Rozmowa z ciałem i duszą. 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego
Autor:
Calestrémé Natacha
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Pomóż sobie w chwilach wyczerpania i bezsilności, odzyskaj chęć działania i kontrolę nad trudnymi emocjami! Wyobraź sobie, że natłok emocji, bezradność czy przygnębienie w reakcji na niełatwą rzeczywistość stają się wspomnieniem, a ty masz
44% rabatu
27,72 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,72 zł
Gdy cały świat krzyczy: „rób więcej, pragnij więcej, bądź produktywny!”, a lista obowiązków wydłuża się w nieskończoność, jak oprzeć się presji, zredukować stres i nareszcie zwolnić tempo, nie rezygnując z niczego? Z książki dowiesz się:
80% rabatu
10,00 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,79 zł
Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje? Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zamyka w sobie? Nie potrafi się skupić lub straciło zapał do zajęć, które wcześniej sprawiały mu frajdę? Mogą to być s
35% rabatu
22,61 zł
34,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,58 zł
Historyjki o emocjach to pomoc przeznaczona do pracy z dziećmi, które mają trudności z rozpoznawaniem i określaniem uczuć innych osób oraz z wyrażaniem tego, co czują, za pomocą mimiki twarzy . Ich prosta forma (krótkie, nieskomplikowane te
33% rabatu
21,95 zł
33,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,92 zł
Autor książki zabiera nas w podróż poza klasyczne pięć etapów żałoby (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja), aby odkryć szósty etap: ZNACZENIE. Gdy umiera ukochana osoba albo gdy doświadczamy innej dotkliwej straty, tak
23% rabatu
38,51 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,46 zł
Wyzwanie: Rodzicielstwo. Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem (wyd. 2022)
Autor:
Coyne Lisa W.
Murrell Amy R.
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna. Za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec. Dzieci mnie wykańczają. Nie prosiłem się
21% rabatu
47,20 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,14 zł
Od premiery filmu Sekret i zatytułowanej identycznie książki autorstwa Rhondy Byrne, setki tysięcy ludzi na całym świecie próbowało odmienić swoje życie. Na forach wykazywano jednak trudności w zastosowaniu Prawa Przyciągania w praktyce. Ni
43% rabatu
33,78 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,72 zł
Jak zmienić swój umysł, by pozbyć się stanów lękowych, niepokoju i depresji, a także wzmocnić rozwój osobisty Czy kiedykolwiek czułeś się zniechęcony lub przytłoczony? A może uważasz, że twoje życie osobiste lub rodzinne toczy się pod dykta
43% rabatu
39,53 zł
69,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,46 zł
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczeni
42% rabatu
24,86 zł
42,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,82 zł
Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego? Co sprzyja zajadaniu sytuacji stresowych? Jak poradzić sobie z potrzebą rozładowania napięcia jedzeniem? Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań: czym są emocjonaln
48% rabatu
20,77 zł
39,95 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,96 zł
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę. Czyli jak oswoić lęk i traumę
Autor:
Harland Martyna
Ewa Woydyłło
Wydawca:
MANDO /WAM/
wysyłka: 48h
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z n
44% rabatu
26,40 zł
46,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,56 zł
Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości
Autor:
Romaniuk Agata
Wydawca:
Poznańskie
wysyłka: 48h
O pierwszych miłościach powiedziano prawie wszystko powstało już wiele filmów, piosenek i wierszy. O miłościach ostatnich nie mówi się dużo, a jeśli już, to ze wstydem, półszeptem, jakby ich miejsce było w cieniu. A przecież to właśnie uczu
45% rabatu
24,56 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,35 zł
Cztery kroki do szczęśliwego życia
42% rabatu
20,39 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,35 zł
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in n
37% rabatu
28,16 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,73 zł
"Aby nasz mózg mógł sprawnie pracować, musimy rozwinąć umiejętność postrzegania celów, które zamierzamy osiągnąć. Maxwell Maltz nazywa tę technikę "psychocybernetyką" i omawia ją w swojej słynnej książce pod tym samym tytułem. Gdy umysł ma
25% rabatu
41,06 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,75 zł
Dobra chemia. Co nauka mówi o psychodelikach i poczuciu połączenia
Autor:
Julie Holland
Wydawca:
Cień Kształtu
wysyłka: 48h
Dobra chemia to książka opowiadająca o różnych aspektach poczucia połączenia: ze światem i innymi ludźmi, ale także (a może przede wszystkim?) ze sobą. Autorka praktykująca amerykańska psychiatrka, badaczka i ekspertka z zakresu substancji
40% rabatu
27,68 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,64 zł
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom
Autor:
Mirosław Słowikowski
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwięzłej formie problemy, z którymi boryka s
44% rabatu
24,94 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,94 zł
Kochać - to łatwo powiedzieć. Napisać też nie jest trudno. Ale napisać o miłości pięknie, szczerze, uroczo, za to bez patosu i powtarzania utartych schematów - to już sztuka. Udała się ona Andrzejowi Pytlakowi. Do swoich poetyckich opowieśc
29% rabatu
18,40 zł
26,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,37 zł
Samotność. Pojęcie – w teorii – bardzo powszechne i ogólnie zrozumiałe. Trudne, ale dość jednoznaczne. Ale czy na pewno? Wydaje się, że jednak nie do końca… Samotność, jak się okazuje, ma bowiem bardzo różne oblicza.
Bohaterowie zbioru opow
29% rabatu
18,40 zł
26,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,37 zł
Radykalne wybaczanie. Wybaczajmy skutecznie - darowanie krzywd ma moc uzdrawiania (wyd. 2022)
Autor:
Colin C. Tipping
Wydawca:
Medium
wysyłka: 48h
Niemal każdy nosi jakąś ukrytą w sercu ranę, zadaną kiedyś przez kogoś lub przez coś. Od czasu do czasu otwiera się ona na nowo i znów zaczyn a krwawić, a my nie możemy zaznać w życiu spokoju. Poczucie krzywdy nie tylko zakłóca nasze szczęś
47% rabatu
21,19 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,15 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
