Declutter every aspect of your life - from your wardrobe, exercise schedule and food budget to your phone, bookshelves and beauty regime - with this realistic guide to getting neat and keeping things that way.
Anna Newton is just trying to
19% rabatu
71,90 zł
89,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,90 zł
Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Odetchnij...
Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia. Czy musimy się im poddawać? Czy nie ma sp
40% rabatu
21,08 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,15 zł
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
Autor:
Ryan Holiday
Wydawca:
One Press
wysyłka: niedostępny
"Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli".
Marek Aureliusz
Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie
Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać
Wola,
41% rabatu
26,39 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,21 zł
Kompetencje personalne i społeczne. Jak je rozwijać?
Autor:
Nowak Anna
Stanek Aleksandra
Wydawca:
Centrum Rozwoju Edukacji Edicon
wysyłka: niedostępny
Zarządzasz grupą pracowników? Relacje interpersonalne są podstawą Twojego życia zawodowego? Ta książka, dzięki praktycznym przykładom, zadaniom i sprawdzonym koncepcjom psychologicznym ułatwi Ci kształtowanie własnych kompetencji personalny
28% rabatu
34,47 zł
48,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,47 zł
Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska metoda, polegająca na połączeniu terapii p
43% rabatu
25,26 zł
44,40 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,26 zł
Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją j
40% rabatu
24,10 zł
39,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł
What is depression? Is it a persistent low mood or a complex range of symptoms? Is it a single diagnosis or a range of mental disorders requiring different treatments? And is there a way of curing such a complex, and diverse, condition?
A
19% rabatu
76,75 zł
95,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,75 zł
The surprisingly dramatic role of nutrition in our mental health, and how diet and micronutrients can be used to help treat and prevent anxiety, depression, ADHD and other mental health disorders.
'The Better Brain is the first book that w
19% rabatu
68,67 zł
85,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 68,67 zł
Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na t
41% rabatu
26,49 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,49 zł
Powtarzalność równa się nuda? Nie zawsze. Nawyki to prosta droga do zgnuśnienia? Może być dokładnie na odwrót! Pandemia dała w kość większości z nas. Te same rytuały, powtórzenia, schematy. Kolejne dni świstaka, bez podróżowania, bez wyjazd
39% rabatu
22,43 zł
37,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,24 zł
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Podręcznik Terapeuty
Autor:
Clair Cassiello-Robbins
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawiora
44% rabatu
33,66 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,66 zł
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Poradnik
Autor:
Clair Cassiello-Robbins
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własneprzeżycia, doświadczają dysk
25% rabatu
37,32 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,32 zł
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, pok
25% rabatu
37,32 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,32 zł
Psychologiczne Portrety Człowieka. Praktyczna psychologia rozwojowa
Autor:
Anna Izabela Brzezińska
Wydawca:
GWP
wysyłka: niedostępny
Psychologiczne portrety człowieka to znakomity podręcznik z zakresu psychologii rozwoju, prezentujący najnowsze osiągnięcia tej dyscypliny w sposób nowoczesny, interakcyjny i dynamiczny. Jego autorzy, współpracownicy i uczniowie prof. Anny
25% rabatu
89,67 zł
119,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,67 zł
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negatywn
39% rabatu
21,43 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,43 zł
Prawo Rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień wyd. 2021
Autor:
Pierre Franckh
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: niedostępny
Autor zawarł szereg technik i praktyk rozwoju osobistego, które pozwolą przeprogramować twoją podświadomość, sposób twojego myślenia i formułowania pragnień. Zarówno afirmacje, medytacje, trening autogenny, autosugestia czy wizualizacje maj
43% rabatu
25,26 zł
44,40 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,26 zł
ANALIZA TRANSAKCYJNA - NAJBARDZIEJ PRAKTYCZNA TEORIA. Czy masz świadomość, że codziennie wielokrotnie używasz różnych stanów Ja? W zależności od sytuacji zmieniasz je, dopasowujesz lub wycofujesz. Prawdopodobnie robisz to nieświadomie, prze
41% rabatu
32,44 zł
54,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,34 zł
Medytacja wglądu. Praktyka wolności
Autor:
Joseph Goldstein
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Medytacja wglądu to kolejna książka Josepha Goldsteina, jednego z najbardziej doświadczonych nauczycieli buddyjskich na Zachodzie. Stanowi owoc doświadczeń nabytych w ciągu jego dwudziestoletniej kariery nauczycielskiej, a jednocześnie jest
39% rabatu
21,43 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,34 zł
Decydujące momenty. Jak budować doświadczenia, które mogą zmieniać, poruszać i motywować
Autor:
Heath Chip Heath Dan
Wydawca:
MT Biznes
wysyłka: niedostępny
Nie ulega kwestii, że oceniając nasze doświadczenia, nie wyciągamy średniej z wrażeń, jakich doznajemy minuta po minucie. Pamiętamy raczej momenty flagowe: szczyty, dołki oraz przejścia. Wspominając swoje doświadczenie z parku Disneya, najl
23% rabatu
38,32 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,32 zł
Kontekstualna terapia schematów to przełomowa książka integrująca terapię schematów z nurtami trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Do podstawowego modelu Jeffreya E. Younga autorzy włączyli koncepcje i metody interwencji zaczerpn
25% rabatu
89,67 zł
119,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,60 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
