Czujesz, że życie to jeden wielki chaos? Szkoła, ciągłe wymagania rodziców i presja, żeby być najlepszym? A może masz dość udawania, że wszystko jest OK, kiedy w środku czujesz, że zaraz wybuchniesz? To nie jest kolejny poradnik o „byciu sp
21% rabatu
43,26 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,26 zł
Można by przypuszczać, że kapibara nic nie robi przez cały dzień, a tymczasem naprawdę tu jest! Jest i myśli, i ćwiczy! Oto i nasza bohaterka. Czy już ją znasz? To dzięki niej wielu z nas zapragnęło "być jak kapibara" Tym razem pokazuje nam
39% rabatu
18,32 zł
29,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,32 zł
„Trening uważności każdego dnia” to zaproszenie do codziennej przygody z własnymi emocjami, myślami, radzeniem sobie z nieprzyjemnymi uczuciami oraz stresem.
Dzięki regularnemu treningowi dziecko zdobędzie wiedzę z zakresu:
-radzenia sobie
28% rabatu
56,71 zł
79,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,78 zł
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o który
44% rabatu
30,55 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,61 zł
Namaste: indyjska droga do szczęścia, spełnienia i sukcesu Hctor Garca (Kirai) i Francesc Miralles, wybitni hiszpańscy mówcy motywacyjni i ojcowie fenomenu ikigai, tym razem kierują swoją uwagę na Indie, kraj, który jest kolebką światowej k
39% rabatu
27,43 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,43 zł
Odkryj siłę bycia sobą i celebrowania swojej wyjątkowości w kolejnej części bestsellerowej serii "New York Timesa", w której ukazały się już "Ja, człowiek. Księga empatii" i "Ja miłość. Księga współodczuwania!". Każde dziecko jest wyjątkowe
44% rabatu
22,18 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,18 zł
Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą
Autor:
Marta Segrelles
Wydawca:
WIELKA LITERA
wysyłka: 48h
Przytul dziewczynkę, którą byłaś - JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w momentach pełnych napięcia, możesz być szczęśliwa
42% rabatu
34,99 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,99 zł
Mimo lęku… działaj. Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom
Autor:
Jeffers Susan
Wydawca:
Medium
wysyłka: 48h
Czego ludzie boją się najbardziej? Publicznych wystąpień? Wyrażania siebie? Podejmowania decyzji? Bliskości? Zmiany pracy? Samotności? Starości? Prowadzenia samochodu? Utraty ukochanej osoby? Zakończenia związku? Czy któryś z tych punktów c
41% rabatu
26,41 zł
45,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,41 zł
ADHD to nie tylko trudność, lecz także inny, wyjątkowy sposób patrzenia na świat Umysły dzieci z ADHD pracują na pełnych obrotach. Ci mali ludzie dostrzegają rzeczy, które innym umykają. Są kreatywne, mają ogromną wiedzę i często nietuzinko
41% rabatu
26,40 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,33 zł
Cukrzyca i depresja pod redakcją Agaty Szulc
Monografia Cukrzyca i depresja pod redakcją prof. Agaty Szulc dostarcza naukowych informacji na temat rozpoznawania depresji, patofizjologii tej choroby oraz czynników ją wyzwalających. Autorzy
27% rabatu
71,95 zł
99,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,99 zł
Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe PWN
wysyłka: 48h
Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiem. Wielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał
19% rabatu
47,67 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,72 zł
Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie ocen
19% rabatu
47,67 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,72 zł
Mindfulness. Nowe podejście do uważności. Samo Sedno
Autor:
Williams Mark
Danny Penman
Wydawca:
SAMO SEDNO /EDGARD/
wysyłka: 48h
Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem św
40% rabatu
32,77 zł
54,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,68 zł
Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku
Autor:
Julie Erickson
Rector Neil R.
wysyłka: 48h
Dobre życie w każdym wieku Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie mus
27% rabatu
36,34 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,34 zł
Znaleźć siebie. Jak psychoterapia Gestalt wspiera w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami życiowymi
Autor:
Olga Karij
Wydawca:
Poligraf
wysyłka: 48h
Ta książka jest przede wszystkim przewodnikiem w procesie odnajdywania siebie opartym na założeniach psychoterapii Gestalt. Skierowana jest do osób, które czują, że zagubiły się w codziennym biegu, zmagają się z trudnymi emocjami lub życiow
40% rabatu
42,28 zł
69,89 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,28 zł
"Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast dzi
42% rabatu
30,57 zł
52,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,51 zł
Fascynująca opowieść jednego z najwybitniejszych naukowców Jako ludzkość od wieków szukamy sposobów na radzenie sobie ze śmiercią i towarzyszącym jej niepokojem. Tworzymy wierzenia, które pozwalają nam uniknąć jej ostateczności. Podejmujemy
19% rabatu
55,75 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,30 zł
Zbiór tekstów autorstwa przedstawicieli i przedstawicielek różnych dyscyplin naukowych (filozofia, nauki o zarządzaniu) i artystycznych (sztuki wizualne). Tytułowy lęk staje się przedmiotem wielostronnego namysłu w przeróżnych swych wcielen
27% rabatu
39,69 zł
54,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,25 zł
Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy..
Autor:
Mariel Buqu
Wydawca:
Prószyński i S-ka
wysyłka: 48h
Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej – wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To m
46% rabatu
29,58 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,72 zł
Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę
Autor:
Kik Magdalena
Wydawca:
RM
wysyłka: 48h
Jeśli chcesz się dowiedzieć, skąd bierze się stres oraz jak wpływa na umysł i ciało człowieka, a także jak najlepiej sobie z nim radzić, zajrzyj do tej książki. Przeczytasz tu o źródłach reakcji stresowej, jej uwarunkowaniach indywidualnych
44% rabatu
22,31 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,31 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
