7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą
Autor:
Marni Battista
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: 24h
Czy czujesz, że stres i niepewność odbierają ci radość z życia? Ta książka pokaże ci, jak odnaleźć szczęście, osiągnąć spokój wewnętrzny i żyć w zgodzie ze sobą. Dzięki praktycznym wskazówkom rozwoju osobistego, medytacji i świadomej pracy
43% rabatu
33,78 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,93 zł
RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami
Autor:
Dorota Mrówka
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Spokojnie, to tylko życie Stres jest wpisany w nasze życie. Kto żyje, ten go odczuwa. Dobrze, jeśli pojawia się od czasu do czasu, w adekwatnych momentach, by mobilizo
42% rabatu
34,56 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,77 zł
Eve Ensler, autorka jednego z najważniejszych dzieł dwudziestego wieku – Monologów waginy – przedstawia niezwykłą analizę grzechu i pokuty Podobnie jak miliony kobiet, czekała przez większość życia na przeprosiny. Wykorzystywana seksualnie
30% rabatu
20,84 zł
29,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,73 zł
„Baby Blues” to wyjątkowa publikacja przełamująca tabu wokół trudnych emocji po porodzie. Łączy historie dziesięciu kobiet z fachową wiedzą specjalistów – ginekologa, położnej, psychologa i psychiatry – oferując rzetelne wskazówki dotyczące
30% rabatu
48,90 zł
69,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,80 zł
Stresu nie da się uniknąć, ale można nauczyć się tak z nim żyć, by nie prowadził do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych i chronicznego zmęczenia. Recepta na stres to siedmiodniowy program oparty na mikronawykach, które pomagają zmni
23% rabatu
42,17 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,42 zł
nowość
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
Autor:
Znak JednymSłowem
Wydawca:
Znak JednymSłowem
wysyłka: 24h
NATYCHMIASTOWY BESTSELLER "THE SUNDAY TIMES" Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się od niego uzależnić - utknąć w błędnym kole
36% rabatu
31,88 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,81 zł
Czujesz, że życie to jeden wielki chaos? Szkoła, ciągłe wymagania rodziców i presja, żeby być najlepszym? A może masz dość udawania, że wszystko jest OK, kiedy w środku czujesz, że zaraz wybuchniesz? To nie jest kolejny poradnik o „byciu sp
21% rabatu
43,26 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,42 zł
Można by przypuszczać, że kapibara nic nie robi przez cały dzień, a tymczasem naprawdę tu jest! Jest i myśli, i ćwiczy! Oto i nasza bohaterka. Czy już ją znasz? To dzięki niej wielu z nas zapragnęło "być jak kapibara" Tym razem pokazuje nam
39% rabatu
18,32 zł
29,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,28 zł
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o który
44% rabatu
30,71 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,71 zł
Namaste: indyjska droga do szczęścia, spełnienia i sukcesu Hctor Garca (Kirai) i Francesc Miralles, wybitni hiszpańscy mówcy motywacyjni i ojcowie fenomenu ikigai, tym razem kierują swoją uwagę na Indie, kraj, który jest kolebką światowej k
39% rabatu
27,43 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,16 zł
Odkryj siłę bycia sobą i celebrowania swojej wyjątkowości w kolejnej części bestsellerowej serii "New York Timesa", w której ukazały się już "Ja, człowiek. Księga empatii" i "Ja miłość. Księga współodczuwania!". Każde dziecko jest wyjątkowe
42% rabatu
23,18 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,96 zł
Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą
Autor:
Marta Segrelles
Wydawca:
WIELKA LITERA
wysyłka: 48h
Przytul dziewczynkę, którą byłaś - JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w momentach pełnych napięcia, możesz być szczęśliwa
42% rabatu
35,05 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,68 zł
Mimo lęku… działaj. Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom
Autor:
Jeffers Susan
Wydawca:
Medium
wysyłka: 48h
Czego ludzie boją się najbardziej? Publicznych wystąpień? Wyrażania siebie? Podejmowania decyzji? Bliskości? Zmiany pracy? Samotności? Starości? Prowadzenia samochodu? Utraty ukochanej osoby? Zakończenia związku? Czy któryś z tych punktów c
41% rabatu
26,41 zł
45,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,40 zł
ADHD to nie tylko trudność, lecz także inny, wyjątkowy sposób patrzenia na świat Umysły dzieci z ADHD pracują na pełnych obrotach. Ci mali ludzie dostrzegają rzeczy, które innym umykają. Są kreatywne, mają ogromną wiedzę i często nietuzinko
44% rabatu
25,10 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,81 zł
Cukrzyca i depresja pod redakcją Agaty Szulc
Monografia Cukrzyca i depresja pod redakcją prof. Agaty Szulc dostarcza naukowych informacji na temat rozpoznawania depresji, patofizjologii tej choroby oraz czynników ją wyzwalających. Autorzy
27% rabatu
71,95 zł
99,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,81 zł
Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe PWN
wysyłka: 48h
Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiem. Wielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał
25% rabatu
44,13 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,04 zł
Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie ocen
25% rabatu
44,13 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,04 zł
Mindfulness. Nowe podejście do uważności. Samo Sedno
Autor:
Williams Mark
Danny Penman
Wydawca:
SAMO SEDNO /EDGARD/
wysyłka: 48h
Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem św
48% rabatu
28,55 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,55 zł
Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku
Autor:
Julie Erickson
Rector Neil R.
wysyłka: 48h
Dobre życie w każdym wieku Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie mus
27% rabatu
36,34 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,80 zł
Znaleźć siebie. Jak psychoterapia Gestalt wspiera w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami życiowymi
Autor:
Olga Karij
Wydawca:
Poligraf
wysyłka: 24h
Ta książka jest przede wszystkim przewodnikiem w procesie odnajdywania siebie opartym na założeniach psychoterapii Gestalt. Skierowana jest do osób, które czują, że zagubiły się w codziennym biegu, zmagają się z trudnymi emocjami lub życiow
43% rabatu
39,68 zł
69,89 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,34 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
