,26 zł
Ponad lękiem. Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się (wyd. 2024)
Autor:
Hofmann Stefan G.
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrol
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,08 zł
Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę
Autor:
Vazquez Seguí Nika
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia. W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się r
40% rabatu
29,99 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,04 zł
Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi
Autor:
Dandapani
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich
40% rabatu
29,99 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,04 zł
Krok 1. Na czym właściwie polega problem? Przypatrz się uważnie temu, co stoi ci na drodze, i zadaj sobie pytania: Czy to naprawdę stanowi problem? Czy jest to naprawdę pilne? Czy istotnie warto się na tym koncentrować? Krok 2. Jak podejść
41% rabatu
35,28 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,37 zł
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulnes
40% rabatu
30,04 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,04 zł
Szósty zmysł codzienności. Klucz do lepszego życia
Autor:
Strzelczyk Grzegorz
Wydawca:
WAM
wysyłka: 48h
Nawet najwznioślejsze i najpiękniejsze rzeczy, które przeżywamy, składają się z drobiazgów. Są osadzone w ciągach prostych czynności oraz zwyczajnych zdarzeń. Jak przeniknąć do głębi codzienności - rzeczywistości, w której żyjemy, pracujemy
42% rabatu
23,14 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,58 zł
Enneagram to prastara koncepcja będąca drogą do wewnętrznego uleczenia i duchowego wzrostu. Zyskała popularność za sprawą bestsellerowej publikacji Richarda Rohra oraz Andreasa Eberta. Łącząc podejście psychologiczne, duchowe i filozoficzne
42% rabatu
27,20 zł
46,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,20 zł
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być - pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie. Pewnego dnia uświadomisz sob
42% rabatu
30,84 zł
52,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,94 zł
Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście
Autor:
Brooks Arthur C
Oprah Winfrey
Wydawca:
LITERANOVA
wysyłka: 24h
NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA" Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks - profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia - dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że
80% rabatu
10,00 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,00 zł
Wspomaganie rozwoju wcześniaków za pomocą zabawek terapeutycznych 3D
Autor:
Małgorzata Wójtowicz-Szefler
Wydawca:
Difin
wysyłka: 48h
Wspomaganie rozwoju dzieci przedwcześnie urodzonych, które z powodu zagrożenia niepełnosprawnością lub istniejącej niepełnosprawności wymagające szczególnego wsparcia w rozwoju, jest zadaniem niezwykle trudnym i wymaga zaplanowanego, komple
27% rabatu
29,20 zł
40,01 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,20 zł
Z Wprowadzenia autora: Pobieżne przyjrzenie się życiu wszystkich narodów wykaże nam gwałtowny wzrost potęgi tłumów. Fakt ten, dobry czy zły, musimy uznać. Wszelkie przeciwko niemu kierowane oskarżenia są pustymi frazesemi. Być może, wystąpi
37% rabatu
10,16 zł
16,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,62 zł
Praktyczny przewodnik po analizie transakcyjnej. Analiza transakcyjna jest koncepcją opartą na idei trzech stanów ego - Rodzic, Dorosły, Dziecko - stanowiących podstawę treści i jakości komunikacji interpersonalnej. Zdaniem Harrisa, niezale
41% rabatu
35,32 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,32 zł
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć oraz poprawia koncentrację. Ułatwia kojarzenie i wyciąganie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze oraz poczucie sprawczości. To rozrywka, dzięki k
39% rabatu
18,09 zł
29,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,09 zł
7 nawyków skutecznego działania. 52 karty z wyzwaniem i inspiracją na każdy tydzień roku
Autor:
Stephen R. Covey
Wydawca:
Rebis
wysyłka: 48h
Na podstawie międzynarodowego bestsellera (ponad 30 mln sprzedanych egzemplarzy) 52 karty z wyzwaniem i inspiracją na każdy tydzień roku. ZESTAW KART MOTYWACYJNYCH NA 30. ROCZNICĘ PIERWSZEGO WYDANIA 7 NAWYKÓW SKUTECZNEGO DZIAŁANIA. Książka
41% rabatu
52,71 zł
89,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,71 zł
Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller. Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie?
42% rabatu
26,31 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,64 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
