Ból emocjonalny. Strategie i ćwiczenia, dzięki którym przezwyciężysz cierpienie psychiczne
Wydawca:
GWP
wysyłka: 48h
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że uniemożliwiają norma
21% rabatu
55,07 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,21 zł
nowość
Rozstanie to nie koniec gry - to szansa na lepsze rozdanie! Dla wielu kobiet koniec związku to koniec dotychczasowego świata. Rozstanie wiąże się z ogromnym stresem, bólem, rozczarowaniem. Potrzeba dużo odwagi, by spojrzeć na nie jak na sza
44% rabatu
39,33 zł
69,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,39 zł
Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecie Lęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w gruncie rzeczy lęk jest naszym wewnętrznym boh
42% rabatu
23,07 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,07 zł
Wyeliminuj lęk ze swojego życia. Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walczyć? Uciekać? Zastygnąć w bezruchu i prze
25% rabatu
26,11 zł
34,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,07 zł
Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie
Autor:
Campbell Sherrie
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Decyzja o zerwaniu toksycznych relacji z rodziną jest trudna i bolesna, ale czasem najzdrowszą rzeczą, jaką możemy zrobić jest odcięcie się od bliskich i wyznaczenie stanowczych granic. Kiedy zrywasz krzywdzące, bolesne, przemocowe relacje,
21% rabatu
55,07 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,21 zł
Szantaż emocjonalny Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem
Autor:
Donna Frazier
Susan Forward
Wydawca:
GWP
wysyłka: 48h
Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej ich własne demony. Susan Forward Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się ja
21% rabatu
47,20 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,32 zł
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom. 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy. W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinac
42% rabatu
28,84 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,84 zł
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat..
Autor:
Sara Kuburic
Aleksandra Żak
Wydawca:
Otwarte
wysyłka: 48h
Kim naprawdę jestem? Czego pragnę, a czego oczekuje ode mnie świat? Jak postawić siebie na pierwszym miejscu? Psycholożka Sara Kuburic pomoże ci zajrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że twoje życie jest efektem wyborów dokonanych przez ciebie
36% rabatu
31,88 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,98 zł
Nie podcinaj sobie skrzydeł
Autor:
Helgesen Sally
Marshall Goldsmith
Wydawca:
MT Biznes
wysyłka: 48h
Wyłącz autopilota, rozpoznaj hamujące rozwój nawyki i naucz się skutecznie osiągać własne cele Obawiasz się przedstawiać publicznie swoje pomysły? Niechętnie mówisz o własnych osiągnięciach? Masz kłopot z uzyskaniem wsparcia od przełożonych
21% rabatu
47,20 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,32 zł
Według prognoz w przeciągu najbliższych dekad staniemy się najstarszym społeczeństwem Unii Europejskiej – w 2050 roku grupa osób powyżej sześćdziesiątego piątego roku życia będzie stanowiła ponad jedną trzecią ludności Polski.
Grażyna Latos
42% rabatu
32,00 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,68 zł
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna
42% rabatu
27,63 zł
47,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,91 zł
Trudno Ci się skupić? Masz problemy z zarządzaniem czasem? Denerwuje Cię to, że zaczynasz kilka aktywności jednocześnie i żadnej nie kończysz? Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzymałaś diagnozę. A może twoja siostra, córka
46% rabatu
26,64 zł
48,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,74 zł
"Stefcia" to seria dedykowana dzieciom w wieku przedszkolnym i trochę młodszym. W każdej części przedstawione są łatwe do rozpoznania sytuacje z codzienności maluchów i rodziców. Dzieci śledzą przygody bohaterki i odkrywają, jak radzić sobi
39% rabatu
16,99 zł
27,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,99 zł
Od czego zacząć. Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych
Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawca:
Publicat
wysyłka: 48h
Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, że jest bezwartościowa, niekochana lub nielubiana. Bardzo trudno jest odgadnąć, co dziej
39% rabatu
30,28 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,28 zł
Emocje to zagadki, Emocje to tajemnica, którą każdy człowiek przeżywa po swojemu. Dzieci żyją w świecie emocji i doświadczają ich codziennie. Nauka nazywania emocji i odkrywania, jak działają w życiu, to jedno z ważniejszych zadań dziecińst
48% rabatu
20,86 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł
Starasz się zmienić, ale nie wiesz, w którym kierunku? W relacji dajesz z siebie wszystko, a coś nadal nie wychodzi? Szukasz właściwej drogi, ale nie masz pojęcia, jak ją odnaleźć? Może warto coś zmienić? Ta książka może być zbiorem opowieś
46% rabatu
27,19 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,29 zł
Kolejna książka autora bliskościowego bestsellera i międzynarodowego hitu paryskiego wydawnictwa "Jesteś w sam raz... i sekret życzliwej komunikacji (NVC)". Przygody króliczka Pompona rozganiają chmury w umyśle dziecka, otulają serce dzieck
29% rabatu
31,15 zł
44,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,24 zł
Emocje są naszymi przewodnikami intuicyjną mądrością i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę. Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje
42% rabatu
23,07 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,07 zł
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
Autor:
Johal Sarb
Wydawca:
Muza
wysyłka: 48h
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odpor
42% rabatu
27,17 zł
46,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,17 zł
Depresja nie jest wynalazkiem XX wieku. Melancholię opisywali w starożytności Hippokrates z Kos i Aretajos z Kapadocji, portretowali w renesansie Albrecht Drer i Hieronimus Bosch. Staropolskie określenie posępnica dotyczy właśnie depresji.
39% rabatu
15,07 zł
24,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,12 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
