Nie daj się emocjom. Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzieki technikom terapii DBT. Poradnik dla nastolatków
Autor:
Van Dijk Sheri
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje – od przyjemnych po bolesne. Są one integralną częścią naszego życia. Czasem jednak zdają się przejmować nad nami kontrolę. W dodatku przytłaczające emocje mogą utrudniać naukę i codzienne funkcjonowanie, p
19% rabatu
48,26 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,26 zł
Jak mówić bez wysiłku i dobrze brzmieć. Poradnik oddechowy dla mówców
Autor:
Jabłoński Maciej
Wydawca:
One Press
wysyłka: 24h
Jak mówić bez wysiłku i dobrze brzmieć. Poradnik oddechowy dla mówców Sposób, w jaki oddychasz, decyduje o tym, jak mówisz Jeśli jesteś: politykiem, wykładowcą, nauczycielem, konferansjerem, dziennikarzem, youtuberem, coachem, prowadzisz ka
38% rabatu
30,71 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,22 zł
Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu
Autor:
Urszula Walenciuk
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu Zanim (ponownie) zalogujesz się na Tindera (lub inną aplikację randkową)... Ta książka jest przeznaczona dla osób, które zamierzają dopiero rozpocząć poszukiwanie miłości, i tych, które od j
43% rabatu
33,77 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,54 zł
Zaczyna się niewinnie, na przykład od odstawienia słodyczy, jedzenia mniejszych porcji, liczenia kalorii, intensywnych treningów. W tym nie ma jeszcze nic złego. Chodzi przecież o zdrowie i ładniejszą sylwetkę. O kilka kilogramów mniej. Ale
25% rabatu
45,15 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,15 zł
Mniej stresu, wyostrzenie uwagi, lepszy sen, zadowolony umysł – to tylko niektóre z licznych korzyści płynących z medytacji. Medytacja jest dostępna dla każdego, można praktykować ją w dowolnym miejscu i o każdej porze; jest jednym z najpro
39% rabatu
30,41 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,76 zł
Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą
Autor:
Alina Sordyl
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą Zaopiekuj się swoim Wewnętrznym Dzieckiem i naucz się być dobrą, dobrym dla siebie Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością ni
43% rabatu
28,57 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,22 zł
Psychologia współczesnego menedżera. Wydanie 3 rozszerzone
Autor:
Sędzimir Tomasz
Wydawca:
ONEPRESS
wysyłka: 24h
Psychologia współczesnego menedżera. Wydanie 3 rozszerzone Psychologia w służbie zarządzania Książka powstała z myślą o szefach, menedżerach, kierownikach zespołów osobach zarządzających aktywnością innych w firmach i organizacjach. Znajdzi
38% rabatu
42,47 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,40 zł
nowość
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund , w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria "pozwól im" prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała
46% rabatu
29,68 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,55 zł
The Little Book of Meditation is a beautifully color-illustrated guide to daily meditations for a happier and healthier life.
From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness.
Meditation is an easy way to bring more peace and
19% rabatu
37,91 zł
47,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,91 zł
Książka pozwala spojrzeć na małżeństwo i rodzinę z perspektywy analizy transakcyjnej, jednego z kierunków współczesnej psychologii. Ta koncepcja, zapoczątkowana w końcu lat 50. ubiegłego wieku, nadal cieszy się uznaniem oraz znajduje zastos
23% rabatu
37,51 zł
49,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,51 zł
Relaksacyjne ćwiczenia na wyciszenie zmysłów
Autor:
Wileńska Agnieszka
Wydawca:
Love Books
wysyłka: 48h
Relaksacyjne ćwiczenia na wyciszenie zmysłów dla dzieci i młodzieży
Doskonała pomoc dla dzieci i młodzieży. Ten zbiór ćwiczeń został przygotowany w taki sposób, by dziecko mogło odetchnąć od codziennych czynności, nauki czy komputera. Inte
26% rabatu
11,04 zł
14,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,27 zł
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie skuteczności. Niniejsza książka to obszerny prz
19% rabatu
80,46 zł
99,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 80,46 zł
Kompleksowe źródło wiedzy na temat cieszącego się coraz większym uznaniem nowego nurtu terapii. Terapia schematów. Przewodnik praktyka to kompletne źródło wiedzy na temat nowego nurtu terapii. Autorzy, wśród nich twórca terapii schematów Je
19% rabatu
96,58 zł
119,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 96,58 zł
Skoro sięgasz po tę książkę, to zapewne jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem lub terapeutą dziecka z ADHD. Najprawdopodobniej też masz świadomość, jak bardzo wyjątkowe są te dzieci. Bo w gruncie rzeczy mają one szczególne zdolności. Wyr
19% rabatu
44,23 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,27 zł
21 kluczy do twórczego życia dziecka
Autor:
Kwaśniewska Joanna Maria
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe PWN
wysyłka: 48h
Inspirujący przewodnik dla rodziców, pedagogów i wszystkich, którzy pragną wspierać dzieci w odkrywaniu swojego potencjału twórczego. ·Jak wspierać dzieci w poszukiwaniu pasji a nie tresować? ·Jak kochać swoje dziecko nie rezygnując z siebi
27% rabatu
50,16 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,51 zł
Wystąpienia bez stresu Jak dobrze wypaść nażywo i w internecie
Autor:
Orłoś Maciej
Wydawca:
RM
wysyłka: 48h
Poznaj tajniki sukcesu podczas wystąpień przed publicznością w internecie, w pracy, na konferencjach i nie tylko! Wystąpienia zarówno przed wielką publicznością, jak i przed kilkuosobowym zespołem są jak jazda samochodem: mistrzostwa nabier
44% rabatu
33,69 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,39 zł
Książka ukazuje skomplikowany mechanizm nerwicy, rozmaite jej rodzaje i wskazuje na sposoby jej leczenia. Nerwica, jedna z najpopularniejszych chorób naszego wieku, jest zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się występowaniem lęków
41% rabatu
35,36 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,36 zł
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie. Przewodnik dla osób współuzależnionych i DDA
Autor:
Małgorzata Majewska
Wydawca:
Rebis
wysyłka: 24h
Zacznij mówić własnym głosem - bo każdy zasługuje na to, by go usłyszano. Język to coś więcej niż narzędzie komunikacji. I więcej niż słowa. To odzwierciedlenie naszych przekonań, emocji i wszystkiego, co nas ukształtowało. Czy zastanawiali
41% rabatu
29,47 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,47 zł
Ludzie przychodzą na terapię, gdy w ich życiu czegoś brakuje, nie potrafią dopasować kawałka układanki, czegoś nie rozumieją. Czują niepokój, ale nie potrafią wskazać, o co konkretnie chodzi. Zdarzyło ci się, że rozmowa z przyjacielem lub b
42% rabatu
31,73 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,73 zł
Twój puls. Jak za pomocą monitora tętna zarządzać poziomem stresu, zadbać o zdrowie i poprawić jakość życia
Autor:
Faro Torkil
Wydawca:
Zysk i S-ka
wysyłka: 48h
Wsłuchaj się w rytm swojego serca – może ci powiedzieć wiele zaskakujących rzeczy! Sposób, w jaki zostały skonstruowane nasze ciała i mózgi, stoi w fundamentalnej sprzeczności z wyzwaniami obecnych czasów. Szybkie tempo i niezdrowy styl życ
33% rabatu
32,12 zł
47,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,12 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
