Jak trauma i poczucie bezpieczeństwa wpływają na nasze życie
Autor:
Porges Seth
STEPHEN W. PORGES
wysyłka: 48h
Odzyskaj spokój w świecie pełnym wyzwań Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem zdrowia fizycznego i psychicznego. Teoria poliwagalna wyjaśnia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego i jego wpływ na nasze ciała, emocje i relacje z i
27% rabatu
40,70 zł
56,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,70 zł
A groundbreaking new understanding of happiness to help us build a fuller, more authentic life.
We all want a good life. But do the simple, predictable pleasures we call happiness lead to complacency and regret? Does a life of purpose invi
40% rabatu
55,60 zł
93,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,09 zł
For anyone who has wondered whether they'll ever be in charge of their emotions, this book has the answer: yes' - Angela Duckworth, author of Grit
'This book does much more than make sense of emotions – it breaks new ground on how to manag
25% rabatu
69,55 zł
93,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,04 zł
Jak mówić bez wysiłku i dobrze brzmieć. Poradnik oddechowy dla mówców
Autor:
Jabłoński Maciej
Wydawca:
One Press
wysyłka: 48h
Jak mówić bez wysiłku i dobrze brzmieć. Poradnik oddechowy dla mówców Sposób, w jaki oddychasz, decyduje o tym, jak mówisz Jeśli jesteś: politykiem, wykładowcą, nauczycielem, konferansjerem, dziennikarzem, youtuberem, coachem, prowadzisz ka
38% rabatu
30,78 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,78 zł
Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu
Autor:
Urszula Walenciuk
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu Zanim (ponownie) zalogujesz się na Tindera (lub inną aplikację randkową)... Ta książka jest przeznaczona dla osób, które zamierzają dopiero rozpocząć poszukiwanie miłości, i tych, które od j
40% rabatu
35,62 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,62 zł
Jak sprawić, by wstyd przestał być negatywną emocją, a zaczął sprzyjać twojemu zdrowiu i szczęściu?
Wstyd jest często bolesny i destrukcyjny, łatwo więc postrzegać go jako wewnętrznego demona, który zwraca nasz umysł przeciwko nam. Jest jed
46% rabatu
27,13 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu. Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach. Książka oparta jest na pr
39% rabatu
33,54 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,54 zł
Książka prezentuje doniosłe teorie i wyniki badań nad zespołem stresu pourazowego (PTSD). Czołowi uczeni zajmujący się tą dziedziną psychologii w wyczerpujący sposób przedstawiają wpływ traumy na ustrój biologiczny człowieka, jego wyobrażen
39% rabatu
73,18 zł
119,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,18 zł
Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
Autor:
Fletcher Joshua
Stott Dean
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów, Joshuę Fletchera (@anxiety
39% rabatu
30,48 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,48 zł
Statystyki dotyczące depresji wśród dzieci i młodzieży są zatrważające. Badania z 2022 roku, wykazały, że jedno dziecko na 20 wymaga pomocy psychiatrycznej, a co trzecie zmaga się z nastrojami depresyjnymi.
Poradnie zdrowia psychicznego pęk
44% rabatu
25,01 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,01 zł
Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą
Autor:
Alina Sordyl
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą Zaopiekuj się swoim Wewnętrznym Dzieckiem i naucz się być dobrą, dobrym dla siebie Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością ni
40% rabatu
30,14 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,34 zł
Co przyciąga największą uwagę w mediach, w polityce, w codziennym życiu? Konflikt. Kochamy go czy nienawidzimy̶nie możemy od niego uciec. Ale co, jeśli konflikt nie jest problemem, tylko szansą? William Ury, legendarny negocjator i autor św
23% rabatu
61,36 zł
79,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 61,36 zł
Uwolnij się od lęku. Jak pokonać niepokój i negatywne myśli, aby odzyskać spokój i cieszyć się życiem
Autor:
Bianca L. Rodriguez
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: 48h
Opanuj lęk i niepokój. Naucz się rozpoznawać i regulować swoje emocje. To praktyczny poradnik, który pomoże ci uwolnić się od natrętnych myśli i skutecznie radzić sobie z lękiem. Ta prosta, użyteczna książka z ćwiczeniami skierowana do kobi
43% rabatu
31,11 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,11 zł
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autor:
Barrada Amr
Bemis Judith
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia
19% rabatu
36,23 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,23 zł
Chcę być kochana tak jak chcę
Autor:
Katarzyna Miller
Ewa Konarowska
Wydawca:
Zwierciadło
wysyłka: 48h
Dowiedz się, jak otrzymać taką miłość, jakiej potrzebujesz. Chcę być kochana tak jak chcę, to książka – poradnik, książka – terapia, książka – przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób można otrzym
43% rabatu
31,09 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,09 zł
Depresja nie jest wymysłem gwiazd z pierwszych stron gazet. To choroba, która może dotknąć każdego. Depresja stygmatyzuje, więc mało kto przyznaje się do niej otwarcie, choć cierpi na nią co dziesiąty Polak. Bohaterowie książki Twarze depre
30% rabatu
34,78 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,78 zł
Relaksacyjne ćwiczenia na wyciszenie zmysłów
Autor:
Wileńska Agnieszka
Wydawca:
Love Books
wysyłka: 48h
Relaksacyjne ćwiczenia na wyciszenie zmysłów dla dzieci i młodzieży
Doskonała pomoc dla dzieci i młodzieży. Ten zbiór ćwiczeń został przygotowany w taki sposób, by dziecko mogło odetchnąć od codziennych czynności, nauki czy komputera. Inte
39% rabatu
9,02 zł
14,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,02 zł
Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować
19% rabatu
40,26 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,26 zł
Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić pot
14% rabatu
47,10 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,31 zł
Dlaczego mnie to spotyka? Zmień swoje myślenie i daj sobie szansę na szczęście
Autor:
Grabarczyk-Ponimasz Elżbieta
Wydawca:
RM
wysyłka: 48h
Stale się zamartwiasz? Uważasz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Tracisz wiarę, że może być lepiej? Jeśli chcesz wreszcie to zmienić, ta książka jest dla ciebie! Nie wiemy, co jutro lub za kilka lat przyniesie nam los. Nie mamy wpływu na
44% rabatu
22,31 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,31 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
