Pranajama - uzdrawiające techniki oddechowe
Autor:
Jerry Givens
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: 72h
Zwiększ energię i uwolnij się od stresu - odkryj pranajamę - jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do two
43% rabatu
28,05 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,05 zł
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży Zeszyt ćwiczeń. Program „Lęk”
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
LĘK to program poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat opracowany przez profesora Philipa C. Kendalla i jego zespół. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie podręcznika dla terapeuty. To doskonałe narzę
21% rabatu
35,37 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,37 zł
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci Program Zaradny Kot. Zeszyt ćwiczeń (wyd. 2023)
Autor:
Kristina A. Hedtke
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie podręcznika do programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lekowych u dzieci w wieku 8-13 lat. To doskonałe narządzie do pracy, które wzmacnia zaangażowanie dziecka w terapię. Postać kotka, który ze
21% rabatu
35,37 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,37 zł
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
Autor:
Weber Jill
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: 24h
Jak radzić sobie z lękiem poznaj skuteczne strategie Ponad 40 milionów osób cierpi na zaburzenia lękowe. To najczęściej występujący problem ze zdrowiem psychicznym. Czym tak naprawdę jest lęk? Jakie są jego przyczyny? W jaki sposób radzić s
43% rabatu
33,78 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,78 zł
Jak pozbyć się negatywnych myśli poznaj prosty plan, dzięki któremu pozbędziesz się nadmiernego myślenia Otaczająca nas rzeczywistość potrafi być niezwykle przytłaczająca. Jesteśmy non stop zalewani negatywnymi informacjami, wpaja się nam,
43% rabatu
25,21 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,21 zł
10 sposobów na rozpoznanie, radzenie sobie i wyleczenie się z mężczyzn, którzy zatruwali Twoje życie. Toksyczne związki mogą się przytrafić każdej kobiecie bez względu na wiek, wykształcenie, stan posiadania czy pozycję społeczną. W tej ksi
41% rabatu
29,49 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,49 zł
Przebudzenie. Wyjdź z toksycznych relacji, naucz się stawiać granice i omijać narcyzów, zaufaj sobie
Autor:
Magdalena Juchniewicz
Wydawca:
Pascal
wysyłka: 48h
Jesteś wiecznie niezadowolona z siebie i przekonana, że potrzeby innych są ważniejsze niż twoje? Zaczynasz wątpić w to, co myślisz? Czujesz wstyd i upokorzenie, ale mimo to trwasz w toksycznej relacji? A może boisz się, że zaangażujesz się
44% rabatu
36,52 zł
65,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,80 zł
Psychologia pozytywna. 100 prostych technik na każdą sytuację
Autor:
Sacha Bachim
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Psychologia pozytywna twój klucz do osiągnięcia zamierzonych celów Często czujesz się zestresowany i przytłoczony? W twojej głowie kłębią się nieprzyjemne uczucia i myśli? Chciałbyś nauczyć się spokojniej radzić sobie ze strachem i niepewno
43% rabatu
28,05 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,05 zł
Motywacja wewnętrzna to zbiór 5 gier, których głównym zadaniem jest uświadomienie nastolatkom, jak ważne jest posiadanie celu oraz dążenie do jego realizacji . Każda z gier w prosty sposób pokazuje, czym jest motywacja i w jakim stopniu jes
33% rabatu
29,93 zł
45,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,93 zł
Przełomowa terapia zaburzeń nadmiernej kontroli Stworzona przez Thomasa R. Lyncha radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna (RO DBT) to przełomowe, transdiagnostyczne podejście skupione na pomocy pacjentom cierpiącym z powodu zab
27% rabatu
76,32 zł
105,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,32 zł
Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: 72h
Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę uważności, by osiągn
43% rabatu
73,24 zł
129,20 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,37 zł
Oto książka zawierająca proste techniki i strategie pomagające spełnić marzenia. Czy istnieją ludzie, którzy mimo trudnej przeszłości odnieśli sukces, zostali milionerami albo wielkimi przywódcami politycznymi? Oczywiście. Ich sekretem jest
25% rabatu
26,17 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,17 zł
Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT
Autor:
O’Connell Manuela
Robyn D. Walser
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć w obliczu przemocy z obawy przed okazaniem
21% rabatu
47,20 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,20 zł
Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD
Autor:
Williams Risa
Wydawca:
Publicat
wysyłka: 48h
Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić. Poradnik skupia si
39% rabatu
24,21 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,21 zł
Przeprowadzę cię na drugi brzeg. Rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu
Autor:
Justyna Dąbrowska
Wydawca:
Agora
wysyłka: 48h
Aby każda kobieta mogła doświadczyć swojego porodu tak, by stał się dla niej źródłem siły, radości i mocy. I dla wszystkich kobiet, które nie znajdują słów dla opisania ran zadanych im, gdy rodziły. Justyna Dąbrowska wraca do swojego najważ
38% rabatu
31,13 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,34 zł
Nie jesteś sam każdy może mieć atak paniki Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają
42% rabatu
20,18 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,59 zł
Podróż z medytacją. Doświadczenia z duchowego szlaku
Autor:
Zapalska Magdalena
Wydawca:
Poligraf
wysyłka: 48h
Moja podróż z medytacją rozpoczęła się świadomie w 2017 roku w trakcie rocznego programu coachingowego. Pogłębiałam wiedzę, techniki i doświadczenie poprzez własną praktykę, literaturę, liczne kursy i szkolenia, podczas których medytacja by
48% rabatu
34,32 zł
66,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,39 zł
Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy! Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi. Książka pomaga zmienić stan beznadziei, pokazuje, jakimi drogami iść, ż
42% rabatu
26,02 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,02 zł
Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki. Wydanie II
Autor:
Paulina Mechło
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Miejsce, w którym odłożyliśmy kluczyki, daty urodzin krewnych i znajomych, terminy rozmaitych spotkań. Co łączy ze sobą te rzeczy? Otóż każdemu z nas przynajmniej raz zdarzyło się o nich zapomnieć. Trudno o bardziej irytującą sytuację, praw
26% rabatu
33,18 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,06 zł
Toksyczni. Jak sobie radzić w związkach desfunkcyjnych
Autor:
Cantopher Tim
Wydawca:
Rebis
wysyłka: 48h
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi. Na szczęście m
41% rabatu
23,57 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,57 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
