Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia
Autor:
Hilda Burke
Wydawca:
Zwierciadło
wysyłka: niedostępny
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystk
48% rabatu
20,75 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to ni
44% rabatu
18,37 zł
32,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,37 zł
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
Autor:
Kotlarek Monika
Wydawca:
Helion
wysyłka: niedostępny
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów
Przewodnik po życiu na krawędzi
Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu g
40% rabatu
27,12 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,39 zł
ONE IMAGE - MANY WORDS
28% rabatu
50,25 zł
70,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,25 zł
Efektywność osobista stała się jedną z najważniejszych kompetencji naszych czasów. Pandemia COVID-19 pokazała, jak bardzo jesteśmy nieprzygotowani na zmiany oraz czego tak naprawdę potrzebujemy do efektywnego funkcjonowania. Wyciągnijmy z t
23% rabatu
49,84 zł
64,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,84 zł
Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży (wyd. 2020)
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza
19% rabatu
48,34 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,34 zł
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
Autor:
Keryl McBride
Wydawca:
Feeria
wysyłka: niedostępny
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, ż
44% rabatu
22,28 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,28 zł
Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy - czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie
40% rabatu
20,86 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,86 zł
Książeczka zawiera 48 wierszyków oraz opisów zabaw związanych z tymi rymowankami. Zabawy mają na celu rozwijanie koordynacji ruchowej rąk, przede wszystkim dłoni i palców. Dziecko uczy się trudnej sztuki wykonywania w tym samym czasie dwóch
32% rabatu
13,22 zł
19,50 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,22 zł
W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zja
42% rabatu
23,02 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,02 zł
Wintering
19% rabatu
38,78 zł
48,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,78 zł
The Miracle Of Mindfulness
22% rabatu
43,29 zł
55,65 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,29 zł
roga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol czy narkotyk stopniowo prowadzi
25% rabatu
37,32 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,13 zł
Dysfunkcje seksualne są powszechne, zwłaszcza jeśli są ujęte jako zaburzenia współwystępujące z innymi zaburzeniami psychologicznymi, takimi jak niepokój czy depresja. Można się więc spodziewać, że udanemu leczeniu tych zaburzeń będzie towa
18% rabatu
150,27 zł
184,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 157,85 zł
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań
39% rabatu
21,43 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,34 zł
Relacje na huśtawce Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? (wyd. 2020)
Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim rozpamiętujesz sytuację, przeżywasz ją na nowo
25% rabatu
29,84 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,84 zł
Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości.
Autor:
Ban Breathnach Sarah
Wydawca:
Rebis
wysyłka: niedostępny
Ponad 5 milionów sprzedanych egzemplarzy! Nieprzemijająca klasyka literatury inspirującej. Ścieżka Prostej Obfitości od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz
41% rabatu
35,40 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,20 zł
Ajurweda i umysł Uzdrawianie świadomości
Autor:
Frawley David
Wydawca:
Zielone wydawnictwo
wysyłka: niedostępny
Unikalna publikacja, która zgłębia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umysłu na wszystkich poziomach, od podświadomości po nadświadomość, uwzględniając także rolę diety, wrażeń zmysłowych, mantr, medytacji, jogi i wie
31% rabatu
32,33 zł
47,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,33 zł
Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Przewodnik praktyka
Autor:
Kołakowski Artur (red.)
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Doświadczeni polscy terapeuci o praktycznej stronie psychoterapii dzieci i młodzieży Wielu osobom rozpoczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka lub nastolatka od momentu pierwszej wizyty do zak
31% rabatu
75,60 zł
109,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 75,60 zł
Książka ta zawiera przemyślenia, powiedzenia i przypowieści zaczerpnięte z nauk jednego z największych nauczycieli duchowych świata. Cytaty, przedstawione w formie codziennych refleksji, po jednej na każdy dzień roku, odzwierciedlają całośc
41% rabatu
29,49 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,49 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
