Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
Autor:
Johal Sarb
Wydawca:
Muza
wysyłka: 48h
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odpor
42% rabatu
27,03 zł
46,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,08 zł
Depresja nie jest wynalazkiem XX wieku. Melancholię opisywali w starożytności Hippokrates z Kos i Aretajos z Kapadocji, portretowali w renesansie Albrecht Drer i Hieronimus Bosch. Staropolskie określenie posępnica dotyczy właśnie depresji.
40% rabatu
15,00 zł
24,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,02 zł
Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność
Autor:
Poole Heller Diane
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w te
44% rabatu
27,87 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,87 zł
Leopold wraca ze szkoły i chce oglądać "Ryjki i chryjki" w telewizji. "Nic z tego! - mówi jego mama - Dopóki nie sprzątniesz w swoim pokoju". Ale Leopold zupełnie nie ma chęci na porządki, dlatego wpada w ZŁOŚĆ Taką złość, że postanawia dać
42% rabatu
23,22 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,00 zł
Był najzwyklejszy wtorek. Na lekcji pisania w szkole Leopold został wezwany do tablicy. Nagle zastygł Zrobił coś żenującego Coś naprawdę wstydliwego, tak uważał. Co takiego się wydarzyło? I czy przypadkiem nie jest tak, że od czasu do czasu
42% rabatu
23,22 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,00 zł
Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania
Autor:
Verde Susan
Wydawca:
Mamania
wysyłka: 48h
Czego możemy nauczyć się dzięki byciu rodzicem i samoakceptacji? Jaką moc mają dobre słowa kierowane do samego siebie? Autorka bestsellerowej serii dla dzieci "Ja. Uważność i emocje", specjalistka od jogi i uważności, tym razem wraca z poru
44% rabatu
25,14 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,82 zł
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak
41% rabatu
29,68 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,78 zł
Ponad lękiem. Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się (wyd. 2024)
Autor:
Hofmann Stefan G.
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrol
15% rabatu
51,21 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,65 zł
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulnes
45% rabatu
27,27 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,99 zł
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być - pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie. Pewnego dnia uświadomisz sob
42% rabatu
30,78 zł
52,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,51 zł
Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście
Autor:
Brooks Arthur C
Oprah Winfrey
Wydawca:
LITERANOVA
wysyłka: 24h
NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA" Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks - profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia - dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że
80% rabatu
10,00 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,00 zł
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć oraz poprawia koncentrację. Ułatwia kojarzenie i wyciąganie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze oraz poczucie sprawczości. To rozrywka, dzięki k
43% rabatu
17,16 zł
29,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,22 zł
Często się zastanawiałam, co kryje się za moim roztargnieniem i nieumiejętnością radzenia sobie ze stresem. Miałam mnóstwo pomysłów, ale nie potrafiłam się skupić. Jeździłam autobusem na niewłaściwy koniec miasta. Śmiałam się, a później pła
37% rabatu
31,73 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,78 zł
Karty pracy DISC. Ćwiczenia z budowania relacji w życiu zawodowym i osobistym
Autor:
Agnieszka Czaplińska
Wydawca:
Wolters Kluwer Polska
wysyłka: 72h
Przewodnik w przejrzysty sposób prezentuje założenia i zastosowanie modelu DISC w praktyce. Zgodnie z tym modelem można wyróżnić cztery podstawowe style zachowań ludzi (oznaczone zwyczajowo kolorami: czerwonym, żółtym, zielonym, niebieskim)
30% rabatu
69,60 zł
99,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 68,00 zł
Dobry lęk. Jak sprawić, aby niepokój zadziałał na twoją korzyść
Autor:
Wendy Suzuki
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do pełni życia! Dzięki ni
47% rabatu
34,21 zł
64,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,50 zł
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je ...
Autor:
Izabela Raczkowska
Wydawca:
Helion
wysyłka: 24h
Wsłuchaj się w swoje ciało Zaopiekuj się nim Pomóż mu Dowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyce Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, po
46% rabatu
27,14 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,24 zł
Emocje. Wszystko, co czujesz. Przewodnik dla dzieci po świecie uczuć
Autor:
Petersen Brad
Wydawca:
Mamania
wysyłka: 48h
Idealny workbook dla dzieci w wieku szkolnym. Czujesz szczęście, smutek, odwagę czy frustrację? Bez względu na to, co teraz przeżywasz, ta książka jest po to, aby ci pomóc! Doświadczaj wszystkich swoich uczuć i poznaj je lepiej, korzystając
43% rabatu
25,68 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,73 zł
Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
Autor:
Fay Deirdre
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony da
44% rabatu
29,54 zł
52,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,54 zł
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców? „Możesz więcej, niż myślisz” to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i
45% rabatu
21,94 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,67 zł
Feluś i Gucio poznają emocje wyd. 2023
Autor:
Katarzyna Kozłowska
Wydawca:
Nasza Księgarnia
wysyłka: 48h
Feluś jest przedszkolakiem i każdego dnia doświadcza różnych emocji. Wizyta u lekarza okaże się próbą odwagi. Przygotowanie śniadania dla rodziców będzie powodem do dumy. A kiedy kolega przebiegnie po świeżo zbudowanym zamku z piasku, Felus
40% rabatu
30,13 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,18 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
