![]() Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
Autor:
Znak JednymSłowem
Wydawca:
Znak JednymSłowem
wysyłka: 24h
NATYCHMIASTOWY BESTSELLER "THE SUNDAY TIMES" Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się od niego uzależnić - utknąć w błędnym kole
36% rabatu
31,88 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,88 zł
![]()
Czujesz, że życie to jeden wielki chaos? Szkoła, ciągłe wymagania rodziców i presja, żeby być najlepszym? A może masz dość udawania, że wszystko jest OK, kiedy w środku czujesz, że zaraz wybuchniesz? To nie jest kolejny poradnik o „byciu sp
21% rabatu
43,26 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,26 zł
![]()
Można by przypuszczać, że kapibara nic nie robi przez cały dzień, a tymczasem naprawdę tu jest! Jest i myśli, i ćwiczy! Oto i nasza bohaterka. Czy już ją znasz? To dzięki niej wielu z nas zapragnęło "być jak kapibara" Tym razem pokazuje nam
39% rabatu
18,32 zł
29,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,79 zł
![]()
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o który
44% rabatu
30,71 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,71 zł
![]()
Namaste: indyjska droga do szczęścia, spełnienia i sukcesu Hctor Garca (Kirai) i Francesc Miralles, wybitni hiszpańscy mówcy motywacyjni i ojcowie fenomenu ikigai, tym razem kierują swoją uwagę na Indie, kraj, który jest kolebką światowej k
39% rabatu
27,43 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,43 zł
![]()
Odkryj siłę bycia sobą i celebrowania swojej wyjątkowości w kolejnej części bestsellerowej serii "New York Timesa", w której ukazały się już "Ja, człowiek. Księga empatii" i "Ja miłość. Księga współodczuwania!". Każde dziecko jest wyjątkowe
42% rabatu
22,97 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,97 zł
![]() Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą
Autor:
Marta Segrelles
Wydawca:
WIELKA LITERA
wysyłka: 48h
Przytul dziewczynkę, którą byłaś - JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w momentach pełnych napięcia, możesz być szczęśliwa
39% rabatu
36,46 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,05 zł
![]() Mimo lęku… działaj. Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom
Autor:
Jeffers Susan
Wydawca:
Medium
wysyłka: 48h
Czego ludzie boją się najbardziej? Publicznych wystąpień? Wyrażania siebie? Podejmowania decyzji? Bliskości? Zmiany pracy? Samotności? Starości? Prowadzenia samochodu? Utraty ukochanej osoby? Zakończenia związku? Czy któryś z tych punktów c
41% rabatu
26,41 zł
45,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,41 zł
![]()
ADHD to nie tylko trudność, lecz także inny, wyjątkowy sposób patrzenia na świat Umysły dzieci z ADHD pracują na pełnych obrotach. Ci mali ludzie dostrzegają rzeczy, które innym umykają. Są kreatywne, mają ogromną wiedzę i często nietuzinko
44% rabatu
25,10 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,10 zł
![]()
Cukrzyca i depresja pod redakcją Agaty Szulc
Monografia Cukrzyca i depresja pod redakcją prof. Agaty Szulc dostarcza naukowych informacji na temat rozpoznawania depresji, patofizjologii tej choroby oraz czynników ją wyzwalających. Autorzy
11% rabatu
88,51 zł
98,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 88,51 zł
![]()
Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie ocen
14% rabatu
50,62 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,13 zł
![]() Mindfulness. Nowe podejście do uważności. Samo Sedno
Autor:
Williams Mark
Danny Penman
Wydawca:
SAMO SEDNO /EDGARD/
wysyłka: 48h
Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem św
40% rabatu
32,77 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,77 zł
![]() Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku
Autor:
Julie Erickson
Rector Neil R.
wysyłka: 48h
Dobre życie w każdym wieku Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie mus
27% rabatu
36,34 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,34 zł
![]() Znaleźć siebie. Jak psychoterapia Gestalt wspiera w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami życiowymi
Autor:
Olga Karij
Wydawca:
Poligraf
wysyłka: 24h
Ta książka jest przede wszystkim przewodnikiem w procesie odnajdywania siebie opartym na założeniach psychoterapii Gestalt. Skierowana jest do osób, które czują, że zagubiły się w codziennym biegu, zmagają się z trudnymi emocjami lub życiow
44% rabatu
38,82 zł
69,89 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,82 zł
![]()
"Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast dzi
42% rabatu
30,57 zł
52,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,99 zł
nowość
![]()
Fascynująca opowieść jednego z najwybitniejszych naukowców Jako ludzkość od wieków szukamy sposobów na radzenie sobie ze śmiercią i towarzyszącym jej niepokojem. Tworzymy wierzenia, które pozwalają nam uniknąć jej ostateczności. Podejmujemy
14% rabatu
59,20 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,61 zł
![]()
Zbiór tekstów autorstwa przedstawicieli i przedstawicielek różnych dyscyplin naukowych (filozofia, nauki o zarządzaniu) i artystycznych (sztuki wizualne). Tytułowy lęk staje się przedmiotem wielostronnego namysłu w przeróżnych swych wcielen
27% rabatu
39,69 zł
54,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,69 zł
![]() Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy..
Autor:
Mariel Buqu
Wydawca:
Prószyński i S-ka
wysyłka: 48h
Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej – wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To m
45% rabatu
30,40 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,17 zł
![]() Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę
Autor:
Kik Magdalena
Wydawca:
RM
wysyłka: 48h
Jeśli chcesz się dowiedzieć, skąd bierze się stres oraz jak wpływa na umysł i ciało człowieka, a także jak najlepiej sobie z nim radzić, zajrzyj do tej książki. Przeczytasz tu o źródłach reakcji stresowej, jej uwarunkowaniach indywidualnych
44% rabatu
22,31 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,31 zł
![]() Nie daj się emocjom. Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzieki technikom terapii DBT. Poradnik dla nastolatków
Autor:
Van Dijk Sheri
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje – od przyjemnych po bolesne. Są one integralną częścią naszego życia. Czasem jednak zdają się przejmować nad nami kontrolę. W dodatku przytłaczające emocje mogą utrudniać naukę i codzienne funkcjonowanie, p
19% rabatu
48,34 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,34 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
![]()
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
![]()
Wybierz wariant produktu
|
|